Noemie пишет:
Объясните пожалуйста как можно худеть не теряя веса? Разве только если параллельно с тем что жир уходит мыщцы накачиваются, но тогда объемы не должны сильно уходить. Не понимаю я что-то: professor:. Разве что могу понять что живот может перестать висеть так как мышцы в тонус приходят.
|
Элементарно, Ватсон ! (Влезла сегодня в шорты 36-го размера). Вес с тех пор, как скинула 2 кило, не пошатнулся. Вешу 54 килограмма.  Висит только с внутренней поверхности бедра, увы. Ну и бока пока остались. Но уменьшились, хотя, работы много ещё. Видимо, так оно и есть - жир уходит, мышцы накачиваются. У меня это особенно всегда заметно при традиционных силовых нагрузках.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе."
|