Гипотония

[Iryna13]

Кстати мне тоже назначали долипран по 3 раза в день, месяц ))) от головы.

толку от него мало, это рядовое обезболивающее средство,а вам надо не только снять боль,а устранить саму проблему.
Спорт-хорошо, бег по этажам его не заменит. Если позволяет физическая форма,то можно сделать стойку на голове,постоять несколько минут. Если нет опыта в таких упражнениях,то наклониться,ноги чуть согнуть в коленях и максимально расслабить все мышцы. Постоять так несколько минут(лучше начать с 1 мин), но потом очень медленно возвращаться в вертикальное положение,чтобы не было резкого оттока крови от головы и,как следствие,головокружения. Заодно это упражнение и расслабит мышцы спины.