Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

        Ответ        
 
Опции темы Опции просмотра
  #1
Старое 25.09.2014, 16:14
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.11.2002
Сообщения: 3.056
Диабет первого типа предполагает, что поджелудочная железа просто не вырабатывает инсулин и его просто вводят с помощью уколов. Обычно бывает после панкреатита поджелудочной железы, когда ее просто удаляют. Наиболее распространенный тип - диабет второго типа. Это когда поджелудочная работает, но печень вбрасывает в кровь глюкозу в больших количествах. Особенно плохо сочетание первого и второго типов диабета. Второй тип наиболее распространен (три четверти случаев). Он требует тщательной диеты. Можно достаточно долго жить только на диете и таблетках. В любом случае нужен эндокринолог, глюкометр и т.д.
__________________
LIVE AND LET DIE
Bond вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #2
Старое 26.09.2014, 01:22     Последний раз редактировалось EHOT; 26.09.2014 в 01:34..
Мэтр
 
Аватара для EHOT
 
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 43.804
Посмотреть сообщениеBond пишет:
Второй тип наиболее распространен (три четверти случаев). Он требует тщательной диеты. Можно достаточно долго жить только на диете и таблетках. В любом случае нужен эндокринолог, глюкометр и т.д.
согласились.... Все, что вы написали до этого, лучше стереть... А так, Есть куча статистики... Колличество тех и других достаточно сильно колеблется по странам.

Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
питание без белка сами могут привести к диабету.
Он вроде как курицу и рыбу ест... Вы что белком называете?
EHOT вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #3
Старое 25.09.2014, 22:09     Последний раз редактировалось эсфирь; 25.09.2014 в 22:12..
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
Диабет не лечится,НИКАКОЙ, ни первого ни второго типа.
Просто существует компенсаторное лечение ,без которого больной просто умрет,если не будет все соблюдать в диете и в лечении.
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #4
Старое 26.09.2014, 12:31
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.11.2002
Сообщения: 3.056
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
Диабет не лечится,НИКАКОЙ, ни первого ни второго типа.
Просто существует компенсаторное лечение ,без которого больной просто умрет,если не будет все соблюдать в диете и в лечении.
Абсолютно с Вами согласен! Все остальные посты в этом топике спокойно можно стереть! Единственное преимущество диабетика в том, что для суицида ему достаточно сьесть обычный торт :-) Не нужно искать цианистый калий... :-) Ну, а кто хочет жить - эндокринолог, таблетки, глюкометр... :-)
__________________
LIVE AND LET DIE
Bond вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #5
Старое 26.09.2014, 13:41
Мэтр
 
Аватара для EHOT
 
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 43.804
Бонд, перестаньте писать ерунду... при диабете намного страшнее низкии сахар, чем высокии. С высоким вы продержитесь несколько днеи (если не недель) прежде чем дело доидет до чего-то серьезного. Посадите при этом почки и глаза, но не умрете.

Если диабетик перестанет есть сладкое и углеводы, то все будет куда быстрее.
EHOT вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #6
Старое 26.09.2014, 13:45
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
EHOT, Ну суть дела ,он не лечиться и все а при гипергликемии нельзя транспортировать больного ,сначало надо оказывать усиленную помощь - знаете так можно докатиться на ветке до микромолекулярной биохимии -ничего это не поменяет.
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #7
Старое 26.09.2014, 14:14
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.11.2002
Сообщения: 3.056
[QUOTE=EHOT;1060644854]Бонд, перестаньте писать ерунду... при диабете намного страшнее низкии сахар, чем высокии. С высоким вы продержитесь несколько днеи (если не недель) прежде чем дело доидет до чего-то серьезного. Посадите при этом почки и глаза, но не умрете.

Если диабетик перестанет есть сладкое и углеводы, то все будет куда быстрее.[/QUOT

Ну как говорить с неграмотными?! Гипогликемия опасности большой не представляет! Ну носите с собой карамельку на всякий случай! Гипергликемия может привести больного в состояние комы. Я уж не говорю о разрушении периферийных сосудов и нервных окончаний (это все ничем не восстанавливается!)! А это ампутации конечностей и т.д. При полной диабетической диете вы получаете с пищей полным-полно глюкозы. Дай бог ее расщепить с помощью инсулина. Рекомендуют сахар в крови держать на уровне не более 7,0. И забыть обо всем сладком! Все советы про мед и т.д. забудьте! Фрукты тоже в ограниченном количестве (пол яблочка утром)! Жирным нельзя грузить печень... В общем, достаточно жесткая диета и контроль содержания сахара в крови, если хотите прожить еще лет десять!
__________________
LIVE AND LET DIE
Bond вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #8
Старое 26.09.2014, 15:04
Мэтр
 
Аватара для Neon&Dramp
 
Дата рег-ции: 30.06.2013
Откуда: 92, 06
Сообщения: 807
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
Диабет не лечится,НИКАКОЙ, ни первого ни второго типа.
Просто существует компенсаторное лечение ,без которого больной просто умрет,если не будет все соблюдать в диете и в лечении.
Лечится. Лечится в т.н. преддиабетной стадии, к сожалению люди ее, эту стадию пропускают, обращаются к врачам уже при клинических проявлениях.
__________________
С уважением, Neon&Dramp
Neon&Dramp вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #9
Старое 26.09.2014, 15:12
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.11.2002
Сообщения: 3.056
Уважаемый, Neon&Dramp, Медицина не излечивает ни от чего... Она может только облегчить страдания и растянуть во времени агонию... :-)
__________________
LIVE AND LET DIE
Bond вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #10
Старое 26.09.2014, 16:33
Мэтр
 
Аватара для Ptu
 
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.016
Посмотреть сообщениеNeon&Dramp пишет:
Лечится. Лечится в т.н. преддиабетной стадии, к сожалению люди ее, эту стадию пропускают, обращаются к врачам уже при клинических проявлениях.
Дело в том, что ее и за диабет не принимают. В этом и проблема. Преддиабет можно пробежкой и диетой вполне себе сдерживать до упора. У некоторых счастливчиков, у кого не все запущено может до диабета и не дойти. Но для этого жизнь сильно должна поменяться и навсегда.
Ptu вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #11
Старое 26.09.2014, 14:07
Мэтр
 
Аватара для EHOT
 
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 43.804
я ничего не понял из вашего поста, если честно.

Могу вечером "залить" фотографию где мои сын (у которого диабет первого типа) ест чурросы с Нутеллои (обычныи торт отдыхаeт по сравнению с этои гадостью). При этом никаких проблем у него после этого не возникло. Обычные торты он ест регулярно на днях рождениях своих друзеи.

Для диабетика второго типа, чурросы и торты тоже не будут смертельны. Хотя ему они аукнутся сильнее.
EHOT вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #12
Старое 26.09.2014, 14:10
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
EHOT, Это все нехорошо ,что делает ваш сын .
Не желаю ему худого.
Никакие торты есть нельзя ,нельзя ,нельзя.
диабетику строго запрещены все жиры ,можно только сметану 15 процентную и то очень очень мало.
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #13
Старое 26.09.2014, 14:22
Мэтр
 
Аватара для EHOT
 
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 43.804
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
Никакие торты есть нельзя ,нельзя ,нельзя.
диабетику строго запрещены все жиры ,можно только сметану 15 процентную и то очень очень мало.
это при втором диабете, а не при первом. Однако и при втором диабете, если вы скушаете кусок торта, то самоубииства не произоидет. Просто ваш диабет поидет быстрее к конечнои фазе и вы получите кучу других неприятностеи (через некоторое время). Но это как если вы каждыи раз вместо однои сигареты, будете курить две. Ничего хорошего не будет, но и умрете не сразу.


Посмотреть сообщениеBond пишет:
Рекомендуют сахар в крови держать на уровне не более 7,0
ну да... у моего сына он на уровне 6 где-то (если судить по HbA1c)... сладкое он ест...
EHOT вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #14
Старое 26.09.2014, 14:25
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
EHOT, Диета для всех ,что для первого ,что для второго .
Строгое запрещение всего ,чего не нужно.
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #15
Старое 26.09.2014, 14:27
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
EHOT, Вы путаете все .
Диабет 1 тип -инсулин
2 тип -таблетки ,не инсулинозависимый.
если выш сын колит инсулин и есть торты -то это самоубийство в квадрате.
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #16
Старое 26.09.2014, 14:34
Мэтр
 
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.776
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
2 тип - таблетки ,не инсулинозависимый.
Таблетки были лет десять. Теперь уже, к сожалению, несколько лет инсулин.
Действие инсулина более выраженное, так сказать.
Small_birdie вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #17
Старое 26.09.2014, 15:49
Мэтр
 
Аватара для EHOT
 
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 43.804
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
если выш сын колит инсулин и есть торты -то это самоубийство в квадрате.
при первом диабете нет диеты, есть сбалансированное питание. Он не ест торты каждыи день, но ест их иногда.

Второи диабет не перетекает в первыи - это две разные болезни. Просто в конечнои стадии второго диабета ко всему прочему начинаются проблемы и с поджелудочнои. При первом диабете проблема не с самои поджелудочнои, а с антыителами, которые разрушают ту ее часть, которая производит инсулин. Все остальное при этом функционирует нормально.
EHOT вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #18
Старое 26.09.2014, 14:38
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.11.2002
Сообщения: 3.056
EHOT, Уж совсем честно: диабет - это страшная болезнь! Поберегите своего сына! Борис Карпов умер от него... 15 лет на моей памяти он с ним боролся. Плохо ходил (почитайте про диабетическую стопу!). Умнейший и очень талантливый человек!
__________________
LIVE AND LET DIE
Bond вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #19
Старое 26.09.2014, 15:40     Последний раз редактировалось Neon&Dramp; 26.09.2014 в 15:51..
Мэтр
 
Аватара для Neon&Dramp
 
Дата рег-ции: 30.06.2013
Откуда: 92, 06
Сообщения: 807
Bond,

Вы пессимист , скорее даже жуткий реалист;-)
Не даете помечтвть, возвращаете на землю.
Медицина безусловно что-то лечит и со временем это "что-то" расширяется

Успешно может лечиться "механика" , возможно "гидравлика", понимаете о чем я, иммунные и генетические дела пока нет, диабет конечно в последней группе.
100% жестко , хирургически похудевших людей полностью останавливали диабет 2-го типа. Статистика.
__________________
С уважением, Neon&Dramp
Neon&Dramp вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #20
Старое 26.09.2014, 14:23
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
EHOT,Сахарный диабет должен быть компенсированный 24 часа в суткм.
Если ваш сын ест торты ,схар в крови резко повышается ,в этот момент происходит дикие разрушительные процессы всего организма ,которые пока -все хорошо ,невидимо.
Далее все накапливается и так через несколько лет может привести к полной инывлидности.
Страшно то ,что при сахарном диабете никакие нарушения никогда не репарируются,никогда не востанавливаются ,ничего нельзя поправить ,все разрушается окончательно .
А в молодом возрасте метаболизм просто огонь ,если его так нарушать ,разрушение идут с огромной силой.
Ни в коем случае ,никакие сахара ,жиры, тем более торты.
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #21
Старое 28.09.2014, 21:41     Последний раз редактировалось Рыжая; 28.09.2014 в 22:00..
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.830
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
Страшно то ,что при сахарном диабете никакие нарушения никогда не репарируются,никогда не востанавливаются ,ничего нельзя поправить ,все разрушается окончательно .
Это верно только после определенного предела, когда осложнения действительно зашли необратимо далеко. Но известны многие случаи, когда декомпенсированные диабетики в начальных стадиях осложнений брались за ум, налаживали компенсацию и полностью восстанавливали функцию пораженного органа.

В частности, американский диабетолог Ричард Бернштейн - сам первотипник - уже был на диализе, полуслепой, когда одним из первых попытался создать свою систему компенсации. В ней много спорного, но факт остается: после налаживания компенсации у него восстановились и зрение, и работа почек. То есть осложнения во многих случаях обратимы - функции можно восстановить, если успеть захватить вовремя и взяться за ум.

Штука в том, что после долгой декомпенсации сахар крови нельзя понижать слишком быстро - как раз это может привести к ретинопатии. Это процесс на месяцы, в течение которых осложнения будут продолжать развиваться. То есть самое главное - не доводить организм до этого и поддерживать хорошие показатели сахара крови с самого начала.

Цифры, которые мне дали во французской больнице - 80-120 мг/дл натощак и 100-140 через 2 часа после еды, гликированный гемоглобин (ГГ) в районе 6. Это вполне реальные цифры. Последний ГГ у меня был 5,8 - это показатель здорового человека. При этом я ем все и ни в чем себе не отказываю, никаких диет не соблюдаю. Питаюсь умеренно и по возможности выбираю полезную пищу, вот и все.
Рыжая вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #22
Старое 29.09.2014, 16:24
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
Рыжая, не верьте этой книге.
простите но это полная чушь.
если человек на диализе то это путь который никогда не повернуть обратно.
а каким образом его ткани и органы восстановились
?из каких резервов?типично американская бровада, типично американская книга,типа Поль Врега_голодайте что бы жить.
кожа,сосуды,глаза,относятся к соеденительной ткани ,которая почти не восстанавливается,если есть процесс репарации то идет с процесссом денатурации тканей .в той же америке масса больных с сильнейшими последствиями от диабета,,Не помогают никакие дороженные лекарства
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #23
Старое 29.09.2014, 16:52
Мэтр
 
Аватара для Рыжая
 
Дата рег-ции: 08.11.2006
Сообщения: 9.830
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
Рыжая, не верьте этой книге.
простите но это полная чушь.
если человек на диализе то это путь который никогда не повернуть обратно.
а каким образом его ткани и органы восстановились
?из каких резервов?типично американская бровада, типично американская книга,типа Поль Врега_голодайте что бы жить.
кожа,сосуды,глаза,относятся к соеденительной ткани ,которая почти не восстанавливается,если есть процесс репарации то идет с процесссом денатурации тканей .в той же америке масса больных с сильнейшими последствиями от диабета,,Не помогают никакие дороженные лекарства

эсфирь
, мне не нужно, чтобы Вы мне верили. Бернштейн и по сей день живехонек, глаза-ноги-почки свои, сейчас ему 80 лет. И это было в 1969 году! А сейчас, если первотипник (я не говорю про второй тип!) диагностирован в наши дни и если он грамотный, то если он доведет диабет до осложнений - то это целиком и полностью его ответственность. Потому что теперь для осложнений при первом типе нет никаких оснований - вся база знаний доступна, всё можно мониторить, можно прожить здоровую жизнь до ста лет, если припрет.

Второй тип - да, там все гораздо сложнее. Там человек должен заниматься собой как зверь. Так что права Ptu, давно пора разделить эту тему на две, чтобы форумчане перестали ходить в чужой монастырь со своим уставом.
Рыжая вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #24
Старое 28.09.2014, 13:18
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.11.2002
Сообщения: 3.056
Я понял проблему ЕНОТа после того, как он сообщил о семилетнем возрасте своего сына. Сразу стала понятна его глупость и грубость. Да, семилетнему мальчику без поджелудочной железы нельзя объяснить почему все дети вокруг лопают сладкое, а ему нельзя. Понял, что и французские эндокринологи после советов с психотерапевтами подобрали для мальчишки оптимальный вариант: запретить ему есть сладкое невозможно, пусть ест, но колите ему лошадиные дозы инсулина и бойтесь гипогликемии... Моему сыну тридцать лет, последние восемь он живет и работает в Амстердаме, и никаких признаков диабета у него нет. Сидячий образ жизни программиста он компенсирует бассейном и качалкой по вечерам. Но я постоянно напоминаю ему, что нужно ограничить сладкое...
__________________
LIVE AND LET DIE
Bond вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #25
Старое 28.09.2014, 14:47     Последний раз редактировалось EHOT; 28.09.2014 в 16:26..
Мэтр
 
Аватара для EHOT
 
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 43.804
Посмотреть сообщениеBond пишет:
Да, семилетнему мальчику без поджелудочной железы нельзя объяснить почему все дети вокруг лопают сладкое, а ему нельзя. Понял, что и французские эндокринологи после советов с психотерапевтами подобрали для мальчишки оптимальный вариант: запретить ему есть сладкое невозможно, пусть ест, но колите ему лошадиные дозы инсулина и бойтесь гипогликемии...
вы не поняли, а придумали вы не знаете какие дозы инсулина я ему колю, и как французские эндокринологи подобрали оптимальныи вариант.

"Сладкое" далеко не самыи сложныи момент в первом диабете. Кроме того, что инсулин к нему подобрать легко, его (сахар) достаточно легко как заменять (так как есть кучи заменителеи) так и просто ограничивать (по краинеи мере в нашем случае). Куда более сложно со сложными углеводами, которые присуствуют в самых неожиданных (по краинеи мере для меня) продуктах, на которые организм реагирует куда более разнообразно и чья скорость попадания в кровь варьируется. Кусок торта может иметь даже меньше углеводов, чем тарелка гречневои каши и соотвественно для каши доза инсулина нужна будет "полошадинистеи". Что касается психологическои стороны, то сложность не в том, что нельзя совсем, а в том, что можно, но в определенныи момент. Ну тут французские эндокринологи не посоветовались с психотерапевтами.

Что касается гипоглицемии: если вы не в курсе, поджелудочная кроме инсулина еше вырабатывает глюкагон, которыи имеет противоположное инсулину своиство . У диабетиков первого типа своего глюкагона нет.

Кстати, в чем по-вашему разница между диабетиком первого типа, которыи ест кучу сладкого и делает укол с соотвествуюшеи дозои инсулина, диабетиком второго типа делаюшего аналогичную операцию, и недиабетиком, которыи сьедает эту кучу садкого, но дозу инслина получает от своеи собственнои поджелудочнои?
EHOT вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #26
Старое 28.09.2014, 18:15
Мэтр
 
Аватара для эсфирь
 
Дата рег-ции: 02.01.2012
Откуда: Обожаю Монако
Сообщения: 3.598
EHOT, Я в шоке,кто вам такое сказал ,что те кто на инсулине едят убойно торты и им это можно .
Давайте ,не будем тут писать всякую фантазию.
эсфирь вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #27
Старое 28.09.2014, 18:30     Последний раз редактировалось Sandy; 29.09.2014 в 10:36.. Причина: переход на личности
Мэтр
 
Дата рег-ции: 14.11.2002
Сообщения: 3.056
Посмотреть сообщениеэсфирь пишет:
EHOT, Я в шоке,кто вам такое сказал ,что те кто на инсулине едят убойно торты и им это можно .
Давайте ,не будем тут писать всякую фантазию.
модерация мальчику-диабетику нужно пить витамины для диабетиков и, иногда, свежевыжатый сок, разбавленный минеральной водой (две трети воды на треть сока). модерация
__________________
LIVE AND LET DIE
Bond вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #28
Старое 28.09.2014, 18:40
Мэтр
 
Аватара для EHOT
 
Дата рег-ции: 25.10.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 43.804
Bond, я вам лет пять назад написал, что я о вас думаю. Кажется вы не изменились...
EHOT вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #29
Старое 28.09.2014, 19:15
Мэтр
 
Дата рег-ции: 11.01.2012
Сообщения: 34.171
Посмотреть сообщениеBond пишет:
нужно пить витамины для диабетиков
Какие ?
Suare вне форумов  
 Ответ с цитатой 
  #30
Старое 29.09.2014, 05:21
Мэтр
 
Аватара для Neon&Dramp
 
Дата рег-ции: 30.06.2013
Откуда: 92, 06
Сообщения: 807
Bond, был ли у Вас и есть вообще лишний вес? Много ли? И если есть , то как давно его носили?
__________________
С уважением, Neon&Dramp
Neon&Dramp вне форумов  
 Ответ с цитатой 
        Ответ        


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вылечить аллергию Veronique Здоровье, медицина и страховки 266 01.09.2023 10:49
Диабет беременных disha7 Здоровье, медицина и страховки 15 06.04.2022 21:50
Сахарный диабет или, Я собралась учиться во Францию Ксю-Ксю Здоровье, медицина и страховки 59 25.11.2015 14:19
Где в Париже можно вылечить косоглазие? kotenochek Здоровье, медицина и страховки 7 01.11.2009 07:29
Диабет у беременных OLGA40 Здоровье, медицина и страховки 1 22.12.2008 20:55


Часовой пояс GMT +2, время: 11:59.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2025 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX