Программа персональных тренировок - где составить?

[Пенелопа]

Подскажите, пожалуйста, есть ли в Париже клубы, куда можно было бы прийти на одну персональную тренировку и получить индивидуальную программу занятий уже самостоятельно без привязки к клубу?
Спасибо!

[Basta]

Подскажите, пожалуйста, есть ли в Париже клубы, куда можно было бы прийти на одну персональную тренировку и получить индивидуальную программу занятий уже самостоятельно без привязки к клубу?
Спасибо!

А вам для чего ? Похудеть ,поправиться ,оздоровиться ,поддержать фигуру ?

[Пенелопа]

А вам для чего ? Похудеть ,поправиться ,оздоровиться ,поддержать фигуру ?

Это для мужа. Привести в тонус мышцы, пресс подкачать и т.п.

[Basta]

Это для мужа. Привести в тонус мышцы, пресс подкачать и т.п.

Вообще не понимаю мужиков не способных понять что да как в зале полезно ,ну мой вам совет, загляните на обычный сайт фитнеса. Вам предложат несколько програм для всей группы мышц ,а вообще все завист от него!
Моя прога, для меня это 100 оджиманий с утра широким расположением рук ,30 узким на трицепс ,пресс ,.Вечером 15 минут плечи с гантелькой и шея .Бег по выходным ,вело по возможности .Ну вот вся зарядка со студенчиским бюджетом .Для меня зал сейчас мечта ..ну выгляжу прекрасно ,сам себе нравлюсь )) +девушка советов не ищет

[Пенелопа]

Вообще не понимаю мужиков не способных понять что да как в зале полезно ,ну мой вам совет, загляните на обычный сайт фитнеса. Вам предложат несколько програм для всей группы мышц ,а вообще все завист от него!
Моя прога, для меня это 100 оджиманий с утра широким расположением рук ,30 узким на трицепс ,пресс ,.Вечером 15 минут плечи с гантелькой и шея .Бег по выходным ,вело по возможности .Ну вот вся зарядка со студенчиским бюджетом .Для меня зал сейчас мечта ..ну выгляжу прекрасно ,сам себе нравлюсь )) +девушка советов не ищет

Basta, знаете почему не понимаете? Потому что спешите делать выводы, не зная ситуации.
Разве я написала, что "мой муж не знает как и что в зале полезно, поэтому помогите советом кто каким может"? Хотя спасибо Вам, конечно, за быструю помощь и советы, но мне нужно именно то, о чем спрашиваю: чтобы написали программу и за одну встречу. В фитнесс клубах я уже интересовалась: в основном, индивидуальная тренировка идет в привязке к абонементу.
Поясню: хочу сделать такой подарок, поэтому хочу, чтобы это было все профессионально.

[Basta]

Подскажите, пожалуйста, есть ли в Париже клубы, куда можно было бы прийти на одну персональную тренировку и получить индивидуальную программу занятий уже самостоятельно без привязки к клубу?
Спасибо!

Есть ,много ,что бы вам хотелось ? Клубы понятие растижимое ... Индевидуальную програму вам напишут в любом фитнес кулбе .Подходите к интсруктру ,обьясните ваши желания на будуще по отношению к вашему телу .Просите написать програму на неделю ,повторяете ее постояно .Через пару месяцев видете результаты .Если работаете усердно . Клубы такова профеля есть в каждом арандесмане .
Да и не забудьте сказать им ,что вам нужно написать программу что бы индивидуально могли заниматься .Скажите что любите так ,вам так нравиться ,вам так хорошо .Они вас поймут ..

[Пенелопа]

Basta, мне нужна - РАЗОВАЯ персональная тренировка БЕЗ ПРИВЯЗКИ К КЛУБУ. Это и так понятно, что, купив абонемент. можно иногда или регулярно заниматься с тренером. Но мне, как я сразу написала, НЕ нужен клуб с абонементом.

Подскажите, пожалуйста, встречал ли кто-то из форумчан такую услугу в фитнесс-центрах?

[Veronique]

Пенелопа, мне кажется, что такой услуги нет в стандартных прайс-листах (я никогда не видела). Но наверняка можно договорится в частном порядке с тем или иным тренером. Я бы пошла в удобно расположенный клуб и попробовала бы договориться лично.

[Пенелопа]

Veronique, спасибо! Я попробую. Я нашла в нашем районе клуб, где можно провести одну персональную тренировку, но стоит это разовое удовольствие 100 евро! Кошмар! Буду продолжать поиски.

[Lutik]

надо обратится к спорт.тренера индивидуалам у меня есть пара н тел.а где вы бдете мужа накачивать если не в зале без тренажеров это только деньги на ветер,тем более одна индивидуалка!! меня до cих пoр тренер ведет,а я сама coach диплом московкий......

[Lutik]

Моя прога, для меня это 100 оджиманий с утра широким расположением рук ,30 узким на трицепс ,пресс ,.Вечером 15 минут плечи с гантелькой и шея .Бег по выходным ,вело по возможности

вы свой ан......м прогой не навайте )))))))))хотя конечно лучше чем ничего))))

[Lutik]

Пенелопа, поняла раз подарок? есть идея я в пон-к у H узнаю сколько у него стоит и сказу вам,он чемpion .фр по бодiбилдингу,сгодится??

[Пенелопа]

Lutik, о, спасибо большое! Муж ходит в тренажерный зал, но там нет тренера, он сам. Вот я и хотела такое приятное ему сделать . Если Вас не затруднит, узнайте, пожалуйста. Правда, чемпион, наверное, это очень дорого? Ой. хоть бы нет