Беременность: планируем, ждем, советуемся - 21

[rose]

Спасибо, так понятнее Буду знать, на что ориентироваться.
Дышать я уже сама научилась, такие были приступы, что пришлось осваивать дыхательные техники. Жить захочешь, дышать научишься. )))
Меня очень волнует вопрос допустимых поз для родов, разрешают ли двигаться в процессе, менять положение тела? Мне кажется, что лежать на спине не самый лучший вариант.
И еще никак не пойму, что для ребенка в роддом готовить. Нам уже надарили кучу детскх вещей, но что брать с собой? Это саге-фемме расскажет? Может у кого список с картинками есть? Мне пока по названиям детских вещей трудно ориентироваться.

про список для роддома на форуме где-то была отдельная тема, там много полезного, девочки еще добавляли и корректировали список в зависимости от сезона
Я с первои беременностью ходила на курсы погдотовки к родам в кабинет к либеральным акушеркам, не очень повезло, т.к. попала к молоденькой нерожавшей девушке . Нас было торе, у всех первые роды.
В общем, теорию , она хорошо рассказала. Но я для себя сделала вывод, что помимо правильного дывхания еще нужно, чтобы правильно обьяснили, как тужиться во время потуг.
______________
2012, 2014,