Безмерная усталость и быстрое восстановление сил

[Violette69]

Те, у кого длинный рабочий день, как вы выживаете и боретесь с усталостью?

у меня нормальный рабочий день, + маленький ребенок, день нон стоп часов 16. Сдайте анализ крови развернутый+на железо+щитовидные гормоны.
Сама пью железо, как только падает уровень, но не за критическую отметку, а ближе к критической. Голова сразу яснеет, и прилив сил.