Беременность: планируем, ждём, советуемся - 7

[OlgaCan]

у меня 29 пошла, набрала если считать от веса до этой беременности 4/5 кг, а так 8/9 кг, просто я в начале когда токсикоз был потеряла около 4 кг, но я знаю что например 15 кг не закончится, сейчас самый набор, а если учесть что и рожаю на 42 неделе, много еще набежит
35 неделя это уже много, недели 3 еще и уже можно ждать

У меня с первой беременностью был жуткий токсикоз до 5 месяца! Но я питалась очень выборочно, заставляя себя - овощи, фрукты, и тянучки (это была моя слабость!). Но всё вместе получилось 10 кг. После родов была стройнее, чем до беременности. Зато потом, когда пропало молоко, набрала 25 кг! Вот и боролась в ними 3 года, но добилась своего веса через 4 года. Продержалася до приезда во Францию. Здесь по приезду набрала 5 кг, теперь уже 3 за месяц.

[hérisson]

А вы держитесь, не наберете вы большого веса, не накручивайте себя заранее.

вы не видели сколько я конфет ем, наберу, я же знаю свой организм, у меня эти 9 кг всего лишь за 5 и 6 месяц, когда особого набора и не должно быть, а сейчас пойдет дело, во вторую было около 6 кг в 27 недель и что, закончилось 25 кг

[hérisson]

У меня с первой беременностью был жуткий токсикоз до 5 месяца!

у меня тоже в первую был токсикоз приличный что не помешало набору веса, во вторую был токсикоз потеряла а потом начала есть, сейчас так же как и вторую начался набор, если я ночью встаю и иду к холодильнику или покупаю торт и ем его одна 2 дня, и знаю же что не нужно, а ничего поделать не могу, обычной еды я ем не много, а вот между, все что не нужно

[ekhromy]

hérisson, ну на самом деле главное это не то, сколько вы наберете, а то, как вы себя будете чувствовать с большим весом в конце беременности, то как себя будет чувствовать малыш, а также то, сможете ли вы или нет избавиться от этого веса после родов. Я сейчас с моим 21кг. чувствую себя лучше, чем в ту беременность (когда набрала все же меньше) , по крайней мере мои недомогания нынешние с весом вообще никак не связаны. Если малыш от этого не страдает, то и замечательно. А потом буду уже все делать, чтобы не оставаться в этом "коровистом" виде , а то самой противно, что так плохо выгляжу. Ничего себе не покупаю и не куплю, пока не "заслужу".

[hérisson]

а то самой противно, что так плохо выгляжу. Ничего себе не покупаю и не куплю, пока не "заслужу".

это про меня, муж ругался что в гости идти не хочу одеть нечего и покупать тоже не хочу, даже мерять не хотелось, помню зайду в примерочную, а оттуда со слезами, зато потом когда кг уходят и желание просыпается

[ekhromy]

hérisson, не расстраивайтесь вы так! не надо, чтоб до слез то доходило! еще немного осталось "бегемотиками" ходить . Сейчас надо о ребеночке думать, а родим и собой сможем заняться. Аппетит уйдет, можно будет и немного на диете посидеть... правда вот не знаю, какая из них не очень вредная для ГВ... Я под конец ГВ так расслабилась, знала, что молоко оно в любом случае будет. Наверно в начале то в самом так нельзя, все-таки надо, чтоб лактация установилась.

[Annetta08]

hérisson, а что если не покупать тортики и конфеты? тогда и соблазна не будет!

[sonatina]

hérisson, ekhromy, не расстраивайтесь, время быстро пробежит. А одежду нужно все равно купить с прицелом на пару месяцев поносить после родов тоже. Я пока в свою одежду не вхожу. Но ведь формы приобретутся потом, главное, чтоб ребеночек знал, что его мама счастливая

[hérisson]

Annetta08, да конечно, но так хочется иногда, а муж кофеты постоянно шоколадные покупает, говорит не ешь, это мне, а вообще не очень помогает мне, за столом все приговароивает ешь хорошо, ребенка корми, на все мои я же лопну, 100 кг наберу ты же разведешься, небось худенькие нравятся, откуда ты знаешь какие мне нравятся

hérisson, ekhromy, не расстраивайтесь, время быстро пробежит.

да не рассстраиваюсь, уже третий раз через
это прохожу, все знакомо

А одежду нужно все равно купить с прицелом на пару месяцев поносить после родов тоже.

2 месяца после родов как раз беременная одежда подходит, кстати девочки никто не видел пижаму удобную для госпиталя и кормления, где купить

hérisson, не расстраивайтесь вы так! не надо, чтоб до слез то доходило!

это было после первой беременности, по сравнению с девичьим весом и формами, сейчас уже "тетка "

[ekhromy]

hérisson, предлагаю худеть вместе, когда родим... можно даже тему создать типа "вместе сбрасываем вес после беременности" , так будет попроще, так как среди домашних поддержки ждать не придется. А мужа вы все же настройте как следует, это не дело вас так откармливать. Я считаю, что мужчина тоже должен на какие-то жертвы идти во время беременности жены, не все же ей одной тянуть. И так телу тяжело, а еще и силу воли нужно напрягать из-за мужа . Мой такой же..., но все же перестал копченые колбаски в дом приносить (наверно их на работе или в машине теперь лопает )

[OlgaCan]

hérisson, не расстраивайтесь вы так! не надо, чтоб до слез то доходило! еще немного осталось "бегемотиками" ходить . Сейчас надо о ребеночке думать, а родим и собой сможем заняться. Аппетит уйдет, можно будет и немного на диете посидеть... правда вот не знаю, какая из них не очень вредная для ГВ... Я под конец ГВ так расслабилась, знала, что молоко оно в любом случае будет. Наверно в начале то в самом так нельзя, все-таки надо, чтоб лактация установилась.

Девочки, не расстраивайтесь! Ни в коем случае. Беременность - это то время, когда себя надо немного баловать. Конечно, тортики надо потреблять в меру (у меня муж уже шоколад попрятал), но если уже вес набран, то уже ничего не поделаешь! Себя надо любить. Всегда! А в беременном состоянии вдвойне сильней :-) У меня сейчас зверский аппетит, но я держусь. Когда очень хочется чего-нибудь проглотить, я выпиваю стакан тёплой воды с ложкой мёда (или съедаю морковку, или ябколо). Пока помогает :-)

[Duna]

Вот честно, это очень неправильно, но у меня беременность - возможность поесть))))В первую так было, и во вторую тоже. Конечно, не разъедаться до диабета, но обычно я строго себя держу, а тут начала макароны кушать, картошку, котлеты, стейки. Я после первых родов взяла себя в руки и похудела до веса моих 14 лет(52 кг, при этом с "кормящей" грудью), и в этот раз, уверена, так и получится.

[OlgaCan]

hérisson, предлагаю худеть вместе, когда родим... можно даже тему создать типа "вместе сбрасываем вес после беременности" , так будет попроще, так как среди домашних поддержки ждать не придется. А мужа вы все же настройте как следует, это не дело вас так откармливать. Я считаю, что мужчина тоже должен на какие-то жертвы идти во время беременности жены, не все же ей одной тянуть. И так телу тяжело, а еще и силу воли нужно напрягать из-за мужа . Мой такой же..., но все же перестал копченые колбаски в дом приносить (наверно их на работе или в машине теперь лопает )

Это точно! Мужа надо подключать! Когда у меня +25 кг было после родов и я активно занималась спортом и питалась правильно, я его заставила меня держать в ежовых руковицах. Один раз тайком зашла на кухню и сделал себе огромный бутерброт с ветчиной, сыром, майонезом...Но себя оправдывала тем, что петрушку положила. И уже хотела это всё откусить, но потом такая злость взяла, что я тут тайком свои кг хочу обратно вернуть, мучаюсь, а муж спокойно телевизор смотрит. И зашла в комнату и произнесла речь "Я тут тайком себе хочу впихнуть от жадности бутерброт, а ты спокойно сидишь и расслабляешься, и т.д." Когда пар вышел, мы вместе посмеялись над этой ситуацией. Сейчас что-то похожее происходит. Но надо держаться!!!!

[OlgaCan]

Вот честно, это очень неправильно, но у меня беременность - возможность поесть))))В первую так было, и во вторую тоже. Конечно, не разъедаться до диабета, но обычно я строго себя держу, а тут начала макароны кушать, картошку, котлеты, стейки. Я после первых родов взяла себя в руки и похудела до веса моих 14 лет(52 кг, при этом с "кормящей" грудью), и в этот раз, уверена, так и получится.

А я спагетти обожаю! Я ведь имею в виду, когда уже поели, а всё хочется :-))) Когда бездонность желудка начинает проявляться :-))) Когда глаза голодные и всё сканируют :-))) вот тогда я применяю методы с водой и т.д.
А вы молодец какая!!!! 52 кг!!! я так весила после первых родов....Эхххх

[ekhromy]

Duna, а какие диеты подходят кормящим? я всегда худела голоданием и очень малокалорийным питанием, не ужинала, или фрукт с йогуртом съедала вечером. Ну и спорт, конечно (теперь с двумя детками на руках это будет очень сложно). Можно ли так кушать при ГВ? С дочкой мучалась небольшим количеством молока, вся извелась за ее первые 6 месяцев, пока она только мной питалась, так что не хотелось бы, чтоб мое питание отрицательно повлияло на лактацию.

[Byzacena]

подскажите, пожалуйста, "запоры" как по-французски?

[Duna]

ekhromy, питание не может отрицательно повлиять на лактацию - жирность вашего молока это генетический фактор, т.е. урезая себя в питании вы урезаете свой организм - молоко останется таким же. Я где-то как вы - (только без голодания) - салаты-минимум мяса или рыбы, без мучного-сладкого, естественно, много воды, в 6 вечера ужин и все. И еще на процедуру дорогущую записалась))LPG, где-то 50 евро сеанс 40минутный был (сейчас, наверное, дешевле уже) - подойду к холодильнику, подумаю про 50 евро(что напрасно, и все обратно в филейную часть пойдет), и отхожу)Ну и май был, много гуляла с малой-никакой спорт не понадобился. К пляжному сезону была в суперформе - даже фоткой похвастаюсь)))

Мелкой тут 7 мес. Это я к тому, что не волнуйтесь ни в коем случае, времена, когда роды необратимо сказывались на фигуре, остались где-то в СССР. Правда, наверное, после второго-третьего животом придется серьезно заняться.

"запор"-constipation

[ekhromy]

Duna, красота

[ekhromy]

Byzacena, constipation, а глагол être constipé

если у вас такая проблема, то самый классный способ это черносливин несколько в большую чашку положить предварительно надрезав чуточку, залить водой и оставить на несколько часов. Потом воду выпить, чернослив скушать. Лучше всего на ночь это приготовить, а с утра выпить. Работает замечаетельно .

[Duna]

Duna, красота

Спасибо, мне прямо стыдно стало за такое самолюбование - сейчас уже 6 кг с начала беременности набрала, хоть на старые фото посмотрю)))

Byzacena, мне очень помогает теплая вода, пара стаканов. Даже просто если с утра выпивать, проблем не будет))Просто когда проблемы с транзитом, извините, еще что-то есть дополнительно не хочется.

[OlgaCan]

Duna Супер! Молодец! По поводу процедур - для меня лучше всего была баня, я делала смесь - мёд с морской солью- и в баню. И так 3 захода. Кожа - супер! Кг таяли вместе с мёдом :-)
Byzacena Если у вас запор (простите, пожалуйста), то лучше всякогго лекрства помогает чернослив, огурцы и отруби грубого помола.

[ekhromy]

Duna, ну что вы смущаетесь! Все правильно, это выстраданная и заслуженная красота, ею похвалиться не грех. Да и вообще женщина должна самолюбованием заниматься и себя любить .
А что за сеансы у вас были? Я не поняла.

OlgaCan, а где ж тут баню то найти. Может у вас там на юге они имеются, а тут, в Париже их нет. Я честно искала. Когда-то давно, во времена белой эммиграции была одна (может и больше, но я только одну нашла), но и ее уже давно нет. Здесь есть восточные hammam и сухие сауны. Что лучше? А вообще я не слышала, что от этого худеют. Вы уверены?

[OlgaCan]

[/QUOTE]OlgaCan, а где ж тут баню то найти. Может у вас там на юге они имеются, а тут, в Париже их нет. Я честно искала. Когда-то давно, во времена белой эммиграции была одна (может и больше, но я только одну нашла), но и ее уже давно нет. Здесь есть восточные hammam и сухие сауны. Что лучше? А вообще я не слышала, что от этого худеют. Вы уверены?[/QUOTE]

Бани я дома делала, здесь их нет. И от них действительно худеют!В настоящей, дровянной. И очень :-) Главное после бани не есть, а чай травяной выпить с мёдом. И спать. На Лазурном берегу я тоже не нашла. Сейчас скоро домой поедим, а мне нельзя уже вдоволь напариться :-(

[Duna]

Duna, ну что вы смущаетесь! Все правильно, это выстраданная и заслуженная красота, ею похвалиться не грех. Да и вообще женщина должна самолюбованием заниматься и себя любить .
А что за сеансы у вас были? Я не поняла.

Это лимфомассаж(или лимфодренаж, не помню), аппараты стоят у кине иногда или в салонах красоты. Муж на день рождения 10 сеансов подарил, и это таким пинком для меня стало))Одеваете такой костюм из чулка, ложитесь на кушетку, и косметолог вас такой насадкой широкой по бокам и проблемным местам охаживает))Насадка засасывает вакуумом - ощущения не очень приятные, но очень эффективно. Результат - пропадает целлюлит, кожа гладкая, все подтягиватся и еще и объем уходит. Я делала живот, бедра и попу - сеанса с 8 была как подросток, таких стройных белер никогда не было (я по жизни не полная, но "с округлостями").

[Byzacena]

ekhromy, спасибо, я чернослив пока водой не заливала, я его так ем, плюс другие сухофрукты и курагу и финики, но все равно не помогает уже. Попробую в воде настаивать. Мне просто сейчас к врачу идти, если он меня спросит почему я 12 кг уже набрала- я ему скажу, что вот 3 дня уже не ходила....

[Byzacena]

Duna,
OlgaCan, спасибо!

[Annetta08]

Девочки, мне кажется, что вы преувеличиваете с проблемой веса. судя по фото некоторых о таком можно мечтать! а если несколько лишних кг во время беременности пришло, то так же и уйдет потом! главное, не морите себя голодом!
как советует OlgaCan, заедайте свой голод фруктами и овощами, думайте как полезно это для ваших будущих малышей! а тортики совсем не полезно, нет-нет.
а сама мясоедка. если не поем мяса, голова болит. и бутерброды с ветчиной наворачиваю я, а не муж. но можно же деколорить бутерброд- не намазывать майонез или масло, положить листик салата.. или просто отварить кусок мяса (на второй воде) или куры и съесть, когда очень кушать хотся.

[Annetta08]

Это лимфомассаж(или лимфодренаж, не помню), аппараты стоят у кине иногда или в салонах красоты. Муж на день рождения 10 сеансов подарил, и это таким пинком для меня стало))Одеваете такой костюм из чулка, ложитесь на кушетку, и косметолог вас такой насадкой широкой по бокам и проблемным местам охаживает))Насадка засасывает вакуумом - ощущения не очень приятные, но очень эффективно. Результат - пропадает целлюлит, кожа гладкая, все подтягиватся и еще и объем уходит. Я делала живот, бедра и попу - сеанса с 8 была как подросток, таких стройных белер никогда не было (я по жизни не полная, но "с округлостями").

а по-французски это называется Lipomodelage Cellu M6?
я слышала про эту процедуру, но не знала, что она такая эффективная!

[Annetta08]

это было после первой беременности, по сравнению с девичьим весом и формами, сейчас уже "тетка "

кто скажет, что Кэтрин Зета Джонс или Дж Лопес не красавицы?
а ведь далеко не худышки! но такие аппетитные формы!

[Duna]

Только поосторожнее с фруктами!!!!!!Они очень калорийны - почти как тортики, я в первую беременность за мес набрала 4 кг!!!!Август был - виноград, дыни, персики, почти только их и ела. Акушерки поржали над такой наивной беременной, ну и поругали, конечно.

Annetta08, она очень эффективная! Я бы сказала лучшая при ГВ - руками моделяж ничего не дает, вакуумный массаж (vantouse) очень больно и остаются синячки, Power Plate нельзя при ГВ. Поверьте, я все на собственной попе попробовала)