Лишние килограммы после родов

[Stepanna]

Ну, наверное, если только не пить... Но это очень трудно, тем более, в жару. Но все равно, все зависит от индивидуальных особенностей

[Jamaica]

Ну, наверное, если только не пить... Но это очень трудно, тем более, в жару. Но все равно, все зависит от индивидуальных особенностей

Без питья никак. Я по жизни 1,5 литра воды в день выпиваю, а сейчас вообще литра по три.

[yavesna]

Девочки,в теме Диета прочитала про Боннский суп,кто -нибудь худел при нго помощи?
Я грудью кормлю и немного беспокоит какой будет вскус у молока?

Jamaica, питание по Монти-это диета Монтияка?

[Paki]

yavesna, я на боннском супе продержалась 2 дня, на 3й завыла от голода.

[yavesna]

на боннском супе продержалась 2 дня, на 3й завыла от голода

Неужели так голодно?Я вообще-то ем не много(отвыкла лопать все подряд,еще во время беременности,из-за диабета)
А супчик этот заинтересовал,вопервых,как очищение для кишечника,а во вторых,что кормящим мамам можно по такой "диете" питаться(из интернетовских сайтов взяла инфо)
Но смутила капуста,которая входит в его состав ,как основной компонент

[Paki]

yavesna, если вы привыкли мало есть, то возможно такая диета вам подойдет.
Но у меня не пошла плюс, возможно, мне и показалось, но молока у меня стало меньше.

[Jamaica]

yavesna, Да, по Монтиньяку. Правда, сейчас без изысков всяких, так как некогда пока выпечку и десерты делать (обхожусь фруктами). Но ничего: разберусь с режимом малыша, а там и на пироги время появится!

[yavesna]

Да, по Монтиньяку

Jamaica, спасибо
Просмотрела инфо про этот режим питания...там готовить много специального нужно и из спец продуктов...

[Jamaica]

Jamaica, спасибо
Просмотрела инфо про этот режим питания...там готовить много специального нужно и из спец продуктов...

Вовсе нет! Продукты все обычные (ну разве что подсластители особенные), просто некоторые продукты вообще не употребляют (с высоким ГИ, типа картошки, сахара, кукурузы), а остальные едят в определенных сочетаниях... но действительно нужно некоторое время, чтобы разобраться...

У меня пока ни один кг не ушел сказывается сидяче-лежачий образ жизни из-за жары сижу дома, как прикованная по идее можно утром гулять, пока прохладно, но у нас с малышом такой режим, что утром мы оба спим до одиннадцати... Да и болит еще промежность, если более 15 минут стою. Один раз вышла на прогулку с малышом, так каааак кровища из меня ливанула А чувствую себя тоооолстой, вся одежда сидит в обтяжку. Шортики даже и не меряю, чтобы не расстраиваться...

Вот, нажаловалась