Беременность: планируем, ждём, советуемся - 6

[chatte-de-berre]

Вот-вот и у меня такое было. Пару раз рука как на иголках и пару раз вроде как потянешься и ногу жутко судорогой схватывает! Интересно, из-за чего это так.
А еще, девочки, подскажите, как с изжогой бороться. Последнее время она меня прямо замучала. Сначала я бананами спасалась, сейчас уже ненадолго хватает, вроде как молоко помогает, но тоже мне кажется, что ненадолго.

почему ноги сводит сложно точно сказать. может не хватает чего организму магния или калия...от судорог ела бананы + боролась с жанием и не вытягивала ног. до ехографии не дошла, что бы узнать нет ли проблем с циркуляцией крови, чулки утягивающие одеть не смогла, судороги сами прошли.

добавлю к средствам от изжоги( акушерка советовала): не есть фруктов с кислой кожей типа абрикосов (если хочется - есть без кожи), пить воду с лимоном (1 лимон на большую бутылку), сидеть прямо с подныятыми локтями под прямым углом, не ложиться сразу после приема пищи.

[zipppa]

почему ноги сводит сложно точно сказать. может не хватает чего организму магния или калия...

Кальция не хватает. И есть надо творог.

[chatte-de-berre]

Кальция не хватает. И есть надо творог.

мне врач сказал анализы надо делать, что бы точно знать, на доплер направление выписал. но я не успела, тк само все прошло.