Набор веса во время беременности и последующий сброс

[nevelena]

titan, спасибо, что напомнила, дорогая Так кто ж о ней думает, когда перемыкает
только что писала в теме у беременных, что нет изжоги уже 2 дня, сказали мне что живот опустился.

galya, и мне мама конфеты передала, лежат, падлюки, в холодильнике и призывно так на меня смотрят. Вчера съела 2, сегордня 4, дальше уже знаю. что полечу в геометрической прогрессии

[galya]

nevelena, А я бы все и разом слопала,чтоб не смотрели они больше на меня))) Это хуже,чем по чуть чуть конечно,но у меня при виде сладкого мозг отключается полностью, не только во время беременности и до и после тоже. И если каждый день будет тонна сладкого,то я эту тонну и проглачу! а да,никогда не ела во время Б и сейчас сладкое отдельно! Всегда после обеда на десерт,или полдник.

[Josiana]

Девушки, вы так интересно рассказываете о последней неделе, как о чудесном времени когда можно есть ВСЕ в любом количестве. Это так? Оно уже ни на что не влияет?

[nevelena]

Это так? Оно уже ни на что не влияет?

конечно нет, это мы так себя утешаем ложными утешениями К тому же никто не знает какая именно неделя будет последней.
В прошлую Б у меня последней были аж 3 недели,я за них наверное набрала последние 10 кг.

[Josiana]

я за них наверное набрала последние 10 кг.

Ууу, солидно.

Понятно , а я подумала, что в последнюю неделю все зло куда-то растворяется .

[irinane]

Делала упражнения на пресс и накачку ног и рук (для груди)

Мне попадалась информация, что физические нагрузки в период кормления могут привести к уменьшению количества молока (в связи с выработкой определенных гормонов при физической активности).

[galya]

Мне попадалась информация, что физические нагрузки в период кормления могут привести к уменьшению количества молока (в связи с выработкой определенных гормонов при физической активности).

на сайте лече лиги написано,что это не правда

[titan]

titan, спасибо, что напомнила, дорогая Так кто ж о ней думает, когда перемыкает
только что писала в теме у беременных, что нет изжоги уже 2 дня, сказали мне что живот опустился.

я потом прочитала Может и правда скоро?
Жизнь без изжоги это кайф! Я вот все никак не соберусь на диету сесть - трескаю сыр и конфеты вместо обедов и ужинов. Мясо наверное раз в неделю - две ем.
Меня изжога до самого конца держала и прошла только через пару дней после родов. Но и живот никуда не опускался.

[nevelena]

irinane, не правда это, не надежный источник читали.
я бегать начала в 3 ребенкиных недели, а кормила до 2 лет, еще и молоко в лактариум сдавала.

[hérisson]

hérisson, есть не то чтобы связь между весом и нормализацией цикла, а есть свзяь между весом и гормональной перестройкой вообще. И еще какая связь

Ну да я как раз об этом, из за чего то я так сильно поправляюсь в беременность и плохо худею (уже хорошо что непоправляюсь) до востановления цикла, что то с гормонами происходит. Гормональных никогда не пила. А в обычной жизни вполне вменяемый человек
nevelena, только что передача была, что как раз Аспартам и вызывает аппетит.

[nevelena]

hérisson, понятно, доем свою упаковку и больше не буду покупать. у меня не проблема повышенно аппетита в общем-то...
Я его раньше вообще никогда не употребляла, это первый раз в жизни купила. Думаю, еще не сильно себе навредила?

[vrubelru]

Мне попадалась информация, что физические нагрузки в период кормления могут привести к уменьшению количества молока (в связи с выработкой определенных гормонов при физической активности).

да, я тоже это читала, но только нагрузка должна быть для этого чрезмерно большой. я же делала упражнения колонетики (так пиштеся, да?), то есть практически не потела и в любом случае я не планировала очень долго кормить.я и так дольше всех в семье прокормила у нас обычно у всех дам на 2-3 мес молоко пропадает и без физ нагрузки гыгы

[Sol5]

Просто пить надо больше воды во время и после заня тий спортом 

[nevelena]

девочки, а какие гормоны во время спорта вырабатываются? там только молочная кислота появляется в мышцах, к молоку-то какое отношение?
Другое дело, что грудь большая и налитая мешает попрыгать как следует

[vrubelru]

nevelena, вообще выделяется эндорфин-гормон счастья,но дело не в нем.. организм в принципе при чрезмерной нагрузке будет от молока отказываться, будь то нагрузка физическая или психологическая или эмоциональная. Организм будет защищаться, поэтому ни беременных. ни кормящих огорчать НИЗЗЗЗЯЯЯ

[nevelena]

ну чрезмерная нагрузка - это понятие относительное. Для кого-то 100 метров пешком - это нагрузка, а на самом деле чрезмерная нагрузка - это то как люди в сталинских лагерях работали.
от простого огорчения молоко не пропадает.

[leda28]

Я не знаю, как вы девочки, а я ударилась во все тяжкие
Диабет был послан далеко и надолго вместе с токсоплазмозом. Фуагра, лосось, икра, проч.тарама, шоколад, пирожные-мороженные, далее по списку
И не могу остановиться(((((((((( очень у меня удачный период для диеты....
С праздничками всех!!!!!!!

[veronichka]

leda28,
Та же история, хорошо хоть у меня дома весов нет, тк я себе такие празднички устроила, просто УЖАС, ела всё подряд начиная устрицами, лобстерами, крабами, вообщем всё морское, в придачу тортики, около 10 шоколадных конфет в день, плюс много цитрусовых, да ещё и треть бокала красного вина в день.

[Chouquette]

leda28,
veronichka, я тоже обьедаюсь сладким как никогда, но вид желейного живота в зеркале конечно уже стал меня настораживать. Сбросить осталось 1,5 кг, а по виду все 5
быстрее бы на массаж живота к кине

[leda28]

Chouquette, я больше за детку беспокоюсь, как ему там мои тортики ??

[titan]

быстрее бы на массаж живота к кине

Шукет, Вас кесарили?

Кстати про кине, Фелиси, помните, мы говорили про востановление мышц пресса (через одно место)?
Так вот отчитываюсь (у меня на прошлой неделе был первый сеанс), и что бы понятно было всем:
у меня было кесарево, во время беременности проблем с недержанием не было и мне гинеколог прописал 10 сеансов востановления мышц пресса (после обычных родов это 10 сеансов востановления промежности).
Так вот прежде чем начать работу над пресом, кине должен удостовериться, что с промежностью у Вас все впорядке - т.к. во время беременности промежность тоже страдает. От ее состояния зависит дальнейшая программа упражнений на пресс. К тому же, если промежность ослабленна, первые занятия будут по востановлению промежности (вот по этому, Ваша знакомая, Фелиси, и была "удивленна" )

[Fellici]

titan, ясно.
Наверное, кине решил, что у нее больше проблем с промежностью, чем с прессом - так как все 10 сеансов были на нее, животу таки ничего не досталось

[Chouquette]

А мне выписали в общей сложности двадцать сеансов, десять на промежность, десять на живот
Нет, titan просто пресс растянулся, немного жирком заплыл, на боках мышцы уже можно прощупать, а вокруг пупка почти нет.

[titan]

А мне выписали в общей сложности двадцать сеансов, десять на промежность, десять на живот

молодец гинеколог Ваш! Не экономит ради СС (у моего бывают такие тенденции)

[nevelena]

Я тоже 25 ела устрицы, фуа-гра и т.д. и т.п., ип родолжала бы, если бы не ... 26 не родила Сейчас аппетита особого нет.
Зато с весом анекдот, я про такое еще ни от кого не слышала. Девушки, у меня после родов ушло всего...3 кг. Ну я, конечно, взвесилась на 2ой день. А матка уже дородовых размеров, на нее не согрешить. А главное, чувствую себя дюймовочкой

[titan]

nevelena, а Вы 24-25 не набрали киллограмчик-полтора?
Дочка сколько весила?

[leda28]

Я тоже 25 ела устрицы, фуа-гра и т.д. и т.п., ип родолжала бы, если бы не ... 26 не родила Сейчас аппетита особого нет.
Зато с весом анекдот, я про такое еще ни от кого не слышала. Девушки, у меня после родов ушло всего...3 кг. Ну я, конечно, взвесилась на 2ой день. А матка уже дородовых размеров, на нее не согрешить. А главное, чувствую себя дюймовочкой

ну вы и набрали чуть-чуть совсем, так что грех жаловаться
да уйдёт ещё всё, рано паникуете.

[leda28]

Я тоже 25 ела устрицы, фуа-гра и т.д. и т.п., ип родолжала бы, если бы не ... 26 не родила Сейчас аппетита особого нет.

Вот меня тоже, чувствую, только роды остановят от этого обжорства праздничного

[nevelena]

Дочка как раз и весила 3 кг, 2,960 точнее.

nevelena, а Вы 24-25 не набрали киллограмчик-полтора?

Да не, не набрала, я ж взвесилась перед тем как роддом ехать

[titan]

Да не, не набрала, я ж взвесилась перед тем как роддом ехать

я перед родами 2 недели не взвешивалась и после - вот уже 2 месяца, как на весы не вставала. Эх нужно срочно худеть, а то брюки в одно место врезаются - не голопопиком же на работу выходить!

А вообще странно действительно - ведь и воды и плацента и кровь.. Ну ничего - всё уйдет, никуда не денется - главное время не торопите пока. Отдыхайте и сильно не нагружайте себя.
С Наступающим!