Беременность: планируем, ждём, советуемся - 11

[aydan]

советую пойти к диетологу (тем более что вы еще в самом начале беременности) или нутриционисту и составить с ним меню для вашей беременности. Он примет во внимание ваши вкусы в еде и скажет как вам надо питаться, чтобы и вам и ребенку было хорошо.

Я так сделала оба раза: в 1-ю беременность набрала 5.5 кило, сейчас пока 3 (я на середине 2-й беременности). Курагу есть не советую, там много сахара: попробуйте лучше fromage frais 0%.

Я в шоке! У меня примерно такой же срок, я уже 5 кило набрала Это я в Россию так хорошо съездила Буду разузнавать про диетолога, значит.

Респект вам!

Я еще понятия не имею какой роддом выбрать, мне гинеколог посоветовала или в Poissy ( на 4 месяце записыватся), или в частную клинику в Ст Герман, там она сказала можно даже на 6 месяце..Это самые близкие ко мне по идее, наверно выберу St Germain, уже один раз там была с зубами, очень неплохо). Но планирую записатся после следующего 10 февраля, когда уже все анализы будут сделаны, что все в порядке с малышом. Кстати она мне декларацию CAF не заполняла, или это ничего что на 10 неделе беременности я ее скорее всего получу? Или надо самой раньше просить?

lisi4ka2009, очень многие гинекологи практикуют декларацию беременности в последний момент. Моя сразу сказала, после первого УЗИ приходите и задекларируем...

[Danislava]

Я так сделала оба раза: в 1-ю беременность набрала 5.5 кило, сейчас пока 3 (я на середине 2-й беременности). Курагу есть не советую, там много сахара: попробуйте лучше fromage frais 0%.

маловато что-то для 1 беременности, хотя может у вас запас был?

[fialka22]

фиалка22 , а если не секрет какой вы роддом выбрали?

я вам ответила в Л/Я

[fialka22]

маловато что-то для 1 беременности, хотя может у вас запас был?

я, конечно нехудая, но одновременно с этим во время беременности я ела хорошо и ребенок у меня работал как пылесос, то есть ничего не откладывалось. Помню поехали в Италию (мммм, родина пиццы) на 5-м месяце, ела каждый день 2 пиццы или макароны (как в песне: люблю я макароныыыы, и все мне говорят, что они меня погубят). Не набралось ни-че-го...

[cruella]

все врачи, в том числе и в роддоме говорили, что да. Кстати, я очень люблю покушать, люблю готовить, и я абсолютно нормального телосложения, так что образу худосочной истерички, боющейся потолстеть не соответствую вообще

А ну тогда хорошо, а то у меня уже перед глазами такой образ вырисовываемая))) а на сколько первенец родился если не секрет? Может у вас еще токсикоз в начале был? Правда 5,5 мне кажется так мало))) но если все нормально то и хорошо, значит у вас такой организм, но я просто боюсь как бы другие будущие мамы на ваши цифры не " запали" и не начали себя голодом морить))
Я вот тоже набираю немного 10-11, но у меня детки рождаются свыше 4 кг и после родов я усиленно " добираю" где то 2-3 кг, так как теряю после родов больше чем было до, и мне их не хватает ))))

[Danislava]

[QUOTE=fialka22;1059638900]я, конечно нехудая, но одновременно с этим во время беременности я ела хорошо и ребенок у меня работал как пылесос, то есть ничего не откладывалось. Помню поехали в Италию (мммм, родина пиццы) на 5-м месяце, ела каждый день 2 пиццы или макароны (как в песне: люблю я макароныыыы, и все мне говорят, что они меня погубят). Не набралось ни-че-го...[/QUO

может у вас просто организм такой, честно, 1 раз слышу что такое возможно....я тоже немного набираю 11-12 и дети 3900, 4100

[amozhet]

Я вот такую табличку нашла по прибавке веса.
http://www.babyblog.ru/user/Blondee/93946

Что является нормальной прибавкой в массе тела во время беременности?

Нормальная прибавка в массе тела во время беременности колеблется между 7-16 кг.

Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности определяется несколькими факторами. Один из них: Ваша масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше втечение беременности, и наоборот, с избыточной массой тела – меньше. Если Ваш вес до беременности укладывается в нормальные значения, то скорее всего Ваша прибавка будет составлять середину между 7 и 16 кг, т.е. 11 ? кг.

Куда распределяются прибавленные килограммы?

• плод - 3400 г
• плацента - 650 г
• околоплодная (амниотическая) жидкость - 800 мл
• матка (увеличивается в размерах во время беременности) - 970 г
• молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) - 405 г
• увеличение объема крови на 1450 мл
• увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г
• жировые отложения – 2345 г
ОБЩАЯ ПРИБАВКА ВЕСА 11,9 кг

[Бусинка74]

а у нас шевелюшки какие-то больнючие и совсем не приятные
а еще у меня такие ужасные боли между ног, уже как 1,5 месяца. Даже не знаю как объяснить, что именно болит... иногда не по себе даже. Болит ну прямо там... вы понимаете, впечатление что что-то между ног (и лобок болит, его ломит прямо, извините за подробности)... ходить больше 30 минут не могу, да и то как черепаха.
а если лежу, и пытаюсь перейти в сидячее состояние, то когда оказываюсь в сидячей позе, первые секунды очень больно, впечатление что на детку сажусь прямо. Страшно как-то.... было ли так у кого?
у меня в первую Б болели кости таза, дамала что и тут так же... а боль совсем не такая, да и началось рановато...

[Бусинка74]

Я еще понятия не имею какой роддом выбрать, мне гинеколог посоветовала или в Poissy ( на 4 месяце записыватся), или в частную клинику в Ст Герман,

про Пуасси мы тут говорили раньше (когда нашу передачу смотрели помните девочки?), что в этом роддоме все по одной схеме, работают как на заводе, на конвейере.
Я тоже всегда думала, что в Париже большущие очереди на запись в роддоме....
может не стоит ждать 6 месяцев, позвоните по раньше

[ElenaBV]

Бусинка74, у меня были такие же боли как вы описываете
это тазовые кости готовятся к гродам
это нормально
не волнуйтесь

[fialka22]

Я вот такую табличку нашла по прибавке веса.

ага, если я нахожусь на нижней границе статистической нормы (то есть 7 кило), то в моем случае надо будет отнять жировые отложения (не появились) и увеличение молочных желез (не увеличились). В результате получим : 7 - 2.345 - 0.405 = 4.25 (еще круче чем в моем случае).

[fialka22]

ОБЩАЯ ПРИБАВКА ВЕСА 11,9 кг

неа, если загнать вашу таблицу в Excel получается 11.5, но это я вредничаю как любитель точных цифр

[Lalulia]

Девочки, расскажите как вы справлялись с голодом, те кто на работе? Я уже замучалась, через час после завтрака уже живот бурчит от голода, поправится не хочу конечно! Фрукты будет тяжело перекусывать за рабочим столом, могу есть пока колега выбегает покурить! Может курагу??

Lisi4ka, наверно у вас завтрак недостаточный.... попробуйте завтракать чем-нибудь вроде хлопьев зерновых с молоком (еще туда можно изюм-миндаль добавить)- мне такого заряда энергии надолго хватало...

[fialka22]

а на сколько первенец родился если не секрет? Может у вас еще токсикоз в начале был?

я думаю, что вы меня по габаритам опережаете, так как мне ребенок в 4 кило не светит. У нас, что я, что папа - небольшого размера и оба родились здоровые и не очень большие (папа 3.1 кило, мама 3). Поэтому нам прогнозировали 3.1 кило для 1-го ребенка, но поскольку я родила на 3 недели раньше, то ребенок просто не успел набрать жиру (как они все набирают в последние недели) и получилось 2.6 кило.

[fialka22]

но я просто боюсь как бы другие будущие мамы на ваши цифры не " запали" и не начали себя голодом морить))

cruella, ну это крайность. Я же просто посоветовала пойти к врачу, который скажет как правильно и хорошо питаться, а то некоторые сидят на печенюшках и тортиках в течение всей беременности, а потом плачутся. Вот я и против такого разьедания.

[lisi4ka2009]

Лиси4ка, наверно у вас завтрак недостаточный.... попробуйте завтракать чем-нибудь вроде хлопьев зерновых с молоком (еще туда можно изюм-миндаль добавить)- мне такого заряда энергии надолго хватало...

Что то вроде мюсли? Да, надо попробовать, давно уже не ела, все всякие хлебцы с плавленным сыром на завтрак привыкла) Причем раньше на повышеный апетит никогда не жаловалась, сейчас просто жуткий голод постоянно! Наверно у кого то токсикоз, а у кого то наоборот

А про Poissy не знала Теперь точно туда записыватся не буду. Я не планировала записыватся на 6 месяце, а сразу после первого узи, на 10 неделе
А про St Germain En Laye отзывы есть?

[Бусинка74]

ElenaBV, рй, вы меня успокоили. Я была в курсе что кости сами начнут готовиться, у меня в первую Б на 7ом месяце начались боли... ну а тут, чтоб ТАКИЕ сильнючие. Мне и ногу то от земли не оторвать больше чем на 5 мс.
Ну ладно, успокоили хоть меня...

[fialka22]

Что то вроде мюсли?

да, но как вам скажет диетолог надо брать мюсли только такие, чтобы в них не было добавленного сахара, типа био http://www.ciao.fr/Marque_Repere_Bio..._secs__1744718 или марки Jordans

[lisi4ka2009]

да, но как вам скажет диетолог надо брать мюсли только такие, чтобы в них не было добавленного сахара, типа био http://хттп://щщщ.циао.фр/Марqуе_Реп..._сецс__1744718 или марки Ёрданс

Спасибо, забегу сегодня в Био магазинчик по дороге домой

[Azzarga]

Девочки, раз уж зашла речь про роддомы, скажите кто нибудь рожал в St Isabelle в Нюи? Как вам? Это наверно оффтопик... сорри!

А насчет веса, мне гинеколог сказал, что до 11 кг прибавка в весе нормальна. Поэтому я считаю, что все это индивидуально. У некоторых retention d'eau наблюдается, за счет чего тоже прибавляется лишний вес к 11кг, а кто то действительно тортиками балуется... Я поняла, что надо слушать доктора и по ощущениям. Голодать тоже нельзя, не тот случай.
Хотя, чего душой кривить, остался последний месяц и тяяяянет на еду жирную и сладкое (хотя никогда не любила сладостей), как только себя не сдерживаю! Но тааааак тяжело, хочется сыра, колбасок, какой нибудь морковный тортик хватануть в Старбаксе, но как подумаю про кило лишние и сброс этого жира ненужного.... иногда останавливает!

[cruella]

я думаю, что вы меня по габаритам опережаете, так как мне ребенок в 4 кило не светит. У нас, что я, что папа - небольшого размера и оба родились здоровые и не очень большие (папа 3.1 кило, мама 3). Поэтому нам прогнозировали 3.1 кило для 1-го ребенка, но поскольку я родила на 3 недели раньше, то ребенок просто не успел набрать жиру (как они все набирают в последние недели) и получилось 2.6 кило.

По габаритам я 160 и 54 кг до( причем с 18 лет у меня такой вес, после первой дочки) и размер держится 36 а муж выше конечно( 176) но не гигант))) не знаю почему детки такие получаются, одна из причин что я дохаживаю до последнего дня а известно что бебе набирает больше именно в последние недели и дни

[cruella]

а у нас шевелюшки какие-то больнючие и совсем не приятные
а еще у меня такие ужасные боли между ног, уже как 1,5 месяца. Даже не знаю как объяснить, что именно болит... иногда не по себе даже. Болит ну прямо там... вы понимаете, впечатление что что-то между ног (и лобок болит, его ломит прямо, извините за подробности)... ходить больше 30 минут не могу, да и то как черепаха.
а если лежу, и пытаюсь перейти в сидячее состояние, то когда оказываюсь в сидячей позе, первые секунды очень больно, впечатление что на детку сажусь прямо. Страшно как-то.... было ли так у кого?
у меня в первую Б болели кости таза, дамала что и тут так же... а боль совсем не такая, да и началось рановато...

Я тоже думаю что это кости таза, у меня в этот раз началось в конце 8 месяца и довольно чувствительно, мне кажется сильнее чем в предыдущие разы но все может быть что это забывается

[Coeurshka]

Девочки, раз уж зашла речь про роддомы, скажите кто нибудь рожал в St Isabelle в Нюи? Как вам? Это наверно оффтопик... сорри!

Посмотрите, может уже обсуждалось тут.
Если нет, то может кто-то ответит там из уже родивших, кто в эту тему не заглядывает теперь.

[Vifania]

Случилась со мной нежданная радость .
Оказалось, что мой работодотель выплачивает материальную помощь на няню или ясли, где-то 250-600 евро в месяц в зависимости от доходов. Приезжаю домой радостная такая, а дома письмо от Conseil Régionale что оказывается в нашем департаменте полагается подарок первенцу - автокресло!
Я обалдела вообще . Но приятно ужасно .

[malinovka]

Девочки, а у кого как у меня - вот у меня живот начинает твердеть, когда ребенок начинает двигаться, не всегда твердеет, конечно, но уже по-большей части. С дочкой такого не было. Вот думаю как понять что это- схватка или ребенок перемещается или мне только так кажется?
Вообщем, все совсем по-другому, чем в первый раз, тогда было сразу болюче и понятно, а сейчас ничего не могу понять, главное - не опоздать..

Vifania, такие приятности не могут не радовать А ваш работодатель -вообще кладезь

[cruella]

malinovka, Меня как раз вчера мой врач спрашивал есть ли у меня схватки, я сказала что не чувствую и твердеет ли живот, это и есть схватки, тренировочные, я тоже этого не чувствую днем просто минуты нет свободной а вечером в постеле когда расслаблюсь бебе так шевелиться что я и не знаю то ли это живот твердеет то ли бебе меня так пинает. Вам уже сказали когда идти к акушерке на мониторинг?

[malinovka]

cruella, на мониторинг 2 января за неделю до пдр. Я понимаю, что когда твердеет - тренировочные, только у меня с дочкой тоже сначала тренировочные и все усиливались и усиливались, потом перешли в болючие, боюсь пропустить момент)

[mariachon]

У нас девочка, 2 января будет второе узи. Врач на 12 недели сказал, что будет девочка, самой не верится.....

[mariachon]

Девочки, кто рожал или собирается в Hopital Foch, Suresnes?

[mariachon]

Mariachon, добро пожаловать. Когда у вас предполагаемая дата родов? (уже знаете, кто?)

Спасибо, что приняли. Ждем девочку, врач предполагает 5 мая. Еще 4 месяца.....