Организм женщины после родов

[Riska]

Девочки, а как быть с отеками? Родила неделю назад, сейчас вешу меньше на 7 кг. Проблема в том, что руки и ноги остаются отекшими, обручальное кольцо одеть не могу. Через сколько времени все приходит в норму?
До сих пор тяжело носить свою обувь из-за отеков, хоть босиком ходи.

[TATTA6]

получила направление на восстановление промежности и на аппаратик для этого,взяла его сегодня в аптеке, насколько я поняла он током сокращает мышцу..назначили 10 сеансов, и всего 10 должно быть или 10 на живот и 10 на промежность? кто уже делал восстановление с таким приборчиком, расскажите пожалуйста, как это происходит и действенно ли?

[Lutik]

TATTA6,
а какая разница скажите с этим аппаратом дома или у кине??

[TATTA6]

TATTA6,
а какая разница скажите с этим аппаратом дома или у кине??

У акушерки, но на самом аппарате написано что он для домашнего использования.

[ekhromy]

TATTA6, а что за аппаратик, как называется? В эту игру можно и дома играть?

Еще хотела узнать, можно ли носить тяжелое после родов? Сегодня уже 16 дней прошло, несла дочу минут 20 на спине в Мандюке. Весит она около 13 кило, в результате немного странно внизу живота себя чувствовала. Наверно, рановато столько кило на себе таскать. Не знаете, когда уже можно то будет без особого риска? Врачи вообще ничего не говорили, что можно, что нельзя, как будто после рождения ребенка о здоровье женщины можно уже вообще забыть .

[Nikanilia]

ekhromy, я бы подождала с ношением дочи, как мне сказала акушерка, во время беременности органы немного смещены из за большой матки, после родов матка и органы должны встать на место, иначе при занятиях спортом (ну или ношении тяжостей, я так думаю) может произойти опущение матки. Вот как она мне объяснила.

[Knopa1981]

ТАТТА6, а что за аппаратик, как называется? В эту игру можно и дома играть?

Еще хотела узнать, можно ли носить тяжелое после родов? Сегодня уже 16 дней прошло, несла дочу минут 20 на спине в Мандюке. Весит она около 13 кило, в результате немного странно внизу живота себя чувствовала. Наверно, рановато столько кило на себе таскать. Не знаете, когда уже можно то будет без особого риска? Врачи вообще ничего не говорили, что можно, что нельзя, как будто после рождения ребенка о здоровье женщины можно уже вообще забыть .

Нам на занятиях по подготовке акушерка сказала, что в течение 3 недель после родов вообще тяжести поднимать нельзя. И делать дыхательные упражнения каждый день. А еще посоветовала; если, например, с коляской гуляете или просто ходите, то вокруг бедер обвязаться пояском или шарфом

[Riska]

TATTA6, а что за аппаратик, как называется? В эту игру можно и дома играть?

Еще хотела узнать, можно ли носить тяжелое после родов? Сегодня уже 16 дней прошло, несла дочу минут 20 на спине в Мандюке. Весит она около 13 кило, в результате немного странно внизу живота себя чувствовала. Наверно, рановато столько кило на себе таскать. Не знаете, когда уже можно то будет без особого риска? Врачи вообще ничего не говорили, что можно, что нельзя, как будто после рождения ребенка о здоровье женщины можно уже вообще забыть .

ekhromy, какое совпадение, у меня было тоже на прошлой неделе. Решила, что так как чувствую себя супер после беременности, оставила сына с мужем и потащилась в магазин, набила сумку продуктами, а тележку взять забыла. В итоге, всю неделю тянул низ живота. Я даже испугалась, что матка опустилась. В итоге, побежала к врачу на узи. В общем, он мне сказал, что 20 - 30 кг, конечно, поднимать не стоит, но от 10 кг матка не опустится, можно также устраивать прогулки с ребенком.

Вообще, нам еще акушерка говорила, что можно купить спец. ремень после родов http://www.kiria.com/bien-etre-mater...physiomat.html или, что еще проще, взять шарф и повязать его себе на бедра, но завязывать нужно очень сильно (желательно в положении лежа). И правда помогает, когда поднимаешь тяжелое, не чувствуется давление на низ.

[laligita]

получила направление на восстановление промежности и на аппаратик для этого,взяла его сегодня в аптеке, насколько я поняла он током сокращает мышцу..назначили 10 сеансов, и всего 10 должно быть или 10 на живот и 10 на промежность? кто уже делал восстановление с таким приборчиком, расскажите пожалуйста, как это происходит и действенно ли?

Вы имеете ввиду зонд? Я брала в аптеке такой тоже. 10 сеансов это только на промежность, потом можете взять у терапевта или гинеколога взять ещё направление на 10 сеансов для ceinture abdominale post partum.
Я делала у кине, мы 15 минут мануально работали, 15 минут с приборчиком, если чесно, мне казалось, что мануально было действеннее, я лучше ощущала мыщцу.

[TATTA6]

Вы имеете ввиду зонд? Я брала в аптеке такой тоже. 10 сеансов это только на промежность, потом можете взять у терапевта или гинеколога взять ещё направление на 10 сеансов для ceinture abdominale post partum.
Я делала у кине, мы 15 минут мануально работали, 15 минут с приборчиком, если чесно, мне казалось, что мануально было действеннее, я лучше ощущала мыщцу.

Мне сама акушерка направление выписала, к ней же и ходить буду, у нее же и попрошу продления.
ceinture abdominale post partum это для живота или чего?
А как Ваш приборчик выглядел? В моем в наборе электроды и для промежности и для живота, может сразу и то и то буду делать на сеансах.. А скакой частотой у Вас сеансы были?

[laligita]

Мне сама акушерка направление выписала, к ней же и ходить буду, у нее же и попрошу продления.
ceinture abdominale post partum это для живота или чего?
А как Ваш приборчик выглядел? В моем в наборе электроды и для промежности и для живота, может сразу и то и то буду делать на сеансах.. А скакой частотой у Вас сеансы были?

Это для живота да. Я ходила 2 раза в неделю.

[Nikanilia]

TATTA6, приборчик это палочка такая? Я делала, мне еще электроды клеили на коленку, соединяли все, потом смотришь на экран, там графики и надо сжимать мышцы как бы повторяя линию, сделано в виде игры, то есть управляешь пчелкой, на самих линиях графиков есть солнышки, то есть если правильно сжимаешь, собираешь бонусы, в общем, как сказала акушерка это как бы wii такое не знаю, так же у вам будет или нет. Насчет эффективности, акушерка мне сказала, что у меня все в порядке, но я и сама дома упражнения делаю, она мне показала.

[TATTA6]

TATTA6, приборчик это палочка такая? Я делала, мне еще электроды клеили на коленку, соединяли все, потом смотришь на экран, там графики и надо сжимать мышцы как бы повторяя линию, сделано в виде игры, то есть управляешь пчелкой, на самих линиях графиков есть солнышки, то есть если правильно сжимаешь, собираешь бонусы, в общем, как сказала акушерка это как бы wii такое не знаю, так же у вам будет или нет. Насчет эффективности, акушерка мне сказала, что у меня все в порядке, но я и сама дома упражнения делаю, она мне показала.

я делала похожее с дыхательной гимнастикой) прибор http://www.abdo-mg.com/index.php?opt...d=60&Itemid=50
вот такой.
Мне тоже сказала, что все нормально, но я и сама хотела бы пройти востановление, оно все же, лишним не будет. А дома Вы уже без этого прибора делаете? он только для занятий с акушеркой подходит? самому его нельзя использовать?

[Nikanilia]

TATTA6, Да, без прибора, он, я так поняла, только с специальному аппарату подключается. А упражнения я делаю простые, то есть сжимаю разжимаю мышцы, стоя, сидя, лежа, потом сжимаю и сколько могу держу, потом она мне показала упражнение на дыхание, чтобы внутренние органы встали как надо. Вот и все пока, я еще только 3 занятия отходила

[TATTA6]

Nikanilia, ясно) спасибо!

ekhromy, я ссылку в сообщении под Вашим дала. не знаю, я пока инструкцию не изучила, завтра почитаю, на первый взгляд мне показалось, что можно и дома, только без картинок
стоит этот прибор не мало, хорошо, что его возмещают полностью)

[ekhromy]

Nikanilia, а можно вас попросить спросить на след. занятии о подъеме тяжестей, в какой момент после родов уже нет опасности опущения органов? Буду вам очень благодарна, т.к. сама я еще не скоро ко врачу пойду, где-то через месяц только. Теперь вот переживаю, не навредила ли я себе своим походом в парк с малышами. Все никак не решусь на двойную коляску, а мелкий шарфик не признает, только старшая на Мандюку соглашается.

TATTA6, на вашей ссылке куча всяких аппаратиков - вы про какой именно говорите?

[TATTA6]

ekhromy, у меня тот, который первый URO-MG code LPPR 1189270 prix: 304,90 euros

[Nikanilia]

ekhromy, иду в пятницу, обязательно спрошу!

[TATTA6]

я делала похожее с дыхательной гимнастикой) прибор http://www.abdo-mg.com/index.php?opt...d=60&Itemid=50
вот такой.
Мне тоже сказала, что все нормально, но я и сама хотела бы пройти востановление, оно все же, лишним не будет. А дома Вы уже без этого прибора делаете? он только для занятий с акушеркой подходит? самому его нельзя использовать?

сходила на первое занятие по восстановлению: понравилось, но сложновато дышать правильно. прибор мой можно использовать и дома, у акушерки он присоединяется к компьютеру для того, что бы она тоже могла видеть график дыхания. вообще, принцип его работы такой: электроды на животе, при выдохе в специальную трубочку аппаратик стимулирует током, а на экране отображается кривая дыхания..перед занятием акушерка мне подробно обьяснила и рассказала на какие имено мышцы будет воздействие.
посмотрю потом на результаты.

[sonatina]

TATTA6, а моя про дышать мне ничего не говорила. я была тоже на первом сеансе. Подключила аппарат: сожмите- разожмите- отдыхайте. Вот и все и так 10 минут делов. Я уж думаю, зачем оно мне надо, такое счастье?

[Tanya]

Лен, у меня такой прибор дома валяется (для восстановления промежности) - приезжай да забирай, но его можно только у акушерки использовать, там специальное присоединение к аппарату, который показывает силу сигнала и как ты сжимаешь мышцы.

Ступеньку я тоже уже купила, в выходные испробуем, так что если все получится - саша вроде заинтересован - то и коляску увезешь.

[ekhromy]

Tanya, о, отлично ! спасибо! (ты моя добрая фея!!!)

[Leila]

Девушки, вопрос интимный. У меня сегодня нитка от шва отвалилась. Это хорошо или плохо?
Отвалилась полностью. Не кусочками.

[laligita]

Leila, У меня кусочками отваливалась... но думаю, что нормально.

[Leila]

laligita, cпасибо, волноваться не буду.

[c3465]

Я вот тут вспомнила, что мне подруги русские советовали сразу после родов носить утягивающие трусы-панталоны. Я в первый раз это не сделала, а в этот раз собираюсь. Кто нибудь носит ?

[Riska]

Я вот тут вспомнила, что мне подруги русские советовали сразу после родов носить утягивающие трусы-панталоны. Я в первый раз это не сделала, а в этот раз собираюсь. Кто нибудь носит ?

Я ношу. Но они больше для живота. Купила в Леклерке за 15 евро.

[ekhromy]

Riska, вы какие-то специальные для женщин после родов купили, или просто для женщин с животиком?

[Riska]

Riska, вы какие-то специальные для женщин после родов купили, или просто для женщин с животиком?

В инструкции было написано, что они помогают подмоделировать живот, про беременность не написано. На самом деле, я довольна. Они напоминают трусики которые заканчиваются под грудью. Материал очень мягкий, утягивает хорошо, не натирает, поэтому не нужно одевать на колготки.

[Nikanilia]

ekhromy, спросила сегодня у акушерки, она очень не советует дочу носить, говорит, пусть пройдет хотя бы 6 недель, а на прогулке можете такую приставку прикреплять к колесам, чтобы доча там стояла. А когда попку моете доче, носить прям недолго, быстро подняли и все, и мышцы напрягать желательно