Организм женщины после родов

[sonatina]

маслами, массажем..

Вы сами делали или в салоне?

[TATTA6]

sonatina, сама.. я одна с ребенком, мне о походе в салон только мечтать, его же с собой не потащишь..

[TATTA6]

получила направление на восстановление промежности и на аппаратик для этого,взяла его сегодня в аптеке, насколько я поняла он током сокращает мышцу..назначили 10 сеансов, и всего 10 должно быть или 10 на живот и 10 на промежность? кто уже делал восстановление с таким приборчиком, расскажите пожалуйста, как это происходит и действенно ли?

[Lutik]

TATTA6,
а какая разница скажите с этим аппаратом дома или у кине??

[laligita]

получила направление на восстановление промежности и на аппаратик для этого,взяла его сегодня в аптеке, насколько я поняла он током сокращает мышцу..назначили 10 сеансов, и всего 10 должно быть или 10 на живот и 10 на промежность? кто уже делал восстановление с таким приборчиком, расскажите пожалуйста, как это происходит и действенно ли?

Вы имеете ввиду зонд? Я брала в аптеке такой тоже. 10 сеансов это только на промежность, потом можете взять у терапевта или гинеколога взять ещё направление на 10 сеансов для ceinture abdominale post partum.
Я делала у кине, мы 15 минут мануально работали, 15 минут с приборчиком, если чесно, мне казалось, что мануально было действеннее, я лучше ощущала мыщцу.

[Nikanilia]

TATTA6, приборчик это палочка такая? Я делала, мне еще электроды клеили на коленку, соединяли все, потом смотришь на экран, там графики и надо сжимать мышцы как бы повторяя линию, сделано в виде игры, то есть управляешь пчелкой, на самих линиях графиков есть солнышки, то есть если правильно сжимаешь, собираешь бонусы, в общем, как сказала акушерка это как бы wii такое не знаю, так же у вам будет или нет. Насчет эффективности, акушерка мне сказала, что у меня все в порядке, но я и сама дома упражнения делаю, она мне показала.

[TATTA6]

TATTA6,
а какая разница скажите с этим аппаратом дома или у кине??

У акушерки, но на самом аппарате написано что он для домашнего использования.

[TATTA6]

Вы имеете ввиду зонд? Я брала в аптеке такой тоже. 10 сеансов это только на промежность, потом можете взять у терапевта или гинеколога взять ещё направление на 10 сеансов для ceinture abdominale post partum.
Я делала у кине, мы 15 минут мануально работали, 15 минут с приборчиком, если чесно, мне казалось, что мануально было действеннее, я лучше ощущала мыщцу.

Мне сама акушерка направление выписала, к ней же и ходить буду, у нее же и попрошу продления.
ceinture abdominale post partum это для живота или чего?
А как Ваш приборчик выглядел? В моем в наборе электроды и для промежности и для живота, может сразу и то и то буду делать на сеансах.. А скакой частотой у Вас сеансы были?

[ekhromy]

TATTA6, а что за аппаратик, как называется? В эту игру можно и дома играть?

Еще хотела узнать, можно ли носить тяжелое после родов? Сегодня уже 16 дней прошло, несла дочу минут 20 на спине в Мандюке. Весит она около 13 кило, в результате немного странно внизу живота себя чувствовала. Наверно, рановато столько кило на себе таскать. Не знаете, когда уже можно то будет без особого риска? Врачи вообще ничего не говорили, что можно, что нельзя, как будто после рождения ребенка о здоровье женщины можно уже вообще забыть .

[TATTA6]

TATTA6, приборчик это палочка такая? Я делала, мне еще электроды клеили на коленку, соединяли все, потом смотришь на экран, там графики и надо сжимать мышцы как бы повторяя линию, сделано в виде игры, то есть управляешь пчелкой, на самих линиях графиков есть солнышки, то есть если правильно сжимаешь, собираешь бонусы, в общем, как сказала акушерка это как бы wii такое не знаю, так же у вам будет или нет. Насчет эффективности, акушерка мне сказала, что у меня все в порядке, но я и сама дома упражнения делаю, она мне показала.

я делала похожее с дыхательной гимнастикой) прибор http://www.abdo-mg.com/index.php?opt...d=60&Itemid=50
вот такой.
Мне тоже сказала, что все нормально, но я и сама хотела бы пройти востановление, оно все же, лишним не будет. А дома Вы уже без этого прибора делаете? он только для занятий с акушеркой подходит? самому его нельзя использовать?

[Nikanilia]

TATTA6, Да, без прибора, он, я так поняла, только с специальному аппарату подключается. А упражнения я делаю простые, то есть сжимаю разжимаю мышцы, стоя, сидя, лежа, потом сжимаю и сколько могу держу, потом она мне показала упражнение на дыхание, чтобы внутренние органы встали как надо. Вот и все пока, я еще только 3 занятия отходила

[Nikanilia]

ekhromy, я бы подождала с ношением дочи, как мне сказала акушерка, во время беременности органы немного смещены из за большой матки, после родов матка и органы должны встать на место, иначе при занятиях спортом (ну или ношении тяжостей, я так думаю) может произойти опущение матки. Вот как она мне объяснила.

[TATTA6]

Nikanilia, ясно) спасибо!

ekhromy, я ссылку в сообщении под Вашим дала. не знаю, я пока инструкцию не изучила, завтра почитаю, на первый взгляд мне показалось, что можно и дома, только без картинок
стоит этот прибор не мало, хорошо, что его возмещают полностью)

[ekhromy]

Nikanilia, а можно вас попросить спросить на след. занятии о подъеме тяжестей, в какой момент после родов уже нет опасности опущения органов? Буду вам очень благодарна, т.к. сама я еще не скоро ко врачу пойду, где-то через месяц только. Теперь вот переживаю, не навредила ли я себе своим походом в парк с малышами. Все никак не решусь на двойную коляску, а мелкий шарфик не признает, только старшая на Мандюку соглашается.

TATTA6, на вашей ссылке куча всяких аппаратиков - вы про какой именно говорите?

[Elenaronron]

Мне мой кине вот такой прибор выписала для электростимуляции мышц : "Periform +". Тоже как на занятиях у
Nikanilia, пчелкой бонусы собирать :-)

[TATTA6]

ekhromy, у меня тот, который первый URO-MG code LPPR 1189270 prix: 304,90 euros

[Nikanilia]

ekhromy, иду в пятницу, обязательно спрошу!

[laligita]

Мне сама акушерка направление выписала, к ней же и ходить буду, у нее же и попрошу продления.
ceinture abdominale post partum это для живота или чего?
А как Ваш приборчик выглядел? В моем в наборе электроды и для промежности и для живота, может сразу и то и то буду делать на сеансах.. А скакой частотой у Вас сеансы были?

Это для живота да. Я ходила 2 раза в неделю.

[wrabbit]

я пока инструкцию не изучила, завтра почитаю, на первый взгляд мне показалось, что можно и дома, только без картинок

и что пишут в инструкции? есть ли какие ограничения по срокам использования? (напр., не ранее 10 дней и не позже года после родов), а то я уже прочувствовала некоторые прелести родов типа недержания при чихании. простите за подробности

[Knopa1981]

ТАТТА6, а что за аппаратик, как называется? В эту игру можно и дома играть?

Еще хотела узнать, можно ли носить тяжелое после родов? Сегодня уже 16 дней прошло, несла дочу минут 20 на спине в Мандюке. Весит она около 13 кило, в результате немного странно внизу живота себя чувствовала. Наверно, рановато столько кило на себе таскать. Не знаете, когда уже можно то будет без особого риска? Врачи вообще ничего не говорили, что можно, что нельзя, как будто после рождения ребенка о здоровье женщины можно уже вообще забыть .

Нам на занятиях по подготовке акушерка сказала, что в течение 3 недель после родов вообще тяжести поднимать нельзя. И делать дыхательные упражнения каждый день. А еще посоветовала; если, например, с коляской гуляете или просто ходите, то вокруг бедер обвязаться пояском или шарфом

[ekhromy]

TATTA6, понятно, спасибо . И что, полностью возмещатся? на все 100?


Nikanilia, спасибо большое!

Нам на занятиях по подготовке акушерка сказала, что в течение 3 недель после родов вообще тяжести поднимать нельзя. И делать дыхательные упражнения каждый день. А еще посоветовала; если, например, с коляской гуляете или просто ходите, то вокруг бедер обвязаться пояском или шарфом

ну три недели это еще терпимо, уже скоро будет. А как это в реале проделать, чтоб шарфом бедра обмотать во время прогулки на улице? Это же как-то странно выглядит! Не представляю даже!

[Tanya]

Лен, у меня такой прибор дома валяется (для восстановления промежности) - приезжай да забирай, но его можно только у акушерки использовать, там специальное присоединение к аппарату, который показывает силу сигнала и как ты сжимаешь мышцы.

Ступеньку я тоже уже купила, в выходные испробуем, так что если все получится - саша вроде заинтересован - то и коляску увезешь.

[ekhromy]

Tanya, о, отлично ! спасибо! (ты моя добрая фея!!!)

[Knopa1981]

ТАТТА6, понятно, спасибо . И что, полностью возмещатся? на все 100?


Никанилиа, спасибо большое!




ну три недели это еще терпимо, уже скоро будет. А как это в реале проделать, чтоб шарфом бедра обмотать во время прогулки на улице? Это же как-то странно выглядит! Не представляю даже!

Ага, странно, но если где-нибудь по полям-лесам в деревне гулять, то, думаю, никто и не заметит (у нас по-крайней мере тут иногда идешь-идешь и никого за прогулку не встретишь)

[galya]

Это же как-то странно выглядит! Не представляю даже!

В аптеке пояс специальный продаётся. ам тоже на курсах кине про него рассказывал. Сказал,что после родов у некоторых кости таза "шатаются",тогда нужно стягивать этим поясом,единственный пояс,который он рекомендовал.

[laligita]

В аптеке пояс специальный продаётся. ам тоже на курсах кине про него рассказывал. Сказал,что после родов у некоторых кости таза "шатаются",тогда нужно стягивать этим поясом,единственный пояс,который он рекомендовал.

Ой, а как называется? У меня до сих пор ездят они...

[Leila]

Девушки, вопрос интимный. У меня сегодня нитка от шва отвалилась. Это хорошо или плохо?
Отвалилась полностью. Не кусочками.

[laligita]

Leila, У меня кусочками отваливалась... но думаю, что нормально.

[Riska]

TATTA6, а что за аппаратик, как называется? В эту игру можно и дома играть?

Еще хотела узнать, можно ли носить тяжелое после родов? Сегодня уже 16 дней прошло, несла дочу минут 20 на спине в Мандюке. Весит она около 13 кило, в результате немного странно внизу живота себя чувствовала. Наверно, рановато столько кило на себе таскать. Не знаете, когда уже можно то будет без особого риска? Врачи вообще ничего не говорили, что можно, что нельзя, как будто после рождения ребенка о здоровье женщины можно уже вообще забыть .

ekhromy, какое совпадение, у меня было тоже на прошлой неделе. Решила, что так как чувствую себя супер после беременности, оставила сына с мужем и потащилась в магазин, набила сумку продуктами, а тележку взять забыла. В итоге, всю неделю тянул низ живота. Я даже испугалась, что матка опустилась. В итоге, побежала к врачу на узи. В общем, он мне сказал, что 20 - 30 кг, конечно, поднимать не стоит, но от 10 кг матка не опустится, можно также устраивать прогулки с ребенком.

Вообще, нам еще акушерка говорила, что можно купить спец. ремень после родов http://www.kiria.com/bien-etre-mater...physiomat.html или, что еще проще, взять шарф и повязать его себе на бедра, но завязывать нужно очень сильно (желательно в положении лежа). И правда помогает, когда поднимаешь тяжелое, не чувствуется давление на низ.

[Leila]

laligita, cпасибо, волноваться не буду.