Болит горло

[lento4ka]

Small_birdie, какие меры можно предпринимать?
Моя последняя ангина началась на ровном месте. Ну или что-то чихнул в метро,а потом я переохладилась. Хотя сейчас период такой, все вокруг заболевают.

[Small_birdie]

все вокруг заболевают

Не все, в том-то и дело. У кого иммунитет повыше, чихнёт раз и всё.

Конечно, не всегда удаётся предупредить.
Одеваться по погоде (сейчас такое резкое похолодание - из лета в осень).
Жарко - снять что-то, холодно - надеть.

При малейших признаках недомогания вливаю в мужа чуть ли не насильно настойку эхинацеи пурпурной, каждое утро и вечер (пока не заболел).
Если заболел, то уже поздно, но тоже слегка помогает.

Закаливание, спорт - всё хорошо.

[lento4ka]

При малейших признаках недомогания вливаю в мужа чуть ли не насильно настойку эхинацеи пурпурной, каждое утро и вечер (пока не заболел).
Если заболел, то уже поздно, но тоже слегка помогает.

подскажите название на французском, пожалуйста

[Small_birdie]

lento4ka, echinacea.


Renforcer le système immunitaire avec l’échinacée

Погуглите, есть в разных формах. Я теперь всегда на родине покупаю, в виде жидкого экстракта (там дешевле), в основном ради мужа, он по электричкам этим чихающим ездит (у меня меньше контактов с публикой, конечно).
Помогает, если захватили самое начало заболевания (дозу можно побольше в начале). Или как профилактика.
В основном против "кашлевых" заболеваний, но от ангины, я думаю, поможет тоже.

[lento4ka]

Small_birdie, спасибо большое. Пойду себе куплю, для поднятия иммунитета. А то чувствую что ангину антибиотиками вылечила, а какая то усталость, слабость осталась.
Я тоже по електричкам, да и на работе коллектив большой, постоянно кто-то чихает и кашляет, а я моментально подхватываю.

[Small_birdie]

lento4ka, Arkopharma выпускает тоже, в виде капсул, совсем недорого.
Возможно, тоже неплохо, так как экстракт не везде удобно принимать.
Поправляйтесь!

[lento4ka]

lento4ka,
Поправляйтесь!

Спасибо!

[ekhromy]

lento4ka, если усталость, то может быть и витамин Д (хотя после лета вряд ли). Плюс может вызывать усталость и нехватка железа и др. элементов. Попросите у врача выписать вам анализ крови и посмотрите все ли в норме. Пропейте курс витаминов, следите за хорошим сном, не нервничайте по возможности, побольше на улице времени проводите. Извините, банальные советы, но часто мы самое простое упускаем из виду.

[lento4ka]

lento4ka, если усталость, то может быть и витамин Д (хотя после лета вряд ли). Плюс может вызывать усталость и нехватка железа и др. элементов. Попросите у врача выписать вам анализ крови и посмотрите все ли в норме. Пропейте курс витаминов, следите за хорошим сном, не нервничайте по возможности, побольше на улице времени проводите. Извините, банальные советы, но часто мы самое простое упускаем из виду.

Спасибо за советы. Только что с моря вернулась, витамины принимаю, много анализов на кровь сдала из-за того что жаловалась на боли в суставах. И вруг ни с того ни с сего с ангиной свалилась. Вот почему меня етот монуклеоз и заинтересовал. Подумала что может быть какое-то радикальное лечение от него есть. Но если ето те же самые антибиотики то смысла не вижу, просить у терапевта его анализ.

[ekhromy]

Не все, в том-то и дело. У кого иммунитет повыше, чихнёт раз и всё.

lento4ka, у моего брата ангина была всегда чаще, чем у меня. У меня только один раз сильная, на последнем курсе, а у него - при сильном переохлаждении, переутомлении, пыльной в прямом смысле слова работе.
И иногда в виде одиночного абсцесса, что само по себе опасно.
Зная эту особенность организма, нужно предпринимать меры заранее.

да, дело как в пониженном иммунитете, так и в особенностях организма - у кого-то вирусы в первую очередь отиты вызывают, у кого-то насморк, у других ангины. Я вот тоже в основном именно ангинами болею. Не всегда бактериальными, слава богу, но как что сразу горло болит. В том году вообще почти полгода не переставая с горлом мучалась. Оказалось, что из-за усталости (плохо сплю) и нехватки витамина Д очень понизился иммунитет и горло не проходило месяцами. Закончилось бактериальной ангиной и антибиотиками.