Vika83 пишет:
|
хахахах чуть не померла сегодня на интервальном беге )))) честно раньше 45 минут медленного бега осиливала и с удовольствием и усталость шла домой ))) но этот бег меня просто "изнасиловал " крайне тяжко заставлять себя снова начинать бегать....а быстро бежать ...ох ...ох.... но может ток для первого дня так..затра должно быть легче ))))
|
А мне наоборот,интервальный бег дается легче трусцы.И дистанция"спринт"
вообще нравится больше всех(может потому,что затем идёт ходьба
)Не бросайте,он очень активно помогает сбросить лишние кг
11.03.2011, 12:32
Похожие темы
Комбинированный вид
