Форумы inFrance  - Франция по-русски
Вернуться   Форумы inFrance - Франция по-русски > Жизнь во Франции > Здоровье, медицина и страховки

   Тема закрыта   
 
Опции темы Опции просмотра
  #1
Старое 30.07.2014, 13:15
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Buslik
 
Дата рег-ции: 14.04.2014
Откуда: Nice
Сообщения: 287
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
Ничего себе.Никогда бы не подумала.Лечитесь здоровья вам и малышу!
Да-да,спасибо.Уже лечусь и антигипоксический препарат для ребёнка уже даёт о себе знать- детка стала гораздо спокойнее шевелиться и если раньше это были какие-то чересчур нервные и активные толчки,болезненные пинки часто и много, и долго,то теперь это более спокойные шевеления.Очень заметна разница.
Buslik вне форумов  
  #2
Старое 30.07.2014, 11:58
Мэтр
 
Аватара для Natallia_H
 
Дата рег-ции: 20.03.2013
Откуда: Минск, Беларусь-Rhône-Alpes, France
Сообщения: 888
Посмотреть сообщениеBuslik пишет:
Вообщем, не зря я обратила внимания на эти щелчки,именно они и сподвигли меня раньше времени посетить доктора...В совокупности все мои симптомы ,ощущения и состояние в целом свидетельствовало о состоянии ухудшенного кровотока и фето-плацентарной недостаточности :-( ребёнок страдал от гипоксии :-( вчера назначили лечение.
Ого! А как вам всё это проверили? Что делали? Ещё раз убеждаюсь, что лучше перестраховаться, чем пропустить что-то важное.
Natallia_H вне форумов  
  #3
Старое 30.07.2014, 13:16
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Buslik
 
Дата рег-ции: 14.04.2014
Откуда: Nice
Сообщения: 287
Посмотреть сообщениеNatallia_H пишет:
Ого! А как вам всё это проверили? Что делали? Ещё раз убеждаюсь, что лучше перестраховаться, чем пропустить что-то важное.
точно-точно.Лучше перебдеть,что называется...Делали УЗИ +доплер.
Buslik вне форумов  
  #4
Старое 30.07.2014, 13:18
Мэтр
 
Аватара для Anna_Sh
 
Дата рег-ции: 19.10.2012
Откуда: Екатеринбург - 57
Сообщения: 746
Посмотреть сообщениеBuslik пишет:
Вообщем, не зря я обратила внимания на эти щелчки,именно они и сподвигли меня раньше времени посетить доктора...В совокупности все мои симптомы ,ощущения и состояние в целом свидетельствовало о состоянии ухудшенного кровотока и фето-плацентарной недостаточности :-( ребёнок страдал от гипоксии :-( вчера назначили лечение.
ого, вот ни за что бы не подумала, что это так серьезно может быть. видимо у меня была иная "природа" таких щелчков. хорошо, что перестраховались.
Anna_Sh вне форумов  
  #5
Старое 27.07.2014, 11:30
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.721
Начала принимать Тардиферон в таблетках,никаких последствий не чувствую противных,как тут ранее писали про гадкий вкус тошноту и тд.Таблеточки маленькие хорошо пьются пью только 2день может позже чего вылезит еще.
claireSV вне форумов  
  #6
Старое 27.07.2014, 12:37
Мэтр
 
Аватара для Natallia_H
 
Дата рег-ции: 20.03.2013
Откуда: Минск, Беларусь-Rhône-Alpes, France
Сообщения: 888
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
Начала принимать Тардиферон в таблетках,никаких последствий не чувствую противных,как тут ранее писали про гадкий вкус тошноту и тд.Таблеточки маленькие хорошо пьются пью только 2день может позже чего вылезит еще.
Я Тардиферон тоже принимаю. Неделю назад анализ крови сдавала, так гемоглобин повысился, сейчас почти на нижней нормальной отметке. Побочных эффектов нет.
Natallia_H вне форумов  
  #7
Старое 28.07.2014, 23:52
Кандидат в мэтры
 
Дата рег-ции: 28.03.2008
Сообщения: 349
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
Начала принимать Тардиферон в таблетках,никаких последствий не чувствую противных,как тут ранее писали про гадкий вкус тошноту и тд.Таблеточки маленькие хорошо пьются пью только 2день может позже чего вылезит еще.
Они на самом деле довольно хорошие, по крайней мере там двусульфатное железо, а оно очень хорошо усваивается, плюс эти в этих таблетках оно медленно высвобождается за счет наличия мукопротеозы(5-6 часов), поэтому вообще по идее побочек как от других железосодержащих быстрых препаратов быть не должно. В самом тардифероне так же есть вит С, он тоже помогает усвоению железа.
Но мне выписали Тардиферон В9, он от обычного отличается тем, что там для усвоения железа вместо вит С добавлена фолиевая кислота. И все бы ничего, но я во-первых уже пью витамины и там есть фолиевая (вроде как переизбыток фольки вообще-то может быть опасен), во-вторых у меня на химическую фольку реакция на коже бывает, и в-третьих она мне явно не нужна - я лимоны лопаю целиком!!!
Я их стала принимать, т.к. гемоглобин не поднялся, но у меня вопрос - можно ли вообще в аптеке без рецепта купить обычный Тардиферон? И еще вопрос - он только в одной дозировке 80мг железа на таблетку? Т.к. в моем 50 мг железа, но мне их выписали две штуки есть в день...
Silesta вне форумов  
  #8
Старое 29.07.2014, 10:03
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.721
Посмотреть сообщениеSilesta пишет:
Они на самом деле довольно хорошие, по крайней мере там двусульфатное железо, а оно очень хорошо усваивается, плюс эти в этих таблетках оно медленно высвобождается за счет наличия мукопротеозы(5-6 часов), поэтому вообще по идее побочек как от других железосодержащих быстрых препаратов быть не должно. В самом тардифероне так же есть вит С, он тоже помогает усвоению железа.
Но мне выписали Тардиферон В9, он от обычного отличается тем, что там для усвоения железа вместо вит С добавлена фолиевая кислота. И все бы ничего, но я во-первых уже пью витамины и там есть фолиевая (вроде как переизбыток фольки вообще-то может быть опасен), во-вторых у меня на химическую фольку реакция на коже бывает, и в-третьих она мне явно не нужна - я лимоны лопаю целиком!!!
Я их стала принимать, т.к. гемоглобин не поднялся, но у меня вопрос - можно ли вообще в аптеке без рецепта купить обычный Тардиферон? И еще вопрос - он только в одной дозировке 80мг железа на таблетку? Т.к. в моем 50 мг железа, но мне их выписали две штуки есть в день...
Мне тоже как и вам выписали тот что с фолиевой.Но мне для профилактики тк всем беременным к концу беременности не хватает железа,поэтому пью 1таб.в день до родов.Гемоглобин никто не проверял мой выписали с потолка мол так нужно.Я пью и без того магний но судороги все равно бывают.Сказала об этом акушерки она мне удвоила дозу магния пью теперь по 2капс.2раза в день +железо.
claireSV вне форумов  
  #9
Старое 27.07.2014, 11:34
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.721
Вопрос- у кого была инфекция в мочеиспускательном канале?Напишите какие симптомы?Я прямо переживаю,вроде там чего то в моче у меня нашли,в туалет бегаю часто но боли при мочеиспускании нет.Единственное стала ощущать кратковременную боль внизу живота,но думала что это ребенок меня там пинает просто.Тк боль внезапная и быстро проходит связана точно с мочевым хочется в туалет сразу.Может себя накручиваю,переживаю по этому поводу.
claireSV вне форумов  
  #10
Старое 27.07.2014, 11:56
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Buslik
 
Дата рег-ции: 14.04.2014
Откуда: Nice
Сообщения: 287
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
Вопрос- у кого была инфекция в мочеиспускательном канале?Напишите какие симптомы?Я прямо переживаю,вроде там чего то в моче у меня нашли,в туалет бегаю часто но боли при мочеиспускании нет.Единственное стала ощущать кратковременную боль внизу живота,но думала что это ребенок меня там пинает просто.Тк боль внезапная и быстро проходит связана точно с мочевым хочется в туалет сразу.Может себя накручиваю,переживаю по этому поводу.
Общаюсь с приятельницей- она тоже беременна- была у неё инфекция в мочевыводящих путях,протекала бессимптомно,говорит не беспокоило вообще ничего ,но ,тем не менее ,назначили ей антибактериальное лечение,потому как боялись подъёма инфекции к почкам.
Buslik вне форумов  
  #11
Старое 27.07.2014, 12:52
Мэтр
 
Аватара для Natallia_H
 
Дата рег-ции: 20.03.2013
Откуда: Минск, Беларусь-Rhône-Alpes, France
Сообщения: 888
Меня домой из больнички отпустили, назначили постельный режим до 36 недели (сейчас 29,5 неделек). Будет на дом приходить акушерка 2 раза в неделю.

Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
Вопрос- у кого была инфекция в мочеиспускательном канале?Напишите какие симптомы?Я прямо переживаю,вроде там чего то в моче у меня нашли,в туалет бегаю часто но боли при мочеиспускании нет.Единственное стала ощущать кратковременную боль внизу живота,но думала что это ребенок меня там пинает просто.Тк боль внезапная и быстро проходит связана точно с мочевым хочется в туалет сразу.Может себя накручиваю,переживаю по этому поводу.
Не переживайте, сейчас организм ослаблен. Лучше узнать о проблеме пораньше и постараться устранить её. Анализ мочи ведь каждый месяц сдаётся, т.е. проблема недавнешняя. Есть таблетки антибактериальные, закладываются внутрь, ребёнку вреда не наносят.
Natallia_H вне форумов  
  #12
Старое 27.07.2014, 13:29
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.721
Посмотреть сообщениеNatallia_H пишет:
Меня домой из больнички отпустили, назначили постельный режим до 36 недели (сейчас 29,5 неделек). Будет на дом приходить акушерка 2 раза в неделю.


Не переживайте, сейчас организм ослаблен. Лучше узнать о проблеме пораньше и постараться устранить её. Анализ мочи ведь каждый месяц сдаётся, т.е. проблема недавнешняя. Есть таблетки антибактериальные, закладываются внутрь, ребёнку вреда не наносят.
У меня еще этот диагноз не подтвердился в пон.пойду анализ мочи пересдавать чтобы уж наверняка узнать.Надеюсь не подтвердится....но если и есть что то то конечно буду лечить.
claireSV вне форумов  
  #13
Старое 27.07.2014, 16:46
Кандидат в мэтры
 
Дата рег-ции: 15.09.2011
Откуда: Issy les Moulineaux 92
Сообщения: 283
Посмотреть сообщениеclaireSV пишет:
У меня еще этот диагноз не подтвердился в пон.пойду анализ мочи пересдавать чтобы уж наверняка узнать.Надеюсь не подтвердится....но если и есть что то то конечно буду лечить.
А у вас как анализ назывался? У меня в каком-то анализе мочи тоже что-то типа какие-то бактерии, но моя гинеколог сказала, что это может быт "секреция" или вроде этого в половых органов, которые примешиваются, когда собираешь мочу. В любом случае, самое главное много-много пить.
Issy_M вне форумов  
  #14
Старое 27.07.2014, 21:58
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.721
у меня был обычный прием 8го месяца у акушерки и перед приемом сдаешь мочу и взвешиваешься.Вот в этом анализе и нашли чего то по тест полоске.LEP вроде было написано с цифрами не знаю чего это означает акушерка сказала что нужно пересдать на инфекцию мочу.
claireSV вне форумов  
  #15
Старое 27.07.2014, 22:21
Мэтр
 
Аватара для Luna5
 
Дата рег-ции: 06.05.2007
Откуда: Cannes
Сообщения: 1.110
У меня тут еще вопрос назрел, по моему здесь кто то уже писал про мышечную слабость, но не могу найти. У меня вот тоже уже как неделю странные ощущения утром после завтрака где то через пол часа начинается тоже такая слабость, руки поднять сложно и вообще во всех мышцах чувствуется какая то усталость, потом через пару часов проходит и я могу делать все дела без проблем. Но в этот момент не могу ничего делать , все дается с трудом. Что это может быть? Спросила у акушерки, она только плечами пожимает, сказала magnésium принимать больше в день, сейчас пью по 1 таблетке в день а она сказала увеличить до 6, то есть по 2 три раза в день. Моя акушерка , что меня ведет , ушла в декрет и меня принимала interne, я не очень понимаю что это значит но внушения она мне не внушает, поэтому пока так и пью по 1 витаминки в день.
__________________
Оставляю за собой право не соответствовать Вашим ожиданиям....
Luna5 вне форумов  
  #16
Старое 27.07.2014, 23:53
Бывалый
 
Аватара для zypress
 
Дата рег-ции: 06.02.2008
Откуда: 59->92
Сообщения: 187
перед схваткой мне пришлось задерживать дыхание с полными легкими, а потом тужиться и так в три подхода за схватку. Выдыхала и отдыхала после схватки.я еще умудрялась при этом кричать, как в фильмах
zypress вне форумов  
  #17
Старое 28.07.2014, 04:04
Мэтр
 
Дата рег-ции: 27.02.2014
Сообщения: 577
zypress, классно, раз есть смайлик, значит рекомендуете этот метод ) мне казалось, что более логично толкать на выдохе, но судя по отзывам, это гораздо медленнее и не приветствуется большинством аккушеров
katia_et_nicola вне форумов  
  #18
Старое 28.07.2014, 10:44
Мэтр
 
Аватара для claireSV
 
Дата рег-ции: 27.06.2013
Откуда: Россия-Paris
Сообщения: 5.721
А мы на ателье именно на выдохе тренировали как тужиться.Сложно объяснить словами но это был не просто выдох а со сдуванием живота и упиранием руками во что то.Мне лично это было очень сложно делать столько сил уходит,я вышла с этого ателье уставшая как никогда.Акушерка контролировала сказала что я все правильно делала.Может они всем так говорят конечно,но меня удивило что это очень физически тяжело.
claireSV вне форумов  
  #19
Старое 30.07.2014, 12:44
Кандидат в мэтры
 
Дата рег-ции: 28.03.2008
Сообщения: 349
Девочки, а как схватки проявляются? У меня как будто резкие боли такие внизу даже не живота, а где-то внутри живота, я думала, или это просто ребенок так головой толкается? Не понимаю - пора бежать в роддом? Или еще нет?
Silesta вне форумов  
  #20
Старое 30.07.2014, 13:59
Кандидат в мэтры
 
Дата рег-ции: 28.03.2008
Сообщения: 349
У меня ребенок стал так резко толкаться, когда в бок толкается, то еще ничего, а видимо, когда головой в матку - такие рези чувствительные, похожие на когда живот при каком-нибудь отравлении крутит, но только поменьше ощущения. И мне кажется, что более часто двигаться стал.
Silesta вне форумов  
  #21
Старое 30.07.2014, 15:32
Кандидат в мэтры
 
Аватара для Buslik
 
Дата рег-ции: 14.04.2014
Откуда: Nice
Сообщения: 287
да,хочу добавить,что пару месяцев назад я заболела(здесь писала об этом)- подхватила какую-то вирусную заразу,которая потом осложнилась бактериальной инфекцией,(кашель,насморк,горло)лечилась антибиотиками ,но кашель до сих пор проскакивает и врач сказала,что плацента скорее всего взяла удар на себя и отсюда ухудшение её состояния и следовательно ухудшение кровотока.В моём случае супруг принёс эту инфекцию с работы,где почти все переболели.Так что, девочки, стерегитесь и держитесь подальше от похрюкивающих,чихающих,покашливающих и явно нездоровых людей насколько это возможно.
Buslik вне форумов  
  #22
Старое 30.07.2014, 21:45
Кандидат в мэтры
 
Дата рег-ции: 28.03.2008
Сообщения: 349
У меня ребенок сегодня очень чувствительно давит я так понимаю, на низ живота головой, болит как при месячных, ну или когда живот крутит , и как-то довольно часто. Резкая такая боль. Но я вижу - живот ходит, т.е. ребенок крутится. Мне завтра надо идти к окулисту, я вообще не уверенна, что смоггу дойти...У меня 37ая неделя. У кого нибудь так было?
Silesta вне форумов  
  #23
Старое 30.07.2014, 22:05
Бывалый
 
Аватара для faishka
 
Дата рег-ции: 29.06.2013
Откуда: Марсель-Тюмень-Мелитополь
Сообщения: 178
Отправить сообщение для  faishka с помощью ICQ
Посмотреть сообщениеSilesta пишет:
У меня ребенок сегодня очень чувствительно давит я так понимаю, на низ живота головой, болит как при месячных, ну или когда живот крутит , и как-то довольно часто. Резкая такая боль. Но я вижу - живот ходит, т.е. ребенок крутится. Мне завтра надо идти к окулисту, я вообще не уверенна, что смоггу дойти...У меня 37ая неделя. У кого нибудь так было?
У меня сейчас ровно 38 неделя. И у меня уже уже пару дней болит низ живота тоже как при месячных. И уже второй день очень стал активный деть, особенно по ночам, крутится уже как то по другому, бегущие бугры только успеваю наблюдать, и как то больно, сегодня ночью даже не могла заснуть и от этого болел живот. Но сегодня ко мне приходила акушерка на дом (ходит раз в неделю с аппаратом мониторит нас), сказала что сердцебиение у ребенка отличное, и что хорошо что активный, хуже когда не слышно малыша. И что организм готовится так. И советовала спасфон принимать при таких болях. Еще у меня неделю безпокоит боль, как будто током проходит от поясницы к ноге, наверно, нерв какой то пережимается
faishka вне форумов  
  #24
Старое 30.07.2014, 22:17
Кандидат в мэтры
 
Дата рег-ции: 28.03.2008
Сообщения: 349
Посмотреть сообщениеfaishka пишет:
. И советовала спасфон принимать при таких болях.
спасфон в аптеке по рецепту надо покупать или можно самой? у меня чего-то живот болит не переставая уже в течение полутора часов, вообще не представляю - если не пройдет, то как спать? Но вы меня успокоили - что эти боли -это нормально. При первой Б у меня вообще никаких болей не было в животе..
С ногой скорее всего пережимается где-нибудь что-нибудь
Silesta вне форумов  
  #25
Старое 30.07.2014, 22:32
Бывалый
 
Аватара для faishka
 
Дата рег-ции: 29.06.2013
Откуда: Марсель-Тюмень-Мелитополь
Сообщения: 178
Отправить сообщение для  faishka с помощью ICQ
Посмотреть сообщениеSilesta пишет:
спасфон в аптеке по рецепту надо покупать или можно самой?
Без рецепта не знаю, нам каждый месяц гинеколог рецепт выписывал, и мы по рецепту покупали, он еще полностью возмещается страховой

Посмотреть сообщениеSilesta пишет:
у меня чего-то живот болит не переставая уже в течение полутора часов, вообще не представляю - если не пройдет, то как спать?
Может если сильно так болит, стоит обратится к врачу или акушерке, или позвонить им. Лучше конечно перестраховаться
faishka вне форумов  
  #26
Старое 30.07.2014, 22:33
Мэтр
 
Дата рег-ции: 28.05.2007
Откуда: Clamart
Сообщения: 26.949
Silesta, спасфон продают без рецепта. Более того с рецептом невелика разница, несколько лет назад его начали очень плохо возмещать, большая часть - за наш счёт, даже с дополнительной страховкой. Смотря с какой конечно.
elfine вне форумов  
  #27
Старое 30.07.2014, 22:38
Мэтр
 
Аватара для Natallia_H
 
Дата рег-ции: 20.03.2013
Откуда: Минск, Беларусь-Rhône-Alpes, France
Сообщения: 888
Хочу отчитаться про визит к офтальмологу,только от него. Сегодня был 2визит,первый раз успел только зрение проверить,заодно выписал рецепт на контактные линзы. Сегодня смотрел сетчатку, сказал, что все в порядке. Я у него поспрашивала, как может отреагировать моя высокая миопия с астигматизмом на процесс родов. Ничего особенного мне доктор не сказал,все очень размыто объяснял,что проблемы могут возникнуть всегда, никакой гарантии нет. В общем то я это и так знала. А в конце удивило то, что никакого документального подтверждения не выдал, пришлось просить.
Natallia_H вне форумов  
  #28
Старое 30.07.2014, 23:01
Мэтр
 
Дата рег-ции: 19.04.2012
Сообщения: 857
Посмотреть сообщениеNatallia_H пишет:
Хочу отчитаться про визит к офтальмологу,только от него. Сегодня был 2визит,первый раз успел только зрение проверить,заодно выписал рецепт на контактные линзы. Сегодня смотрел сетчатку, сказал, что все в порядке. Я у него поспрашивала, как может отреагировать моя высокая миопия с астигматизмом на процесс родов. Ничего особенного мне доктор не сказал,все очень размыто объяснял,что проблемы могут возникнуть всегда, никакой гарантии нет. В общем то я это и так знала. А в конце удивило то, что никакого документального подтверждения не выдал, пришлось просить.
У меня абсолютно такая же история. Ходила сегодня к офтальмологу проверять глазное дно, тоже зачем-то только выписал мне рецепт на линзы, я его даже не просила, я и без рецепта их отлично покупаю и мне возмещают. Сказал, что все в порядке, можно рожать естесственным путем, но никакого подтвержления на бумаге не дал, более того кроме рецепта на линзы он мне вообще никакого заключения не дал...
katptic вне форумов  
  #29
Старое 30.07.2014, 23:45
Мэтр
 
Аватара для Natallia_H
 
Дата рег-ции: 20.03.2013
Откуда: Минск, Беларусь-Rhône-Alpes, France
Сообщения: 888
katptic, да, мне сначала тоже ничего давать не хотел, пришлось аргументировать, что для госпиталя надо. При этом доктор сказал, что обычно ничего не выдает и вообще подробностей писать не будет, только факт, что сейчас все в порядке. Ну хоть что-то.
Natallia_H вне форумов  
  #30
Старое 30.07.2014, 23:26
Кандидат в мэтры
 
Дата рег-ции: 28.03.2008
Сообщения: 349
А очки вы у него не выписывали? Мне вот еще очки надо выписать у офтальмолога и еще их успеть заказать, а то на роды в линзах нельзя...Ну и рецепт на линзы - полгода не могла собраться сходить к нему, и вот муж записал, можно сказать, перед самыми родами. Мне линзы без рецепта отказались возмещать, а до этого спокойно возмещали. Сколько времени очки делают? Мне чтобы их к родам успеть еще получить..
Silesta вне форумов  
   Тема закрыта   


Закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Беременность: планируем, ждем, советуемся - 18 Бусинка74 Здоровье, медицина и страховки 2947 23.05.2014 13:53
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 10 MARGOO Здоровье, медицина и страховки 3063 17.10.2011 22:10
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 9 MARGOO Здоровье, медицина и страховки 3015 17.08.2011 17:20
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 8 MARGOO Здоровье, медицина и страховки 3009 11.05.2011 13:39
Беременность: планируем, ждём, советуемся - 2 Roksanne Здоровье, медицина и страховки 3151 27.11.2009 12:59


Часовой пояс GMT +2, время: 07:29.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
 
Рейтинг@Mail.ru
 
©2000 - 2005 Нелла Цветова
©2006 - 2025 infrance.su
Design, scripts upgrade ©Oleg, ALX