Аквааэробика, танцы, бодифлекс, йога, каланетика

[Каляда]

Droopy, У меня другая проблема: я ленива и нетерпелива,меня надо толкать

Вот и я получаюсь лентяйка - стимул есть, условия есть а что-то не срабатывает и все тут , хотя в прошлом году занималась регулярно и с удовольствием....Хочется минимум затрат а максимум результата и конечно побыстрее( а сказок-то не бывает)
Кстати к сезону , на rutracker видела аквааэробику

[Droopy]

Каляда, так минимум затрат и времени и максимум результата сами знаете что такое. По крайней мере, для меня спорт - средство достижения формы и хорошего самочувствия. Есть люди, которым нужна атмосфера спортклубов, мне же нужно подтянутое и здоровое тело, и, желательно, забесплатно.