Беременность: планируем, ждём, советуемся - 6

[TATTA6]

ekhromy, Не помню уже, летом читала про сладкое в какой то книге, там целая глава этому была посвящена, описано как это вредно для мамы, не приносит пользы малышу, что до сих пор себя ограничиваю..Там еще совет содержался: сладкое есть только утром, до 12 часов..

Они говорят, что за 3 недели до родов следует исключить мясо.. Есть овощи, каши, фрукты.. Мне тоже кажется бред.. Тем более 6 разовое питание советуют: типо банан на завтрак, каша в обед, картошка после и огурец на ужин??
И вообще, какая то книга странная: на одной странице написано нивчем себе не отказывать в питании, а через пару страниц совет исключить мясо из рациона..