Аквааэробика, танцы, бодифлекс, йога, каланетика

[valiak]

Очень советую вот такой наборчик из "Декатлона". Коврик ну прямо очень удобный! И бруски с ремнём в самый раз.

Delfina, спасибо большое, обязательно куплю! Я вчера так и не смола представить куда кирпичики прикладывать, сегодня была на занятиях и поняла. Ох, и животина у меня, коленочки к носу никак не хотят подтягиваться, а если усилие приложить, то дышать совсем нельзя, а ещё ребёнок слив понадкусывал, а я их доела, тяжело же мне было на занятии. Со следующей недели диета и спорт.