Беременность: планируем, ждем, советуемся - 21

[Gerra_]

Verunenok, Добро пожаловать!

CATTE - 6 мая (2)
mychonok - 10 мая
villebon - 10 мая (близнецы м)

piumosa - 10 июня (1д)
Alina_Dinovna - 28 июня (2м)
liza_mazor ?

Olgalina - 1 июля (1д)
svetuk - 12 июля (близнецы м)
BonnyBlueBatler - 26 июля (1м)
Verunenok - 26 июля (д)

JaninKa - 19 августа (2м)
Cerise-au-Choco - 31 августа

хHelenaх - 5 сентября (3м)
YAROSLAVNASTA - 5 сентября (1)
Elvira_N - 30 сентября (2)

[piumosa]

Gerra_, ура, список растет

[Gerra_]

piumosa, да,да и вы теперь не одиноки

Подкиньте, пожалуйста, идей. Если исключить кофе и чай, что из горячих напитков можно пить, чтобы было полезно и непротивно.

Я еще пила черный чай липтон без кофеина.

[Vivian]

Cerise-au-Choco,
Gerra_, спасибо, посмотрю в магазинах

[хHelenaх]

но на каждодневной основе хотелось бы отказаться совсем, т.к. тот же кофеин, помимо прочего, сужает кровеносные сосуды плаценты и мешает нормальному питанию малыша, а точное количество наносящее вред врачи не определили. А

Все верно, лучше ограничить и кофе и чай (в гем тоже много кофеина)
Вот кофе про кот я писала, первые разы будет странно, а потом так привыкаешь ко вкусу, что его уже хочется
http://www.naturalia.fr/bio-succedan...g_811_1_39.htm

[Vivian]

хHelenaх, чудесно! Спасибо

[kamerton]

Всем доброго времени суток!! И нас в список занесите пожалуйста ))) 18 июля, девочку ждем. Наша третья ляля)))

[BonnyBlueBatler]

Всем доброго времени суток!! И нас в список занесите пожалуйста ))) 18 июля, девочку ждем. Наша третья ляля)))

Поздравляю! Как здорово, что народу прибавляется

[Gerra_]

kamerton, Добро пожаловать!

CATTE - 6 мая (2)
mychonok - 10 мая
villebon - 10 мая (близнецы м)

piumosa - 10 июня (1д)
Alina_Dinovna - 28 июня (2м)
liza_mazor ?

Olgalina - 1 июля (1д)
svetuk - 12 июля (близнецы м)
kamerton - 18 июля 3(д)
BonnyBlueBatler - 26 июля (1м)
Verunenok - 26 июля (д)

JaninKa - 19 августа (2м)
Cerise-au-Choco - 31 августа

хHelenaх - 5 сентября (3м)
YAROSLAVNASTA - 5 сентября (1)
Elvira_N - 30 сентября (2)

[kamerton]

BonnyBlueBatler, Gerra_
Спасибо!!! Кажется еще вчера в этой теме была, уже три года пролетели! )))) И снова я тут) Девочки, ВСЕМ НАМ легкой беременности и родов!!!

[BonnyBlueBatler]

Дорогие девочки, подскажите, кто чем спасается от бессонницы? Я уже измоталась совершенно, каждую ночь просыпаюсь в районе 3 часов утра и не могу заснуть по полтора-два часа, кручусь с боку на бок. В итоге, после такой "рваной" ночи, весь день хожу разбитая. Может, кто-то сталкивался с таким и нашел какой-нибудь не медикаментозный, но действующий народный рецепт?

[Coffemanka]

Дорогие девочки, подскажите, кто чем спасается от бессонницы? Я уже измоталась совершенно, каждую ночь просыпаюсь в районе 3 часов утра и не могу заснуть по полтора-два часа, кручусь с боку на бок. В итоге, после такой "рваной" ночи, весь день хожу разбитая. Может, кто-то сталкивался с таким и нашел какой-нибудь не медикаментозный, но действующий народный рецепт?

прочитала вашу жалобу и поняла что я хоть не одна такая, уже которую неделю тоже мучаюсь вот таким "рваным" сном, тоже где-то 3х утра и до 7-8 часов не могу заснуть ((
муж вот сейчас предложил, что как проснусь - ложку меда под язык положить, так что этой ночью буду пробовать.

[Робиния]

Дорогие девочки, подскажите, кто чем спасается от бессонницы?

Здравствуйте!
Мне акушерка прописала гомеопатию - Passiflora composé 5 гранул под язык до растворения вечером перед сном. Ночью, если проснулись и не можете заснуть - можно еще раз 5 гранул принять.
Я еще не успела купить, поэтому об эффекте ничего сказать не могу.

[Cerise-au-Choco]

Дорогие девочки, подскажите, кто чем спасается от бессонницы? Я уже измоталась совершенно, каждую ночь просыпаюсь в районе 3 часов утра и не могу заснуть по полтора-два часа, кручусь с боку на бок. В итоге, после такой "рваной" ночи, весь день хожу разбитая. Может, кто-то сталкивался с таким и нашел какой-нибудь не медикаментозный, но действующий народный рецепт?

А я в 5 / 5-30, тоже не лучше Есть гипотеза, что либо малыш шевелится, либо голод. Пью воду, если не помогает, то стакан кефира (lait ribot).

Ещё ровное, медленное и глубокое дыхание помогает, лечь на спину (до 4-5 мес., затем на правый бок), руку на животик, ни о чём не думать и сконцентрироваться на своём дыхании. Но в общем-то после кефира и дыхание не нужно, сон приходит сам =))

[хHelenaх]

BonnyBlueBatler, мне пока помогает магне Б6 (зардно и против судорог, 2 в рдном) на ночь и tisane с медом.

[CATTE]

Дорогие девочки, подскажите, кто чем спасается от бессонницы?

Во 2 и 3 триместре первой беременность я просыпалась по ночам только для пописать, бессонницы как таковой не было. Единственное что спать шла не до полуночи, как до беременности, а где-то в час или 2 ночи.
Во второй беременности все было нормально до конца февраля, весь март и половина апреля просыпаясь на пописать после тоже не засыпала подолгу. Все мои добеременные способы уснуть (молоко и мед и, только не смейтесь, кофе с молоком) мне не помогли, пробовала пить меньше или больше воды, результата не заметила.
Пыталась также не спать днем, чтобы быть более уставшей к вечеру, тоже не помогло, мне даже показалось еще хуже стала спать ночью, если днем не поспала пару часиков.
Где-то больше недели назад все изменилось, на пописать просыпаюсь 1 или 2 раза, как нистранно и тут же вырубает снова. Может организм сам так к родам готовится, уже не за горами.
Гомеопатию успокоительную пью с начала апреля, и может это гранульки начали свое действие.
В интернете везде пишут что все от нервов, типа беременные переживают, а не наслаждаются беременностью, поэтому страхи и как следствие бессонница.

[CATTE]

Как пишет Cerise-au-Choco: медленное и глубокое дыхание..... руку на животик, ни о чём не думать и сконцентрироваться на своём дыхании....
Если физически здоровы, значит все в голове

[BonnyBlueBatler]

Coffemanka, Робиния, Cerise-au-Choco, хHelenaх, CATTE, спасибо большое.

Руку на животик и следить за дыханием стараюсь регулярно + на йоге для беременных нас учат разным медитациям и релаксациям, поначалу помогало, но в последние недели что-то уже "не берет" меня, как и тизаны, и мед

Видимо, мой путь - гомеопатические гранулки, раз они помогают. В следующий прием тогда тоже попрошу врача прописать что-нибудь. Хотя они же, наверное, не по рецепту?

[хHelenaх]

BonnyBlueBatler, гомеопатия не по рецепту, но покрывается секю если он есть.

[CATTE]

По рецепту, с 6 го месяца беременности 100 процентов покрывается секью.
Без рецепта тоже можно купить, но на счет покрытия в этом случае я не знаю.

[BonnyBlueBatler]

BonnyBlueBatler, гомеопатия не по рецепту, но покрывается секю если он есть.

О, отличная неожиданная новость! Спасибо

[Робиния]

Без рецепта тоже можно купить, но на счет покрытия в этом случае я не знаю.

Мне выписали рецепт и предупредили, что не покрывается. Я вот только во 2-й триместр перешла.

[BonnyBlueBatler]

Мне выписали рецепт и предупредили, что не покрывается. Я вот только во 2-й триместр перешла.

Видимо, действительно только с 3 триместра покрывается, как бандаж, например. Так что дождусь уж лучше рецепта от своего врача и расскажу, возместили ли

[Sol5]

У беременнх часто проблемы со сном в конце беременности видимо маму готовят к бессонным ночам
У меня было несколько ночей таких, но я просыпалась от голода. Ела пару ложек малинового варенья вот этого именно https://livraison.simplymarket.fr/ac...,1,211,921.htm
И потом тоже как принимала его уже как лекарство даже если не от голода просыпалась.
И как тут говорят "pour le transit" для пищеварения не плохо

[titan]

Sol5, ой господи, пропащая!
специально или случайно зашла?

[piumosa]

Помимо того, что это гормональная перестройка, надо еще попробовать проанализировать причину бессонницы.
Например, месяце на 5м я стала плохо спать, и как сама потом поняла, проблема была в том, что, начитавшись, что вредно спать на спине и на правом боку, я старалась себя контролировать во сне, чтобы спать только на левом боку. В итоге забила на это дело, сплю теперь так, как удобно, и сплю как сурок

[Cerise-au-Choco]

У беременнх часто проблемы со сном в конце беременности видимо маму готовят к бессонным ночам
У меня было несколько ночей таких, но я просыпалась от голода. Ела пару ложек малинрвого варенья. И потом тоже как принимала его уже как лекарство даже если не от голода просыпалась.
И как тут говорят "pour le transit" для пищеварения не плохо

Кому кефир, кому варенье =) Пару ложек кто что любит, и сразу веселее и спокойнее. Домашняя гомеопатия

[kamerton]

Я тоже сегодня смогла заснуть только в 5 утра ((( купила валерияну. Сегодня я наверное засну самостоятельно , устала . Я поняла что нельзя смотреть телевизор, ни какого интернета перед сном. Ну и эмоционально успокоиться. (У меня с этим проблема, работаю на эмоциях, потом не могу успокоиться, и голова работает постоянно, даже ночью...)
так что пробую несколько дней валерияну. Посмотрим

[Sol5]

titan, ку-ку!
С Verunenok-ом рядом, у меня начало августа пдр.
Уже думала, что все забыли давно про меня, тихо в колясках сидела гостем вычитала, что у вас прибавление, поздравляю с принцессой!

[titan]

Sol5, да, вот тоже думали один или двое и решились поздравляю!! Опять девуля?