И манит нас Испания

[Buna]

Рыжая, я прихожу постепенно к тому, что нужно закаляться... Единственное, не могу никак понять, какую систему выбрать. Контрастный душ организм терпит. Но вот просто холодную воду или холодное помещение - нет, я сразу впадаю в простуду и долго выкарабкиваюсь.
Сдается мне, по-хорошему нужно подходить к этой теме с 2х сторон - улучшить циркуляцию крови -спортом? и потихоньку пробовать закаливание. Если у кого-то есть рекомендации и наработки - буду признательна.

[Кержак]

Если у кого-то есть рекомендации и наработки - буду признательна.

Могу предложить краткую методу У. Черчилля. На 92-м году помер.

[Azzaz]

Могу предложить краткую методу У. Черчилля. На 92-м году помер.

это которую ? Увлечение живописью или алкоголем?

[Dude]

это которую ? Увлечение живописью или алкоголем?

Эх, страшно далеки вы от народа Как настоящий масон он увлекался каменной и кирпичной кладкой

[Buna]

Могу предложить краткую методу У. Черчилля. На 92-м году помер.

Хочу .
Но, впринципе, мне бы что-то не буржуйское, а свое простое на себе опробованное.

[Рыжая]

Рыжая, я прихожу постепенно к тому, что нужно закаляться... Единственное, не могу никак понять, какую систему выбрать. Контрастный душ организм терпит. Но вот просто холодную воду или холодное помещение - нет, я сразу впадаю в простуду и долго выкарабкиваюсь.
Сдается мне, по-хорошему нужно подходить к этой теме с 2х сторон - улучшить циркуляцию крови -спортом? и потихоньку пробовать закаливание. Если у кого-то есть рекомендации и наработки - буду признательна.

Buna, я вот и говорю, что я всю жизнь закаляюсь и спортом занимаюсь. В проруби купаюсь без проблем (ерунда на постном масле это ваше купание в проруби ), почти всю жизнь обливаюсь холодной водой. В РФ зимой налегке хожу, шапок вообще не ношу никогда ни в какой мороз. Но в Европе я реально задубеваю! Интересно, что в Германии и Польше я не особо мерзла, но вот во Франции, Испании, Голландии - в демисезон просто, как выше и написала, дрожу как заяц. Вороятно, все-таки влажность, близость к океану. И в домах здесь холодно - возможно, еще и от этого. Знаешь, что отогреться будет негде. Стресс от холода накапливается.

[Buna]

Рыжая, насчет влажности - я с Вами согласна. Тоже за это Париж не люблю...
У китайцев есть понятие " орган запомнил холод". Особенно чувствительными являются сустывы, область почек на спине, шея, затылок, нижняя часть лица. Это отдельная тема.
А я к Вам - с вопросом о закаливании. Вы, наверное, себя как-то к холодной воде приучали? Или все из глубокого детства? Поделитесь, пожалуйста! Я тоже хочу научиться.

[Рыжая]

Рыжая, насчет влажности - я с Вами согласна. Тоже за это Париж не люблю...
У китайцев есть понятие " орган запомнил холод". Особенно чувствительными являются сустывы, область почек на спине, шея, затылок, нижняя часть лица. Это отдельная тема.
А я к Вам - с вопросом о закаливании. Вы, наверное, себя как-то к холодной воде приучали? Или все из глубокого детства? Поделитесь, пожалуйста! Я тоже хочу научиться.

Да, понимаю, спасибо! Очень интересно!

А насчет закаливания - это было чисто на энтузиазме. Как раз волна пошла, все начали моржевать и обливаться. Первые пару раз было страшновато, сердце заходилось, но к этому очень быстро привыкаешь. А потом вырабатывается настоящая аддикция, когда без погружений в ледяную воду уже жить не можешь.

Но сейчас очень много материалов о том, что регулярное обливание холодной водой очень вредно. Что это можно делать при желании под настроение, но ни в коем случае не регулярно. Есть риск перерасходовать энергию и в конечном итоге ослабить организм.

[Ирис]

Buna, что касается изменения температурных предпочтений, я сама ничего не делала. Просто постепенно организм перестроился на более прохладную температуру в помещении. И знакомые дамы тоже все жалуются на перетопленные зимой помещения в РФ - не только квартиры, но и торговые центры и прочие общественные заведения, где надо снимать зимнюю одежду, чтобы хоть как-то выжить, но с обувью на нат. меху уже ничего не сделаешь.

А болеть простудными я во Франции практически перестала. Было за все годы несколько эпизодов с вирусами, но на этом все.

[Eli]

Buna, что касается изменения температурных предпочтений, я сама ничего не делала. Просто постепенно организм перестроился на более прохладную температуру в помещении. И знакомые дамы тоже все жалуются на перетопленные зимой помещения в РФ - не только квартиры, но и торговые центры и прочие общественные заведения, где надо снимать зимнюю одежду, чтобы хоть как-то выжить, но с обувью на нат. меху уже ничего не сделаешь.

А болеть простудными я во Франции практически перестала. Было за все годы несколько эпизодов с вирусами, но на этом все.

Полностью согласна. Приезжая зимой в Москву, я постоянно открываю окна, и балкон у нас ночью открыт. Один раз за все время поехала в МЕГА, так видела там, что есть гардероб, куда можно сдавать верхнюю одежду.

[Buna]

Да, понимаю, спасибо! Очень интересно!

А насчет закаливания - это было чисто на энтузиазме. Как раз волна пошла, все начали моржевать и обливаться. Первые пару раз было страшновато, сердце заходилось, но к этому очень быстро привыкаешь. А потом вырабатывается настоящая аддикция, когда без погружений в ледяную воду уже жить не можешь.

Но сейчас очень много материалов о том, что регулярное обливание холодной водой очень вредно. Что это можно делать при желании под настроение, но ни в коем случае не регулярно. Есть риск перерасходовать энергию и в конечном итоге ослабить организм.

Фигассе, что-то новенькое.
Раньше наборот писали про пользу регулярности, а вот напиться в 70 лет и залезть в прорубь - это считалось опасным.

[Buna]

Ирис, спасибо. Очень у Вас хороший организм.
Мой мне тоже нравится, но функционировать при температуре ниже 22 в помещении он не может. Просится по одеяло и чаю с малиной. И перестраиваться не хочет...

[Рыжая]

Ирис, спасибо. Очень у Вас хороший организм.
Мой мне тоже нравится, но функционировать при температуре ниже 22 в помещении он не может. Просится по одеяло и чаю с малиной. И перестраиваться не хочет...

Buna, аналогично.

[pardon]

Как я сочувствую тем, кто только собирается переехать во Францию и черпает информацию только на форуме! Жесть! )))))

А я вообще сочувстую всем, кто собирается куда-либо переезжать...
А где посоветуете народу просвещаться,
по поводу таких крамольных идей, как иммиграция?

[pardon]

бешенцам.
.

Простите великодушно. Это у вас опечатка или так принято кликать в среде иммигрантов, арабов?

[realnost]

так принято кликать в среде иммигрантов, арабов?

к сожалению, да...

[pardon]

к сожалению, да...

арабов видимо нигде не любят...
Хотя, если в общем посмотреть, иммигрантов каких национальстей ждут с распростёртыми объятиями?...

[Byzacena]

Кто-нибудь знает хороший отель в Испании от Розеса до , примерно,Таррагоны ?
Что не присмотрю, начинаю читать отзывы, то клопа кто-то видел, кто таракана, где бассейны грязные и все это в 3-4 звездочных отелях.

[Рыжая]

Кто-нибудь знает хороший отель в Испании от Розеса до , примерно,Таррагоны ?
Что не присмотрю, начинаю читать отзывы, то клопа кто-то видел, кто таракана, где бассейны грязные и все это в 3-4 звездочных отелях.

Тараканы - это в Испании практически домашние животные И это не наши тараканы. Испанский таракан 5 сантиметров без усов, его тапком не прихлопнешь

[Byzacena]

Рыжая, много раз отдыхала в Испании, их в гостиницах не было. Но теперь эти же гостиницы не подходят по некоторым причинам, а которые смотрю так обязательно попадается отзыв про каких то насекомых...

[Iryna13]

[QUOTE=Byzacena;1062225793]



Если не на побережье, то остались довольны этим отелем.



https://h.priceline.com/hotel/es/hot...740598ba8cff08


Ни разу не видела ни в одном испанском отеле насекомых. Всегда были чистые номера и нормальный сервис. Однажды пришлось остановиться в отеле * ( одна звезда, нужно было срочно приехать в разгар сезона в один курортный город, поэтому все отели были заполнены на 100%), предвидела проблемы. В действительности оказалось очень прилично и можно было смело *** дать этому маленькому семейному отелю: большой номер, все очень чисто, кондиционер, телевизор, интернет, зал для завтрака или терраса на выбор клиента. Завтрак оплачивали отдельно и он был превосходным.

[Byzacena]

Iryna13, спасибо, запишу себе его, но сейчас ищу на побережье.

[Peter25]

Посему, для меня бы Париж отпадал сразу. Оптимально - Бордо, Нант, Ренн, Лион и их пригороды. Есть и другие города, типа Монпелье или Ниццы, но там социальная среда довольно специфична, разве что жить очень замкнуто, что стоит денег больших. Да и детей не оградишь же совсем.

А можно поподробнее о специфичности, если не возражаете. Мы как раз эти два города и рассматриваем для переезда

[KOLIBRY]

Peter25, сейчас во все городах есть плохие кварталы. Погуглите про quartiers sensible в выбираемом городе. И криминальная обстановка очень ухудшилась в Нанте, Ренне, Ницце. По другим не в курсе. Лучше в маленьких городах.

[timofeev]

А можно поподробнее о специфичности, если не возражаете. Мы как раз эти два города и рассматриваем для переезда

Посмотрите Бордо. Мои две дочки остановились именно в этом городе. Младшая была одержима идеей найти оптимальное место жительства, объездили с мужем пол мира, благо он работает в Эрфранс и за самолет они не платят. В результате решили остаться в Франции и выбрали Бордо. Потом и младшая дочка подтянулась.
Я 25 лет прожил в Ренне, вернее в пригороде его Cesson-Sevigne и считаю Rennes одним из лучших в Франции

[Рыжая]

Посмотрите Бордо. Мои две дочки остановились именно в этом городе. Младшая была одержима идеей найти оптимальное место жительства, объездили с мужем пол мира, благо он работает в Эрфранс и за самолет они не платят. В результате решили остаться в Франции и выбрали Бордо. Потом и младшая дочка подтянулась.
Я 25 лет прожил в Ренне, вернее в пригороде его Cesson-Sevigne и считаю Rennes одним из лучших в Франции

Я поддерживаю Бордо. Приличный, культурный город с хорошей аурой. Студенческий центр, много культурной образованной молодежи, просто молодеешь в нем. Если бы мы хотели жить в городе, я бы выбрала именно Бордо.

[ПППчёлка]

Я поддерживаю Бордо. Приличный, культурный город с хорошей аурой. Студенческий центр, много культурной образованной молодежи, просто молодеешь в нем. Если бы мы хотели жить в городе, я бы выбрала именно Бордо.

У Бордо есть огромный минус - температура летом. Мне никак жара не терпится. Хотя если жить немного в стороне….. Может, и ничего. Но не уверена.

Говорю исключительно о себе - если кто-то жару переносит нормально, то почему бы и не pas.

[lipa1]

Бордо. Приличный, культурный город с хорошей аурой.

С 2020 года выросла преступность, второе место среди самых небезопасных городов на 2024 год...
https://www.lessurligneurs.eu/delinq...ses-de-france/

[ПППчёлка]

Насколько я понимаю тенденцию, криминальная ситуация ВСЕХ мегаполисов стремится к ухудшению. А мегаполисами становятся города все меньшего размера. Потому и Нант, Ренн, Бордо тоже так теперь.

[Azzaz]

Мндя…Прикольные знания по географии Бордо , Нант теперь у нас в Испании , коли тема об Испании. Про мегаполис тоже насмешило