|
|
|
#1
27.07.2010, 11:49
Последний раз редактировалось Каляда; 27.07.2010 в 12:44..
|
||
|
Мэтр
 
Дата рег-ции: 16.08.2009
Откуда: Минск-Marseille
Сообщения: 1.124
|
Я тоже сегодня делала бодифлекс, что-то получается держать 10 секунд а что-то нет , в зависимости от упражнения да и от состояния ( бывают дни когда совсем 'вяленько' себя чувствуешь)
вот нашла ещё для ног (коленок в том числе) http://www.yourteam.ru/elem36.html
__________________
Уборка,уборка - перейди на Егорку,стирка - на Ирку,готовка - на Вовку! |
|
|
|
|
|
#2
27.07.2010, 14:40
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Каляда, спасибо !
aliska, Каллан - умница ! Я ею восхищаюсь ! После того, как у меня "ушли" объёмы по бодифлексу, и я стала заниматься с нею, ноги стали принимать форму. Просто жарко у нас, желание заниматься, как раньше - есть, нет сил. Как похолодает чуток - обещаю только позитив ! (Мы уже определили, что это ещё гормональное).
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
|
|
|
| Закладки |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Йога во Франции | Sabita | Спортивный клуб | 20 | 05.04.2019 12:03 |
| Йога в Париже | yann04ka | Спортивный клуб | 14 | 07.06.2012 19:20 |
| Йога в Париже | Anna27 | Биржа труда | 0 | 07.02.2012 01:06 |
| Аквааэробика в Bobigny 93 | lento4ka | Встречи-тусовки во Франции и России | 1 | 18.09.2011 20:18 |
| Бодифлекс с Мариной Корпан в Париже | ViVi | Спортивный клуб | 9 | 09.12.2010 14:44 |
Комбинированный вид
