Passé composé

[biche]

Добрый день!Вчера распечатала все ,что дали russe rousse и Maud Cambronne ,очень быстро запомнила гл.,кот.спрягаются с "etre",запомнила 3 слова-исклюучения,поняла разницу в смыслах:я вышла из театра(etre) и я выташила платок из кармана(avoir) - это слово "sortir";
я спустилась(etre) и я спустила багаж(avoir)-это слово "descendre";
я поднялась на 3 этаж(etre) и я подняла чемодан (avoir)-это слово"моnter".
Но совершенно не поняла ,какая разница в смыслах между:
я поднялась по лестнице(avoir) и я поднялась на сцену(etre);
она спустилась по лестнице(avoir) и мы спустились по улице(etre)?Может быть есть и здесь ,какое-то простое обьяснение для дебютантов в грамматике,т.к.мне кажется ,что в 2-х примерах и спускалась и поднималась -я или она.
Действительно после подобных обьяснений с учебниками работать легче,особенно,если они на фр.Буду признательна за ответ,т.к.русский преподаватель обьяснит более доходчиво,чем очень грамотный француз такие тонкости.
P.S.показала мужу фразу,кот.записала ранее в тетрадь:
"J'ai été jouer" - он еé зачеркнул, сказал ,что так не говорят и продиктовал 2-е фразы:
"Je suis allée jouer"
"J'ai joué" - прошу извинить,если написала с ошибками.