Беременность: планируем, ждём, советуемся - 4

[Evgeniale]

Девушки, поздравляю всех с прошедшим женским днем!
У меня ко всем вопрос. Возникла проблема с курсами подготовки для беременных. То есть, мне выдали список акушерок, которые практикуют курсы подготовки к родам в моем городке (далеко ездить проблема, тк без машины), но дозвониться ни до одной не могу: постоянный автоответчик, а на оставленные сообщения ответа нет. Подскажите пожалуйста, приносит действительно большой толк курсы подготовки? В частности бассейн, софрология, йога? И с какого месяца записаться не поздно? У меня уже 7-й в самом разгаре. Вот и переживаю, что пойду на роды плохоподготовленная.

[5oceans]

Подскажите пожалуйста, приносит действительно большой толк курсы подготовки? В частности бассейн, софрология, йога? И с какого месяца записаться не поздно? У меня уже 7-й в самом разгаре. Вот и переживаю, что пойду на роды плохоподготовленная.

Я думаю, что зависит от курсов. Бассейн и йогу я бы посоветовала.
А вот, например, мои курсы подготовки при роддоме практически бестолковые. Если бы я на них не ходила, не много бы потеряла, наоборот, лучше бы использовала бы эти 3 часа сидения вскрючку на стуле для прогулок или других полезных дел.

Если 7-й месяц, то самое время записаться

[Amelie22]

И с какого месяца записаться не поздно? У меня уже 7-й в самом разгаре. Вот и переживаю, что пойду на роды плохоподготовленная.

У меня тоже 7-й в самом разгаре, но пойду только на 8-м после выхода в декрет, раньше все равно не смогу.

Мой роддом предлагает подготовку в бассейне и обычные курсы. Думаю пойти на то и другое, если получится. Жаль бассейн далеко находится, вот сомневаюсь записываться или нет.
3 года назад у них обычные курсы вела очень толковая акушерка, показала позы, которые мне реально помогли. К тому же мне тогда крупно повезло, т.к. настолько мало народу ходило на курсы, что для меня пару занятий были индивидуальные. Надеюсь и сейчас будет так или почти

Девочки, кто пробовал подготовку в бассейне, есть смысл ?

[Tann]

Amelie22, бассейн - это и улучшение циркуляции крови, и укрепление мышц, и разгрузка спины. Бассейн хорош вообще не только беременным. Я обеими руками за. Саму пока только холод пугает пойти записаться (уже нашла, куда и справку у врача взяла).
Еще ходила пока только на одно занятие по софрологии. Не поняла особенно. Но по одному занятию не судят. По мере посещений буду делиться впечатлениями.

[5oceans]

Девочки, кто пробовал подготовку в бассейне, есть смысл ?

Я! Смысл очень даже есть, особенно у нас, т.к. занятия ведет именно акушерка, а не просто тренер из бассейна. Если б я еще и по-французски лучше понимала, то смысла для меня было бы больше.

[Amelie22]

5oceans,
Tann,

Спасибо вам, тогда обязательно запишусь на подготовку в бассейне.
Я в самом начале беременности в бассейн ходила просто плавать, обожаю это дело, но из-за холодов и вирусов бросила пока.
У меня 1-я беременность летом была, только бассейном и спасалась, а сейчас разленилась вот.