Организм женщины после родов

[veselka]

Ага, девочки, так и есть, вспомнила. Пойду в бассейн через недельку, Ура!

А разве можно спортом заниматься до rééducation périnéale? Вроде как врачи запрещают и предполагается, что можно себе навредить?

А восстановление это вроде как через 3 месяца по закону...

[КУЗЯ]

veselka, я завтра у врача уточню. Потому что я помнила один и три месяца, когда спрашивала про ванну. Мне кажется, говорили, что нельзя серьезно спортом заниматься до трех месяцев, но когда я спросила про бассейн, сказали про месяц????Короче, не помню.
У меня, кстати, не было никаких спазмов.

[veselka]

КУЗЯ, ну я так поняла, что принцип такой, что первым делом надо восстановить промежность и удостовериться, что все пришло в норму (при этом не обязательно иметь какие-то видимые проблемы, недержание, например; даже если ничего не беспокоит, не факт, что все ок, а даже вроде как все равно не ок - я не знаю, правда ли это и в какой степени). Ну вот и любые занятия спортом будут только увеличивать нагрузку на промежность и создавать давление на низ живота и промежность, растягивать ligaments, которые держат полостные органы (потому что они, ligaments, не пришли в форму после беременности еще); и все такое...
Поэтому вроде как не надо заниматься спортом до занятий по восстановлению.

А по закону эти занятия вроде как не могут начаться раньше, чем через 3 месяца после родов (чем возмущаются сами кине, я по крайней мере такую статью читала).

Я поэтому и переспросила про бассейн...

[elizabeth7771]

А восстановление это вроде как через 3 месяца по закону...

Врач выдает направление на это уже через месяц, через три его направление недействительно, как мне сказали. И рамбурсируется это.

[veselka]

Врач выдает напрвление на это уже через месяц, через три его направление недействительно, как мне сказали. И рамбурсируется это.

Спасибо
Я читала это в источнике десятилетней давности, может, так и было раньше

[elizabeth7771]

читала это в источнике десятилетней давности,

Увы, в нашем пока так.

[veselka]

Увы, в нашем пока так.

Так, наоборот, это же лучше, что можно не дожидаться 90 дней!

Ну не раньше 6 недель (я не знаю, надо ли оформлять предварительное согласие соцстраха, если да, то еще 2 недели), все равно месяца 2 уже получается, а не три...

А то ведь спорт спортом, а то ведь и без спорта промежность страдает это время, пока ты ходишь, носишь на руках, делаешь какие-то усилия, я уже молчу про тех молодых мам, которые готовят и убирают и стирают и еще фиг чего делают....Так что чем раньше, тем лучше

[Fellici]

veselka, ну уж не так уж и страдает

[veselka]

veselka, ну уж не так уж и страдает

После 9 месяцев беременности и родов не страдает?

Ну-ну...

[SvDid]

Врач выдает напрвление на это уже через месяц, через три его направление недействительно, как мне сказали. И рамбурсируется это.

может в разных департаментах по разному. Мне выписали в роддоме направление на 10 восстановительных сеансов после родов, которые надо пройти не раньше 6 недель после родов и не позже 6 месяцев. Полностью возмещается страховкой.

[КУЗЯ]

А разве можно спортом заниматься до rééducation périnéale? Вроде как врачи запрещают и предполагается, что можно себе навредить?

А восстановление это вроде как через 3 месяца по закону...

Вот была у врача, со следующей недели начну у кине и ходить в бассейн.