Беременность: планируем, ждём, советуемся - 10

[Lalulia]

[B] уменя начало октября максимум, пока 5.5.

Myshun, поздравляю, Вы просто молодец... Я на пятом месяце +5кг уже и это слава богу, на сладкое не тянет а больше на овощи-фрукты....

От банана, кстати вчера как-то не по себе было, (вспомнила, кажется, Krokadil, вы тоже пострадали от этого фрукта) - вычеркнула их из списка съедобных продуктов на время

Сходила на entretien avec sage femme - ничего особенного не узнала она мне даже заметила "я смотрю Вы хорошо осведомлены"
Порадовала только что до 6мес точно могу спокойно продолжать кардиотренировки только не напрягаться УРА!

[Lalulia]

Девочки, вопрос: кто-нибудь занимается (или занимался) йогой prenatale?

[lyuka29]

Я на пятом месяце +5кг уже и это слава богу, на сладкое не тянет а больше на овощи-фрукты....

Я на 7-ом и набрала 7 кг с начала бер-ти пока своим весом довольна, растет только живот, ничего больше (тьфу тьфу).

[lyuka29]

Девочки, вопрос: кто-нибудь занимается (или занимался) йогой prenatale?

Я вот недавно скачала йогу с интернета, все никак не начну заниматься т.к. ремонт дома. Чуть позже точно начну.

[SvDid]

Девочки, а как вы справляетесь с болью в пояснице?

сходила к остеопату один раз

[SvDid]

Tata20, уменя начало октября максимум, пока 5.5.

а вам не хочется набрать еще? конечно, смотря какой был стартовый вес, те до беременности. Я вот планирую набрать 12 кг, но уже почти месяц мой вес не меняется, набрала всего 8 кг. Но мой доберемчатый вес был с недостатком

[Myshun]

а вам не хочется набрать еще? конечно, смотря какой был стартовый вес, те до беременности.

Нет-нет, не хочется, тем более, недостатка у меня не было, 55-56 кг. Я, в принципе, ничего и не делаю: и ем, и на больничном давно- двигаюсь не очень много. За последний месяц ничего не набрала, посмотрим, чем все закончится.

[krokadil]

Lalulia, мы с Вами на одной волне да-да мне было дико плохо от банана. Ела 2 раза и оба было хр...ново, прямо скажем. И то же тянет на фрукты и овощи (зеленый салат с уксусной заправкой). А более ни на что. В первую беременность с дочкой тянуло на все пирожные с заварным кремом, конфеты, булочки и тп. Сейчас ПОКА не тянет абсолютно. Вот в середине сентября должны узнать, кто там, мальчик или девочка.


А какими тренировками Вы занимаетесь? Мы вон на Корсике очень много плавали и ходили. Так ноги натренировала, была дико довольна. По 15 км в день ходила. А приехала, притомилась, сижу, как клуша и +1 кг сразу.

[OlgaCan]

А я 12 набрала, причём 4 последние все в живот ушли. Сейчас 38 недель. И то 5 набрала, сидя дома последний месяц :-(

[OlgaCan]

Девочки, вопрос: кто-нибудь занимается (или занимался) йогой prenatale?

Я занималась. Хотя я йогой усиленно начала заниматься до беременности, после занималась до 7,5 месяцев. Очень помогало. Все болячки начали вылезать, как перестала заниматься (сил нет).

[Vishivanka]

а у меня сегодня совершенно никакого настроения нет...

Ой, у меня так иногда бывает - настроение падает ниже плинтуса, и не могу найти причину! Ну просто ничего не хочется и все тут!

[Lalulia]

С первым устаешь дико и еще не умеешь по-настоящему отдыхать (отключаться от программы мама ), пока он спит. Ну то есть не кажется, что ребенок лишь ест, спит и какает, тк ходишь без сил. А вот со вторым уже попроще ко всему относишься и просто знаешь, что потом времени будет все меньше и меньше

Krokadil, я примерно представляю, я к подружке у которой 2маленьких девочки каждый год несколько раз в гости езжу на недельку минимум как раз с тех пор, как первая родилась... Дом у них небольшой - все слышно

[Lalulia]

Я на 7-ом и набрала 7 кг с начала бер-ти пока своим весом довольна, растет только живот, ничего больше (тьфу тьфу).

Luyka29 а я вроде и не поправиласть тоже кроме как живот и грудь, но джинсы не застегиваются уже перешла на платья.... Желаю Вам продолжать в том же духе!!

[Lalulia]

Lalulia, мы с Вами на одной волне да-да мне было дико плохо от банана. Ела 2 раза и оба было хр...ново, прямо скажем. И то же тянет на фрукты и овощи (зеленый салат с уксусной заправкой). А более ни на что. В первую беременность с дочкой тянуло на все пирожные с заварным кремом, конфеты, булочки и тп. Сейчас ПОКА не тянет абсолютно. Вот в середине сентября должны узнать, кто там, мальчик или девочка.


А какими тренировками Вы занимаетесь? Мы вон на Корсике очень много плавали и ходили. Так ноги натренировала, была дико довольна. По 15 км в день ходила. А приехала, притомилась, сижу, как клуша и +1 кг сразу.

Krokadil, и не говорите, точно на одной... Мы тоже вот на Корсику едем буду гулять по берегу моря
Я банан съела один раз, вспомнила Вас и больше не тянет на эти фрукты. Ем яблоки в основном...

У нас узи в следующую пятницу, как раз перед отъездом....ойй, скорей бы....

Я занимаюсь в основном кардио - на тренажерах, потом стараюсь немного практически все группы мышц задействовать, ну и растяжка немного и животик... Все очень мягко и совсем не в тех же объемах что до беременности, раньше ходила 3-5раз в неделю часа по 2... Но меня саж-фам вчера порадовала, и сегодня я собираюсь в зал наведаться

[Lalulia]

Я занималась. Хотя я йогой усиленно начала заниматься до беременности, после занималась до 7,5 месяцев. Очень помогало. Все болячки начали вылезать, как перестала заниматься (сил нет).

OlgaCan, спасибо. Я купила себе двд с курсом для начинающих (по совету одной беременной девушки которая так занимается)вот собираюсь приступить... Вчера на приеме sage-femme сказала, что будет давать йогу на курсах подготовки к родам, но это только с ноября, а я раньше хочу начать.. Отзывы пока все положительные, так что займусь

[Lalulia]

Ой, у меня так иногда бывает - настроение падает ниже плинтуса, и не могу найти причину! Ну просто ничего не хочется и все тут!

Vishivanka, у меня тож бывает... а еще пораздражаться по малейшему поводу люблю в такие моменты... И каак понесет, не остановиться гормоны, гормоны....

[krokadil]

Lalulia, а я только ногами машу и вот плаваю (пока редко, надо возобновить после отпуска походы)

[Lalulia]

Lalulia, а я только ногами машу и вот плаваю (пока редко, надо возобновить после отпуска походы)

Krokadil - как это, ногами машете??? в смысле, лежа на полу?
А в бассейне надо наверно долго плавать, для поддержания формы?

[krokadil]

Lalulia, ага! лежа, только я лежу не на полу, а на постели для удобства А в бассейне плаваю, сколько плавается, без фанатизма. Обычно километрик

[BONA_83]

Рожать через 2 недельки и набрала 15 кг

[Lalulia]

Lalulia, ага! лежа, только я лежу не на полу, а на постели для удобства А в бассейне плаваю, сколько плавается, без фанатизма. Обычно километрик

Krokadil, думаю, заставить себя в бассейн залезть, что-ли я не особо фанат, но все везде говорят и пишут что беременным очень полезно это дело....Надо попробовать....

[BONA_83]

Tata20, уменя начало октября максимум, пока 5.5.

Насчет гомеопатии: глупость спрошу, наверное: она без рецепта? И дорого ли получается за вышеописанный набор? А то мне к акушерке только 13го, могу и раньше родить.

- арница монтана 9ч принимать за месяц, по 3 гр/3 раза в день
- гелсемиум 15 ч принять в день родов, перед больницей

Вот этого сколько?

- Игнатиа амара 15 ч
- Чамомилла вулгарис 15 ч
- магнесиа пхоспхорица 9 ч
Последние 3 принимать во время схваток, поочереди, каждые полчаса)

А этого?

Гомеопатию акушерка дала с рецептом, т.е. в аптеке бесплатно. ПО стоимости весь набор вышел около 10 евро.
По поводу гелсемиума написано принять дозу в момент уезда в больницу, это 5 гранул.
ТО что касается последних 3х, написано что каждые полчаса по 5 гр и поочередно

Если есть вопросы, могу скинуть скан рецепта на почту

[Lalulia]

Гомеопатию акушерка дала с рецептом, т.е. в аптеке бесплатно. ПО стоимости весь набор вышел около 10 евро.
По поводу гелсемиума написано принять дозу в момент уезда в больницу, это 5 гранул.
ТО что касается последних 3х, написано что каждые полчаса по 5 гр и поочередно

Если есть вопросы, могу скинуть скан рецепта на почту

BONA_83 а акушерка не сказала, как принимать надо, на голодный желудок?

[BONA_83]

BONA_83 а акушерка не сказала, как принимать надо, на голодный желудок?

по поводу arnica, то прием за час до еды или за час после еды, а вот остальные уже натощак, так как прием их идет в день родов, кушать нельзя)

[Lalulia]

по поводу arnica, то прием за час до еды или за час после еды, а вот остальные уже натощак, так как прием их идет в день родов, кушать нельзя)

BONA_83, спасибо

[Myshun]

Гомеопатию акушерка дала с рецептом, т.е. в аптеке бесплатно. ПО стоимости весь набор вышел около 10 евро.
По поводу гелсемиума написано принять дозу в момент уезда в больницу, это 5 гранул.
ТО что касается последних 3х, написано что каждые полчаса по 5 гр и поочередно

Если есть вопросы, могу скинуть скан рецепта на почту

Спасибо большое, куплю. Там сколько вышло, каждого по тюбику?

[Vishivanka]

Я банан съела один раз, вспомнила Вас и больше не тянет на эти фрукты. Ем яблоки в основном...

А я как раз бананами объедалась!

а еще пораздражаться по малейшему поводу люблю в такие моменты... И каак понесет, не остановиться гормоны, гормоны....

Ага, это точно! Причем, раздражают мелочи, на которые в обычном состоянии и внимания-то не обращаешь!

Krokadil, думаю, заставить себя в бассейн залезть, что-ли я не особо фанат, но все везде говорят и пишут что беременным очень полезно это дело....Надо попробовать....

Я раньше бассейн любила, а потом подхватила ногтевой грибок, и любовь как-то поутихла... Хоть и знаю, как это полезно и все такое.

[BONA_83]

Спасибо большое, куплю. Там сколько вышло, каждого по тюбику?

arnica 3 тюбика - расчет был на 3 недели до родов
и далее каждого по тюбику
фирма BOIRON

[Lalulia]

А я как раз бананами объедалась!

Я знаю похожие примеры - килограммами одна знакомая ела их, каждый день бананы... а у меня вот как-то не пошло - в очередной раз убеждаешься что у каждого организма все настолько индивидуально....

[/QUOTE]Ага, это точно! Причем, раздражают мелочи, на которые в обычном состоянии и внимания-то не обращаешь! [/QUOTE] именно, муж уже привык, смеется только в ответ

[/QUOTE]
Я раньше бассейн любила, а потом подхватила ногтевой грибок, и любовь как-то поутихла... Хоть и знаю, как это полезно и все такое.[/QUOTE]

Не первый раз об этом слышу раньше думала, что во Франции раздо безопасней в этом плане... Брррр.....

[krokadil]

Lalulia, по идее, если бассейн с злоркой, то грибка быть не должно. В общем, лучше избегать бассейнов в спорткомплексах (тк там нет такого количество проверок и замеров воды, как в муниципальных) и тех, где вода обеззараживается другими способами.