Беременность: планируем, ждём, советуемся - 4

[veselka]

Вам бы с ортопедом пообщаться! Я помню, ходила на бесплатное собрание, посвященное спине и ребенку. ортопед рассказывал, как уменьшить нагрузку на спину, выполняя простые жесты : не наклоняться, а приседать, стоять не прямо, а с опорой и тд. Очень интересно было, поскольку на примерах осознаешь, сколько всего делается "неправильно" для спины.

Гы, ортопеды, ревматологи, кине - мои лучшие друзья уже давно . Вот я и говорю, что буду еще больше за собой следить (а так я так всю жизнь живу)...