Очень медленно работает ноут, невозможно на нем работать

[кокина]

Доброго времени суток, форумчане.
У меня такая ситуация, просто волосы на голове дыбом.
Почему-то стал до невозможности медленно работать комп, загружается долго, а звуковые файлы просто невозможно прослушать, комп как бы заикается. А для меня это катастрофа, я все лекции с диктофона слила в комп и с ними теперь невозможно работать.
На наличие вирусов проверила Авастом, потом еще и он-лайн Карсперским просмотрела - все чисто. Проверила Spybot и AVG Anti-Spyware, тоже ничего нет.
Что делать, ума не приложу. Может, кто-нибудь с таким сталкивался, помогите, пожалуйста!
спасибо большое.