|
|
|
#1
10.07.2010, 15:19
|
||
|
Мэтр
 
Дата рег-ции: 16.08.2009
Откуда: Минск-Marseille
Сообщения: 1.124
|
А я сегодня попрыгала утром с Джулиан Митчел - как в сауне побывала , причем и после душа эффект сохранился , теперь ноют мышцы , хотя состояние бодрое . Вечером планирую калланетику сделать - потянуться чуток. А плавать это же тоже здорово , я вот сегодня не ходила.
__________________
Уборка,уборка - перейди на Егорку,стирка - на Ирку,готовка - на Вовку! |
|
|
|
|
|
#2
10.07.2010, 15:27
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Каляда, да я так плаваю...не раздавить бы кого. Народу много.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
|
|
|
|
#3
10.07.2010, 15:39
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 16.08.2009
Откуда: Минск-Marseille
Сообщения: 1.124
|
Droopy, точно это же суббота сегодня.... Я пробовала лягушку делать в море,как выше писали девочки ,почему-то у меня не здорово получается , ноги в коленях сгибаются , может слабо напрягаю...или пресс или ноги?
__________________
Уборка,уборка - перейди на Егорку,стирка - на Ирку,готовка - на Вовку! |
|
|
|
|
|
|
#4
10.07.2010, 19:26
|
||
|
Мэтр
Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Каляда, я тоже не шмогла. Поэтому просто ложусь на воду, но голову не опускаю, и напрягаю статично пресс. Работает замечательно. Потом ноги свожу и развожу тоже, так бёдра работают. В общем, в воде тоже замечательно заниматься. Но потом тааааакой жор - мама-дорогая !
Завтра я с утра возвращаюсь в ряды бодифлексоров. Урра !
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
|
|
|
|
| Закладки |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Йога во Франции | Sabita | Спортивный клуб | 20 | 05.04.2019 12:03 |
| Йога в Париже | yann04ka | Спортивный клуб | 14 | 07.06.2012 19:20 |
| Йога в Париже | Anna27 | Биржа труда | 0 | 07.02.2012 01:06 |
| Аквааэробика в Bobigny 93 | lento4ka | Встречи-тусовки во Франции и России | 1 | 18.09.2011 20:18 |
| Бодифлекс с Мариной Корпан в Париже | ViVi | Спортивный клуб | 9 | 09.12.2010 14:44 |
Комбинированный вид
