Запуталась в снах и реальности

[SvetaLana]

Всем привет.

У кого-нибудь было такое, что не можешь понять, приснилось ли что-то или было на самом деле? Мне часто снятся сны, в которых принимают участие мои друзья, семья и знакомые.

Недавно друг обещал приехать на выходных, целый день его ждала, но его никак не было. Звоню спросить, где он, а он даже не в курсе о чем я. Были и еще подобные неловкие моменты, но я старалась перевести все на свою забывчивость. Поймала себя на том, что прежде чем завести какой-то разговор, мучительно вспоминаю что, как и когда произошло. Даже по возможности стала записывать сны.

Я очень устала, что мне делать? К кому можно обратиться за помощью?