Беременность: планируем, ждем, советуемся - 19

[Luna5]

ты что - это ж такая незаменимая штука! и для послеродовой гимнастики хорош, пресс качать и малыша на нем развивать хорошо! а когда надоест - можно сдуть.
http://www.babyblog.ru/user/ane4ka85/405701

Значит надо брать!!!
Я вот еще не совсем поняла как он может до родов пригодиться, на курсах нам показывали что этот мячь может помочь ребенку правильно выбрать позицию для "выхода" то есть правильно пройти через тазобедренные кости (как оказалось отверстие там не круглое а немного в форме сердца, вот ребенку и нужно будет правильно развернуть головку). Ну а до родов что с ним можно делать?

А вообще я очень боюсь рожать.Как подумаю очень страшно становится,но понимаю что это естественно и все женщины через это проходят.какой то страх у меня сильный присутствует.Как бы это мне психологически не заблокировало мои настрои на 39нед.

А я как то на подсознании гоню от себя такие мысли, утешаясь что обратного хода нет и что немного мучений и ваше чудо будет у вас на руках, все терпимо. Я вообще первого рожала без перидюрали 13 часов и даже не кричала а только стонала когда были схватки. А с моей акушеркой в тот день еще была стажерка так мало того что акушерка смотрела шейку и как то шейку руками то ли подправляла то ли расширяла , так еще все это показывалось стажерке и она потом повторяла, а это очень больно. Кстати насколько я помню при родах самое больное это схватки, сам процесс прохождения ребенка по родовым путям достаточно безболезненный, по крайней мере у меня в памяти даже это не осталось, помню что не больно. Мне еще и эпизиотомию делали без обезбаливания (кстати незнаю обезболивают ли обычно тем кто без перидюрали), но тоже как то не больно, наверное там так все растягивается что кожа перестает что либо чувствовать. В этот раз тоже попробую сначала без перидюрали а там посмотрим по состоянию.

[katia_et_nicola]

Ну а до родов что с ним можно делать?

при схватках тренировочных хорошо помогает, вы на него садитесь, и чуть качаетесь вверх вниз. вы интуитивно поймете, как надо раскачиваться.

[grenne]

мяч может помочь ребенку правильно выбрать позицию для "выхода" то есть правильно пройти через тазобедренные кости

выделила ключевое слово, те может помочь, а может и не помочь. например в моем случае со вторыми родами - я категорически не могла сидеть на мяче, да и вообще сидеть, а вот во время третьих - я только на нем и скакала - крутила бедрами то по кругу, то из стороны в сторону, то вперед-назад и даже чувствовала, как ребенок продвигался по родовым путям.
он не дорого стОит - купи не пожалеешь! в инете полно ссылок по его использованию.