Общение будущих мам и советы знающих людей

[Rina]

Спасибо, девочки! Про Гавискон спрошу, и магнии начну пить.

А то уже несколько днеи себя не узнаю, просыпаюсь с очередными проблемками, каждыи день что-то новенькое. И стараюсь держаться всегда, а тут совсем раскисла еще думаю как он там малыш мучается из за это изжоги

[Fellici]

В России мне от судорог кальций прописывали

[Alena_Minsk]

Tina, попробуйте заканчивать пить не позднее 3-х часов до начала сна

[Rina]

хéриссон, молоко я пью все время, в основном из за изжеги. Если честно, я его уже видеть не могу, но продолжаю пить. Сеичас наверно какои-то кризис весеннии, потому что совсем стало невмоготу, что ни ем, ни пью, все плохо.
Гавискон сеичас купила, сразу помог, легче стало.

[Rina]

Lecia, Ну вот благодаря Гавискону я выспалась , только мне дали сироп а не таблетки, у них не было таблеток.

[colmarienne]

У меня первая беременность, подходит к концу, уже 38 недель. Последние 2 дня стала замечать что у меня со зрением не лады, то есть далеко вижу без четкости, никогда этим раньше не страдала, может ли быть причиной беременность, было ли с кем такое

[Rina]

У меня первая беременность, подходит к концу, уже 38 недель. Последние 2 дня стала замечать что у меня со зрением не лады, то есть далеко вижу без четкости, никогда этим раньше не страдала, может ли быть причиной беременность, было ли с кем такое

Мои доктор еще вначале беременности меня спросил, у вас со зрением все в проядке, не изменилось ли. Может быть беременность и влияет на зрение. Проконсультируитесь с докторoм.

[Rina]

Lecia, какая хорошая новость!!!

[Nina-Luisa]

мой дорогой малыш взял и сам повернулся вниз головой

Поздравляю вас с малышом! Здорово!

[Alena_Minsk]

lecia, поздравляю вас с поворотом событий!

Зрение может ухудшиться. вполне возможны любые ухудшения работы различных органов и систем во время беременности, связано это с гормональными изменениями. поэтому за всеми "слабыми местами", которые вы имели До беременности, надо особенно следить Во время беременности.

в период беременности многие женщины страдают запорами, связано это опять-таки с гормонами. какие способы "борьбы"???

[Rina]

лециа, поздравляю вас с поворотом событий!

Зрение может ухудшиться. вполне возможны любые ухудшения работы различных органов и систем во время беременности, связано это с гормональными изменениями. поэтому за всеми "слабыми местами", которые вы имели До беременности, надо особенно следить Во время беременности.

в период беременности многие женщины страдают запорами, связано это опять-таки с гормонами. какие способы "борьбы"???

Алена, мне иногда помагает: заливаю водои чернослив и пью как компот или иогурт покупаю черносливовиы.

[Fellici]

инжир, свекла и побольше движения!

[Alena_Minsk]

заливаю водои чернослив

это одно и тоже?

черносливовый сок

Fellici, инжир вы сами пробывали? мне казалось, что он наоборот "крепит", если ошибаюсь, то можно попробывать

[Rina]

[QUOTE=Alena_Minsk]это одно и тоже?

Я просто заливаю чернослив кипятком и даю настоятся и пью потом как "компот". Насчет сока я никогда не пробовола, может из за того что он более концентрированыи - более эффективныи?
Еще вместо обычных иогуртов беру черноливовые, тоже хорошо идут.

[Droopy]

Чернослив, курага, инжир, а также, как ни странно звучит, помогает стакан тёплой кипячёной воды с мёдом (противно, но терпимо). Также стоит пересмотреть свой рацион - добавить фрукты, содержащие клетчатку, не есть белый хлеб, ограничить картошку, а багет заменить хлебом из цельного зерна. Некоторым помогает полная отмена молока и замена его кисломолочными продуктами. Всё это можно применять не только во время беременности, но и в "небеременной" жизни. Да, чуть не забыла - ещё одно неплохое средство - стакан кефира натощак и на ночь.

[Nina-Luisa]

стакан кефира натощак и на ночь.

Чернослив, курага, инжир

Точно, а еще свекла, ооочень хорошо помогает, салатик из свеколки каждый день и никаких проблем.

[Droopy]

или винегретик...

[Solnichko]

Что же делать или как бороться с запорами?

Основные силы должны быть направлены на изменения образа жизни и питания.

Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе. Прогулки не только благотворно влияют на функцию кишечника, укрепляют мышцы брюшной стенки, повышают тонус всего организма и благоприятно действуют на нервно-психическую сферу, но в еще большей степени необходимы для здоровья малыша.

Диета должна быть обогащена растительными волокнами и клетчаткой, поскольку они, увеличивая объем каловых масс, стимулируют деятельность кишечника. Употребляйте больше фруктов и овощей, специальный, содержащий отруби, хлеб, а лучше отруби в чистом виде.

Хорошим послабляющим эффектом обладают: тыква, свекла, морковь, капуста, лучше квашенная, горох, бобовые, шпинат, абрикос, арбуз, слива и т.п.

Энергетическая ценность пищевых волокон невелика и вы не наберете излишнюю массу тела.

Пейте больше жидкости (только если нет признаков ее задержки в виде отеков). В среднем рекомендуют выпивать до 6-8 стаканов воды или сока (лучше с мякотью). Среди соков предпочтение отдается абрикосовому, сливовому, персиковому, тыквенному, морковному и т.п.

Ограничьте употребление рафинированных (очищенных) продуктов, жирную и белковую пищу животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо), продукты из серии «быстрого питания», кофеинсодержащие продукты.

http://www.gastroportal.ru/php/content.php?id=454

Про личный опыт:
Я собственно этой проблемой не страдала, потому, что в моем рационе каждый день присутствовали:
- чернослив
- курага
- свекла (ела по маленькой вареной свеколке каждый день)
- кефир (Активия на ночь и утром уже - результат налицо).

[Alena_Minsk]

ВСЕМ большущее спасибо за советы!!!!!

[Fellici]

Алена, пробовала-пробовала
после родов так даже заливала кипятком и водичку пила, как с черносливом советовали.
Есть такое слабительное - Регулакс, состоит из инжера и листьев сенны.

[Noemie]

Есть такое слабительное - Регулакс, состоит из инжера и листьев сенны.

Слабительное и правда не плохое, но сенна во время беременности не рекомендуется и вообще от слабительных лучше воздержаться, в крайнем случае во второй половине, по показаниям можно гутталакс или форлакс.

[colmarienne]

Вопрос к уже рожавшим мамам. Было ли у вас предчуствие, что вот сегодня родите. Мне скоро рожать, можно сказать со дня на день, так я жду этого дня не дождусь. Заранее спасибо за ответы

[lecia]

Вопрос к уже рожавшим мамам. Было ли у вас предчуствие, что вот сегодня родите. Мне скоро рожать, можно сказать со дня на день, так я жду этого дня не дождусь. Заранее спасибо за ответы

со старшим моим было так:мне роды пытались простимулировать и я получала по два укола окситосина каждый день,но не получалось,хотя я каждый день чувствовала маленькие такие с хваточки!врач уколы отменил и сказал,что он сам решит,когда выходить!буквально на следующий день с утра я почувствовала себя странно:вдруг рас хотелось есть!(у меня апетит был ужасно сильный всю беременность!)а тут вообще ничего не хотелось целый день.вечером мне захотелось еще раз все проверить,что приготовлено для больницы,а на следующее утро у меня отошли воды и я пошла рожать.сейчас вот тоже жду-вдруг апетит пропадет?

[Tiki]

Вопрос к уже рожавшим мамам. Было ли у вас предчуствие, что вот сегодня родите.

Никакого предчувствия перед родами не было. Пришла из университета, села ужинать. Все случилось в одну минуту, стали отходить воды, причем очень интенсивно, как струйка. Мама с моим мужем быстрее меня догадались - пора в больницу. Это произошло за 2 дня до поставленной врачем даты. А я молодая была, наивная и не опытная, до последней минуты думала, рано еще мне рожать, нужно подождать 2 дня, как сказал врач. Так они сумку собрали за 5 минут, меня на носилки и в скорую. До роддома нужно было ехать в другой район города минут 25. Там успели заполнить карту роженицы, раздеть меня и все. Ни помыться, ни побриться уже времени не было. И уже через 40 минут (с момента как я покинула свою квартиру) я держала своего малыша в руках.
Вот теперь я жду второго ребенка. Теперь я стала более бдительной, собранной и организованной. И в какой день и при каких обстоятельствах настигнут меня роды, только Богу известно.

[Anelia]

[QUOTE=Tiki] Ни помыться, ни побриться уже времени не было. И уже через 40 минут (с момента как я покинула свою квартиру) я держала своего малыша в руках.
QУОТЕ]

Как ето через 40 минут ?

[Alena_Minsk]

Как ето через 40 минут ?

это называется стремительные роды

[Tiki]

это называется стремительные роды

Именно так, Alena_Minsk, права.
Но, девочки, не завидуйте, в этом тоже ничего хорошего нет. С первого дня в мед карте моего ребенка значилось красным!!! 1 группа риска. А это не есть хорошо.

[Fellici]

я имела в виду, что инжир в составе - значит, точно слабит.
У Регулакса в инструкции написано, что нельзя ни во время беременности, ни во время кормления. Думаю, к инжиру это не относится

[Fellici]

У меня никакого предчувствия не было.
Первый раз мне очень хотелось родить в день рождения бабушки, и роды себе я "вызывала" - ходила без остановки.
Вторые роды случились нежданно-негаданно - на неделю раньше "срока" в 40 недель. Дня два до них старалась не двигаться вообще - чтоб не спровоцировать роды до приезда мамы, которая бы сидела со старшим. Сын даже пол мыл сам! Не помогло!

[Tiki]

В вот мой совет будущим мамочкам.