Организм женщины после родов

[OlgaCan]

OlgaCan, сочувствую ...
Может все таки появится возможность ОДНОЙ куда нибудь выйти? Вы ведь в городе живете- Вам гораздо легче в этом плане.
Детей есть кому посмотреть пару часиков?
Даже если Вы на ГВ- одна бутылочка ничего страшного.
Не-не, девочки, такие ситуации нельзя замалчивать ни в коем случае.
Объясните вашим близким, что Вам плохо, попросите их помочь Вам.

Это я со вторым такая умная стала, а с дочкой всё "героиней" была...
OlgaCan, все наладится.

Нет, к сожалению, некому совсем. Муж, если и есть пару вечеров в неделю дома, то он отдыхает. А, если и начинает помогать, то мне потом долго приходится вычищать и подбирать грязь после его "помощи".

[zanuda]

ОлгаЦан, попрбуйте Millepertuis в любой фoрме-капсулы с экстрактом, отвары-помогает, не забывайте о витаминах-принимайте те-же, что и в время беременности, можно добавить витамин Ц по утрам, побольше гулять, спать когда есть возможнсть-есть 15 минут днем-спите.

[c3465]

OlgaCan, это уже похуже...почти моя ситуация, когда свекры не приезжают.
Я просто вечером ( когда муж тоже устал, но уже накормленный), отдаю ему малютку- а сама в душ, минут на 30....вот это счастье!!!!!

[OlgaCan]

c3465
Lalulia
ElenaBV
Duna
Девочки, спасибо за советы!!!

c3465 Я не могу, пару раз пробовала , он засыпал с сыночком на руках. Страшно...
Я очень позитивный, сильный и оптимистичный человек. Но от мыслей, которые у меня в голове, схожу уже с ума. У меня такое в первые. Еле сдерживаюсь, чтобы не сорваться домой. Старшая доча обнимает - а я без эмоций. Младшенький улыбается - у меня нет сил ему ответить. Жуть...Караул!

[Parisjanka]

Ольга, когда мне совсем плохо, я иду в парикхмахерскую или салон красоты делать эпиляцию, это занимает всего часик-полтора, но зато потом чувствую себя женщиной, а не дойной коровой, нужно иногда отвлекаться, вот все жду не дождусь когда спортом займусь, такое прочищение мозгов и расслабление...всем мамам желаю помощи от своих мужчин!!!

[ElenaBV]

OlgaCan, мне кажется вам надо выговориться, может кому позвонить? родным? подруге? и просто выговориться, иногда это помогает. я вот хорошо могу с мужем выговориться, правда сквозь слезы, но он то меня очень хорошо понимает и поддерживает.
мне полегчало, а вот 2-3 недели назад ох как было тяжело.
я надеюсь вы пьете витамины? фрукты кушаете? шоколада немного?
очень сочувствую вам и всем нам, кто проходит через этот трудный период.
я даже и не представляла себе как это трудно - быть мамой, особенно в первые месяцы. но надо быть сильной, надо найти помощь и обязательно отдыхать.

[Myshun]

Я не очень-то устаю, при том, что мальчик мой встает каждые 2-3 часа ночью и не всегда сразу засыпает и при том, что папа один с ребенком не остается пока. Я для себя поняла, что мне нужен хотя бы час личного времени в сутки, одного положу, второго уложу и отдыхаю, есть грех, главным образом, в интернете или с книжкой. И по поводу дневного сна поначалу нервничала, пыталась то в кроватке уложить, то с собой, на это тратилась куча времени, нервов и появлялось чувство вины, что за это время я со старшим бы уххх сколько всего переиграла-перезанималась. Эту проблему я решила шарфом, спит дома в нем, засыпает за 5 минут и я могу и со старшим заниматься, и своими делами.

И еще для меня очень важно выходить в люди: я уже и в рестораны с приятельницами ходила (пусть и с ребенком в шарфе), и в гости, и раз в неделю старшего весь день по кружкам вожу. Очень положительный эффект оказывает.

Я начала занятия с кине по восстановлению промежности, порекомендовала мне наша логопед (она же жена гинеколога, хоть и не моего, но все же). Все-таки так здорово по рекомендации, кине просто замечательная, по сравнению с первым моим опытом небо и земля. Сказали, кстати, что не очень все пострадало, так как быстро прошло и ребенок худенький был.

[marykar]

у меня между второй и третьей

Хочется вас поддержать... оглядитесь вокруг себя. Я в таких лучаях всегда думаю о тех, кому хуже, чем мне. После этого понимаешь, что ты-то вообще в шоколаде! В чем же ваши такие сложности? Все ли на самом деле так сложно и трудно? Сколько у вас детей? Вы работаете или у вас свой бизнес, который не трепит вашего отсутствия? У вас больной слабенький ребенок? У вас серьезные проблемы со здоровьем или большие финансовые трудности в семье? Нет? Тогда в чем сложность? Вам в пору наслаждаться вашим единственным ребенком. Слава богу,в наши дни есть бытовая техника, памперсы и в магазинах большой выбор всего необходимого (подумайте о наших мамах, которым приходилось еще и ползунки с пеленками вручную стирать...) По-моему, в наши дни вообще грех жаловаться. Мы дожили до времени, когда детьми можно только наслаждаться.

[kaza4ka]

Вам в пору наслаждаться вашим единственным ребенком.

так у автора вроде двое деток...

а вообще люблю Вас читать, marykar, у Вас активная жизненная позиция

[kaza4ka]

OlgaCan, мне кажется, это у Вас огрооомная усталость накопилась, запас сил порастратился. Всё проходит, и это пройдёт. Правы девочки, пейте витамины, старайтесь нормально питаться, хоть понемногу отдыхайте днём, по дому делайте минимум, только самое необходимое для детей и себя. Это я сейчас такая умная, но сама конечно делала всё наоборот, и воспоминания о первых трёх месяцах ребёнка как в тумане.

Может быть, в роддоме или в ПМИ Вам могут посоветовать психолога? Иногда чувствуешь себя лучше, когда выговоришься и когда поймешь, что не только ты такое переживаешь.

Сейчас, когда у меня наконец снова появилось время, я много чего прочла о материнстве и о том, какая это психологическая и физическая революция в жизни женщины. Тоже очень помогло, избавило от вины, что я где-то чего-то не доделала для ребёнка или не испытывала полнейшего счастья каждосекудно с момента его рождения...

[CanElle]

OlgaCan, я бы тоже хотела вас поддержать
самой было так тяжело, что с комом в горле жила и реветь хотелось и спать и конца не было видно

думаю мужу всё-таки хоть раз в недельку но нужно доверить ребеночка или двух, он же ПАПА, если вы не будите доверять ему, то кому тогда ещё можно доверить вашего общего ребёнка?

мне вот что помогло-подарок от мамы-она мне подарила несколько сеансов fish педикюра, хотя мне вообще на мои ногти на ногах было наплевать, но было это рядом с домом и я уходила туда на час забывала про все и очень отдыхала!

и главное помните,что это временно, дальше будет только лучше и лучше и потом вы почувствуете себя самой счастливой!

[paulina77]

marykar, Так-то оно так, да вот только когда усталость, авитаминоз, расстройство сна или, еще хуже, гормональный сдвиг - то умом, конечно, все это понимаешь, когда подумаешь, а вот все равно плакать хочется. Все равно найдешь, где себя пожалеть. Памперсы и прочие блага цивилизации есть? Ну тогда муж мало помогает/плохо понимает/не так ребенка держит (нужное подчеркнуть). Муж тоже великолепный ? Тогда я сама обабилась/времени ни на что нет/а вот раньше я маникюр в три раза чаще делала/мне от себы противно. и далее по списку.
А на самом деле все это неправда и ВСЕ хорошо. Просто устала. Загналась. Да еще на зиму глядя, когда день резко уменьшился и так всем невесело. OlgaCan, Побольше надо гулять и не стараться быстрее как можно больше успеть, пока дома спят. Задрать ноги и плевать в потолок, если хочется. А потом отдохнувшей за 5 минут управиться . Ну и муж - если боитесь его дома оставлять, сама уходить - тогда выпуливайте его с ребенком из дома и просто отдыхайте как хотите.

[malinovka]

OlgaCan, и мне бы хотелось поддержать Вас. У вас такие два чуда, о которых многие мечтают все жизнь, и которым вы очень нужны. Да, я представляю, как вы устали, помню ваши предродовые трудности, но они уже позади, теперь надо немного подождать, восстанавливаться, понимаю, что вы представляете что вас ждет, но жизнь прожить- не поле перейти, как говорится, ваши детки дарят вам улыбку только потому что вы рядом, ( помню, как и муж отстаивал ваши интересы в этих предродовых ситуациях), у вас рядом любящие вас люди, отдохните немного, как здесь писали - не загоняйте себя. Потихоньку восстановитесь и все пойдет проще, надо немного переждать и давать себя поблажки, устраивать легкие маленькие приятности. Понимаю, что это непросто с двумя малышами, но Вы же справитесь, Вы уже столько сделали. Не требуйте от себя прыгнуть выше головы, наслаждайтесь этим временем, которое у вас сейчас, ведь детки так быстро растут.

[OlgaCan]

Девочки, дорогие мои, спасибо вам огромное!!! Вы не представляете, какая от вас помощь! По поводу того, что время технологий, у нас пока и половины нет, т.к не успели всё купить. И в попыхах купили некачественную стиральную машинку, поэтому очень часто приходится стирать вручную. А т.к. муж постоянно работает, то у него нет времени заняться машинкой. Вот, в совокупности с одиночеством и моральной неустойчивостью, и ревностью доченьки - депрессия. Ничего, справлюсь! Всё хорошо, а будет ещё лучше :-))

[e s p o i r]

Нет, к сожалению, некому совсем. Муж, если и есть пару вечеров в неделю дома, то он отдыхает. А, если и начинает помогать, то мне потом долго приходится вычищать и подбирать грязь после его "помощи"

OlgaCan, хочу вас поддержать и сказать, что есть мамы в схожих ситуациях

По поводу того, что время технологий, у нас пока и половины нет, т.к не успели всё купить.

Не оправдывайтесь, вы не обязаны. Легко говорить лозунгами... Если бы технологии могли решить все душевные проблемы, то депрессий к 21 веку не существовало бы.

Всё хорошо, а будет ещё лучше :-))

Вы молодец!

[e s p o i r]

попрбуйте Millepertuis в любой фoрме-капсулы с экстрактом, отвары-помогает

Будьте осторожны, если решитесь использовать этот препарат

Le Millepertuis peut causer de graves interactions avec certains médicaments sur ordonnance, plantes, ou suppléments. Si vous prenez des médicaments, veuillez consulter un médecin avant de prendre ce produit.

Les femmes enceintes ou allaitant doivent consulter leur médecin avant de prendre ce produit.

[Duna]

А т.к. муж постоянно работает, то у него нет времени заняться машинкой. Вот, в совокупности с одиночеством и моральной неустойчивостью, и ревностью доченьки - депрессия. Ничего, справлюсь! Всё хорошо, а будет ещё лучше :-))

Я придумала няню взять на полдня один раз в неделю-и на это время все рандеву-магазины назначать, правда еще даже не занялась поисками)))Но уже от мысли об этом становится легче))Мне кажется, няня ненадолго и уборщица раз в неделю не очень дорого стоить будут, а пользы намного больше.

[ekhromy]

а еще Магний Б6 в хороших таких дозах добавлю к списочку няни и домработницы, тогда вообще все будет замечательно!

[OlgaCan]

ekhromy
Duna

Спасибо большое! С витаминами - уже принимаю! Польза большая!!!! Это факт!
С нянями - не могу доверить своего ребёнка чужому человеку. Была плохая практика с доченькой, поэтому не могу себя пересилить.
А так мне уже намного лучше! Огромное спасибо всем, кто поддержал и давал советы!!!! В этом форуме действительно большая сила и польза!

[Parisjanka]

такой вопрос, назначали ли кому то после родов гели-любриканты, физиологические, вагинальные? врач сказала, что они идут с ГВ, в инструкции же написано, нельзя совмещать с ГВ, кому верить. может кто-нибудь похожее что то использует(от сухости)?

[Амалия]

такой вопрос, назначали ли кому то после родов гели-любриканты, физиологические, вагинальные? врач сказала, что они идут с ГВ, в инструкции же написано, нельзя совмещать с ГВ, кому верить. может кто-нибудь похожее что то использует(от сухости)?

Мне гинеколог выписывала Oxens, противопоказаний нет, но secu не возмещается.

[OlgaCan]

Я использую Intimy, мне его мой гинеколог выписал. У меня большая проблема сухости.

[Parisjanka]

Я использую Интимы, мне его мой гинеколог выписал. У меня большая проблема сухости.

спасибо за ответы, а этот Интимы можно с ГВ?

[lyuka29]

Скажите девочки, а вертикальная линия на животе, которая образовалась в период беременности, проходит вообще? Она у меня ярко выраженная, мне не нравится...

[Byzacena]

lyuka29, пройдет, конечно, не переживайте!

[lyuka29]

lyuka29, пройдет, конечно, не переживайте!

Спасибо, вот почти как месяц родила, но она вообще не уменьшилась... Будем ждать

[tata20]

lyuka29,
у меня два месяца прошло и все такая же яркая))) врач сказал как кормить закончите. гормональный фон придет в норму и все цветные участки пройдут

а животик утягивается у вас??? на свой до сих пор не смотрю. точнее если смотреть в фас то вроде и талию видно( упражнения на пресс думаю помогли) а вот как в профиль встану так и глаза сразу закрыть хочется

[ElenaBV]

а я завтра иду на первый сеанс по ... задумалась, а как это будет по-русски? Rééducation Périnéale?
гинеколог моя мне сказала, чтобы обязательно сходила.

[Byzacena]

врач сказал как кормить закончите. гормональный фон придет в норму и все цветные участки пройдут

я кормить не закончила (7 мес нам), полоска прошла где-то месяц назад.

[Chapeau]

Девочки, а у вас у всех эта полоска? И вообще отчего она? У меня ее нет и пупок так и "не вылез", думаю уже ничего и не появится.