ЗОЖ. Продолжение?

[alfi]

Форумчане, кто знает , почему био морковка из Супермаркета ( мытая или не мытая все равно) начинает чернеть? Не гниет , не сохнет, а именно чернеет через пару- тройку дней. Странно как- то. Я собственно всегда овощи покупаю в био магазинах, никогда такой «радости» с морковью не наблюдала

чернеет био и не био ,
наша морковь в огороде , в земле до весны , вот она не чернеет

[Ptu]

наша морковь в огороде , в земле до весны , вот она не чернеет

Да, кстати, поэтому морковь всегда в старое советское время продавали в песке. И тут я тоже покупаю в магазине рядом - она в песке. Кстати лучше всего хранится, и сохнет мало, и не плесневеет.Недостаток, что конечно , что не эстетично, грязнит быстрее холодильник.

[Lera]

грязнит быстрее холодильник.

У нас та, что в песке продается, прекрасно лежит просто в темном месте, без холодильника

[ZDRASTE]

И у меня чернеет морковь в холодильнике, а вне холодильника не чернеет.
https://www.supersadovnik.ru/text/ch...kovju--1005924

[Azzaz]

Я тоже так думала. Но когда я покупаю морковь, то я ее подсушиваю слегка салфеткой и коалу в бумажный пакет. Странно то, что из био магазина с такой же био морковью подобного не приключается

[Лииля]

Спрошу тут, тк не нашла темы, а новую создавать не хочу.
У кого-нибудь есть опыт отдыха с последующим возмещением SECU и mutuelle ? Мой терапевт сказал, что могу выбрать курс в resort и получить последующее возмещение SECU и плюс mutuelle тоже приличную сумму возмещает. Вот думаю почему бы и нет. А то все сама да сама) Только вот курс 20 дней даже бесплатно пока меня не оч устраивает. Многовато для меня

[olena_k]

Спрошу тут, тк не нашла темы, а новую создавать не хочу.
У кого-нибудь есть опыт отдыха с последующим возмещением SECU и mutuelle ? Мой терапевт сказал, что могу выбрать курс в resort и получить последующее возмещение SECU и плюс mutuelle тоже приличную сумму возмещает. Вот думаю почему бы и нет. А то все сама да сама) Только вот курс 20 дней даже бесплатно пока меня не оч устраивает. Многовато для меня

Наверное меньше нецелесообразно. Это ведь все таки лечебно оздоровительное. Я бы съездила с удовольствием.

[maribija]

Спрошу тут, тк не нашла темы, а новую создавать не хочу.
У кого-нибудь есть опыт отдыха с последующим возмещением SECU и mutuelle ? Мой терапевт сказал, что могу выбрать курс в resort и получить последующее возмещение SECU и плюс mutuelle тоже приличную сумму возмещает. Вот думаю почему бы и нет. А то все сама да сама) Только вот курс 20 дней даже бесплатно пока меня не оч устраивает. Многовато для меня

Строго говоря, это 18 дней лечения, по воскресеньям лечения нет, всего 20 дней на курорте получается, меньше не возместят. У меня подруга-врач дочку так возила, объяснила, что теперь рекомендуют три года подряд ездить. Насколько я поняла, за лечение не нужно платить до, а возмещение mutuelle, зависит от mutuelle. Некоторым категориям до прошлого года возмещали и транспорт, и жилье, а теперь зависит от доходов "курортника". Терапевт должен иметь соответствующие формуляры, часть отправляется в secu, они должны ответить в течение месяца. Посмотрите в интернете cure thermale conventionnée. Но есть и mini-cure на более короткие сроки, это не возмещается

[Лииля]

maribija, Yuta, спасибо, я уже узнала. Да, это логично, что курс не два дня. Может, пригодится кому информация.

[Trocadero]

Кто знает, как принимать EPP? Экстракт семян грейпфрута
На коробке написано сколько капель взрослому и ребёнку, и все.
Это хорошо для профилактики? Лечения? Постоянно, курсами? Какими?
Инфы вижу ноль.
Недавно читала интересный выпуск Мадам Фигаро с моделью музой Шанель, от эко философии до Бьюти процедур, много чего взяла на заметку.
Даже поверила, что в 44 года она пока без уколов и тем более тяжелой хирургии...) потому что список у неё всё-таки скорее впечатляющий, массажи, много нетрадиционной медицины и современных ухаживающих процедур.
А по теме - она например принимает тоже эти ЕРР. Увы без схемы)) Впечатление, что пьёт постоянно... надо ли?

У меня дома бесконечный лазарет которую неделю, лечу всех. И сама пью, получается для профилактики , эти капли. Сыну даю тоже. Вопрос, надо ли пить их курсами, насколько долго...?

[эсфирь]

Люди перестаньте сходить с ума ,никакое воздействие на кислотность организма ни сода ни лимон не оказывают .это бред полный. Нарушить или разрушить ЖКТ этими безумиями вы можете полностью . Регулярное употребление соды вызывает рак.

[Azzaz]

По мне так испанская миндальная мука - самая выгодная для выпечки

[Droopy]

По мне так испанская миндальная мука - самая выгодная для выпечки

Я брала на Амазоне у немцев. Вообще много брала у них - кокосовое масло, псиллиум, минндальную муку, кокосовую тоже.
В последнее время беру у китайцев или в Лидле. Даже выгоднее Амазона получается. Ну в Лидле тоже немцы )).

[Azzaz]

Дамы, спрошу здесь( не знаю, где можно задать этот вопрос, если честно) , но вроде как относится к Здоровому Образу Жизни. У меня стоит флакончик с мелатонином ( иногда принимала по 2-3 капли , но очень редко, а флакончик довольно большой) с просроченной теперь уже датой. Выбросить или как и многие спиртовые настойки без срока годности( даже если и написано на бутылочке) ?

[avrora]

Аzzaz, я бы капли выбросила, таблетки и сухое что -думаю если не на 5 лет просрочено использовала бы, а то что жидкое -нет.

[Azzaz]

Аzzaz, я бы капли выбросила, таблетки и сухое что -думаю если не на 5 лет просрочено использовала бы, а то что жидкое -нет.

Спасибо за мнение ! Тоже не этому склоняюсь . Жаль, что сдуру купила большой флакон . Терпеть не могу gaspillage

[Chapeau]

А что скажете о monk fruit, как о заменителе сахара?

И еще, можно ли селен принимать вместе с железом и витамином Ц или лучше отдельно?

[Droopy]

А что скажете о monk fruit, как о заменителе сахара?

Очень хорошая штука. А где Вы его покупаете ?

[Chapeau]

Droopy,

Еще не купила)). Но, кажется, есть на I-herb.

[Лахта]

можно ли сдать анализы без посещения терапевта и без страховки? интересует анализ крови, холестерин, инсулин, глюкоза, анализ мочи. хочу перейти на зож но для этого надо понимать что с анализа. заранее спасибо

[Ptu]

Лахта, а вы сумеете их правильно интерпретировать? На инсулин анализов не здают.

[Лахта]

Лахта, а вы сумеете их правильно интерпретировать? На инсулин анализов не здают.

Да, смогу

Мне разные анализы нужны, но хотя бы самые основные.

[elfine]

Лахта, на картинке этой вроде не написано, как интерпретировать. Лаборатории пишут конечно нормальные показатели в скобках, но не интерпретацию общей картины. Вы - врач?

Я из этих сдавала за свой счёт Т4 и ТТГ. И другие меня интересующие. Лаборатории обычно всё равно, что делать за Ваш счёт, если им чётко говорить по-французски, что нужно.

[Azzaz]

Дамы, у меня вопрос про новые виды муки: как ведут себя в пользовании, мешает ли вкус и не знаю, где посмотреть , насколько полезно в смысле ГИ и Г-Н . У кого есть мнение?
Мука CHANVRE, мука SOUCHET

[SophieDan]

Не напомните, пжл, ежедневную дозировку витамина Д? Помню, обсуждали, но совсем некогда шерстить ветку. 1000UI (25микрог) в день или выше? Друпи, Вы, кажется, про 5000-10000 писали, исходя из последних исследований, так? И добавляете ли кальций? Пишут, кальция надо 1200мг в день для профилактики остеопороза, разбить на 500мг на приём, так как плохо усваивается.

[Droopy]

SophieDan, все надо дозировать после результатов анализа крови. Я пью Orocal 500 мг кальция и 400 видамина Д. Но к нему добавляю сейчас 2 капсулы по 2500 ед, получается 5400 на все про все. Но я сдаю регулярно анализы.
Назначать себе кальций и витамин Д в повышенных дозировках можно только посоветовавшись с врачом, он и скажет, какие дозировки.

[SophieDan]

Droopy, ок, про повышенные дозировки понятно. Ваша, значит, повышенная, обусловленная необходимостью, 5400, значит, просто для профилактики без исследований, 1000-2000 будет нормально?

Про Орокал спасибо, спрошу в аптеке.

Эх, я только что анализ сдавала, забыла про вит Д у врача попросить дописать...

[elfine]

SophieDan, анализ можно за свой счёт сдать, если не лень вернуться в лабораторию. И тут писали в медицинской теме, что он в любом случае мало кому возмещается. Хотя мне возмещали.

Для меня 1000 - это совсем профилактическая дозировка. Я принимаю 5000.

[SophieDan]

SophieDan, анализ можно за свой счёт сдать, если не лень вернуться в лабораторию. И тут писали в медицинской теме, что он в любом случае мало кому возмещается. Хотя мне возмещали.

Для меня 1000 - это совсем профилактическая дозировка. Я принимаю 5000.

В лабораторию вернуться не то, что не лень, а там такие очереди, да на улице, что я два раза приезжала и уезжала. В итоге вызвала медсестру на дом, она нам с мужем взяла кровь. Не хочется заново все это устраивать, ничего, в следующий раз.
Пока попринимаю тогда просто наобум, 2000 например, у меня препарат с малой концентрацией, 200 в капле. Закончится, куплю поконцентрированнее... Хотя можно по 2000 два раза в день тоже, ок, спасибо.

[Droopy]

Droopy, ок, про повышенные дозировки понятно. Ваша, значит, повышенная, обусловленная необходимостью, 5400, значит, просто для профилактики без исследований, 1000-2000 будет нормально?

Про Орокал спасибо, спрошу в аптеке.

Эх, я только что анализ сдавала, забыла про вит Д у врача попросить дописать...

Сдайте кровь все равно. Врача попросите - мне возмещали всегда витамин Д2,Д3.
Или за свой счет, писали, что это не так дорого. И все равно до приема лучше посоветоваться с врачом.
Орокаль тоже возмещается, если по рецепту. Мне его врач назначил.