Можно ли вылечить сахарный диабет?

[EHOT]

Спасибо, буду изучать... у меня проблема не с быстрым и медленным, а с разными скоростями того и иного. Когда на этикетке написано, что столько-то углеводов, и из них столько-то сахара, я понимаю, что это значит. Но среди медленных, есть более медленные, как и среди быстрых...

При температуре мы повышали быстрыи - учтем.

[Nathaniel]

Когда на этикетке написано, что столько-то углеводов, и из них столько-то сахара, я понимаю, что это значит. Но среди медленных, есть более медленные, как и среди быстрых...

Вот здесь как раз гликемический индекс играет роль.

[Рыжая]

Спасибо, буду изучать... у меня проблема не с быстрым и медленным, а с разными скоростями того и иного. Когда на этикетке написано, что столько-то углеводов, и из них столько-то сахара, я понимаю, что это значит. Но среди медленных, есть более медленные, как и среди быстрых...

ЕНОТ, я сразу не сообразила, а сейчас вспомнила: там на форуме в числе прочих примочек есть бесплатная компьютерная программа Dia-Calc. Ее можно установить в комп, в телефон и проч. Продукты в ее базу данных нужно вводить самому - кол-во углеводов, калорий, гликемический индекс - но как только ввели, она потом сама будет рассчитывать и сколько инса ввести, и за какое время в зависимости от гликемического индекса и проч. Я, правда, ею недолго пользовалась, потому что не люблю программы, мне проще на листочке посчитать. А народ хвалит. Попробуйте - все легче, чем в голове держать все виды продуктов и их сочетаний...