Организм женщины после родов

[Marie des Anges]

sunny_child, , не смотря на то, что они саморассасывающиеся, нитки могут рассасываться долго, их практически всегда всё-же снимают...

Вредно - не знаю, но лишний источник цепляниа и развития заразы - не исключено.

[sunny_child]

Marie des Anges, Напугала...
Я вот только порадовалась прекращению боли и почти прекращению кровотечения...
А снимать больно? (как-то меня боль достала после родов, чесслово)
И для того, чтоб снимать, можно просто акушерке позвонить?

[mama09]

sunny_child, мне ничего не снимали, заживало несколько месяцев

[sunny_child]

mama09, Месяцев!?!?! Они в роддоме сказали, что пару недель! (которые, к слову уже прошли) Я на такое не согласный!
И вообще, а как с ними если хочется, так сказать, мужетерапией заняться?! Это ждать несколько месяцев что ли!?

Marie des Anges, Тогда завтра позвоню в госпиталь. Надеюсь, примут. Спасибо тебе!

[Marie des Anges]

Конечно можно акушерке! Там делов-то!
Снимать, да, наверное вам должно быть и не больно теперь, зажило, да и ниточки если держаться, то не крепко!

[fialka22]

Кстати, делюсь ценной информацией по поводу сеансов восстановления промежности : если вы их делаете с акушеркой, то секю возмещает их стоимость, если вы начали сеансы через 2 месяца после родов, если вы их делаете с кине, то надо ждать 3 месяца после родов для начала сеансов, иначе секю не возместит.

[nevelena]

Мне выписали 12 сеансов, и меня никто не может взять раньше июля!!! Придется мне провести это лето с лишними кило, спортом низя заниматься толком

если вы начали сеансы через 2 месяца после родов, если вы их делаете с кине, то надо ждать 3 месяца после родов для начала сеансов, иначе секю не возместит.

а если намного позжде чем через 2 месяца?

[fialka22]

а если намного позжде чем через 2 месяца?

не знаю... по идее, когда выписывают лекарства, то эта бумажка (предписание) действительна 12 месяцев, а вот для процедур не знаю так ли это

[titan]

Кстати, делюсь ценной информацией по поводу сеансов восстановления промежности : если вы их делаете с акушеркой, то секю возмещает их стоимость, если вы начали сеансы через 2 месяца после родов, если вы их делаете с кине, то надо ждать 3 месяца после родов для начала сеансов, иначе секю не возместит.

мне нужно было востанавливать пресс, а не промежность. Сеансы начала месяца через 2. Все нормально возместилось - никаких проблем.

[veronichka]

Мне выписали 12 сеансов, тк мне моя гинеколог сказала, что у меня "там" всё сильно ослабло, короче я вообще сжать ничего не могу и не знаю вот лучше к акушерке идти или к кине?

Хотелось узнать, эти занятия вообще на что похожи? На спорт? На массаж?... а то я вообще не представляю

[Fellici]

veronichka, упражнения Кегеля представляете?

[veronichka]

Fellici, нет

[mama09]

veronichka, упражнения Кегеля представляете?

а зачем же тогда акушерка или врач нужен?

[Fellici]

mama09, там тот же принцип, но гм-гм... используют этакий гм-гм... датчик
Датчик передает некий график на экран. Его надо стараться повторить. сокращая гм... мышцы.

[mama09]

Fellici, спасибо за ответ, а то я так и не пошла на эти сеансы и теперь думаю, может, была не права? Упражнения Кегеля делаю самостоятельно еще со времен беременности, и гинеколог при последнем осмотре сказал, что у меня всё в порядке. Так что советую всем, у кого нет возможности на сеансы ходить.

[Boulogne]

veronichka, я очень подробно описывала сеансы с акушеркой! Очень советую, ни в какое сравнение с кине не идёт! К тому же, кабинет в двух минутах от твоего дома!!! Только на приём надо записываться заранее. Позвони в любом случае, спроси, на когда самое раннее тебя возьмут. Кабинет sages-femmes в самом начале "правой части" Жан Жореса, по правую руку, сразу после "барахольного магазинчика" :-)

[Aridni]

А меня все никак не принимали, мест не было, врача не было... в общем, полгода прошли, я еще смею надеяться, что мной кто-нить займется?

[Uliacha]

А меня все никак не принимали, мест не было, врача не было... в общем, полгода прошли, я еще смею надеяться, что мной кто-нить займется?

Aridni, моя подруга делала когда ребёнку год исполнился.

[Fellici]

Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов у мужчин и женщин (недержание мочи, простатит и др.), регуляции сексуальных функций (эрекция,эякуляция и оргазм) и заболеваний прямой кишки (геморрой, недержание кала и др.).

http://www.mariamm.ru/doc_382.htm

[SvDid]

Мне выписали 12 сеансов, и меня никто не может взять раньше июля!!! Придется мне провести это лето с лишними кило, спортом низя заниматься толком

а если намного позжде чем через 2 месяца?

мне сказали, что пройти надо в период от 6 недели до 6-ти месяцев.
Я была у акушерки, сеанс длится 30 минут. я сделала 5 сеансов по 60 минут. Я думаю акушерка скажет можно вам совмещать сеансы или нет, тк это зависит от состояния вашего тела.

[nevelena]

Я думаю акушерка скажет можно вам совмещать сеансы или нет, тк это зависит от состояния вашего тела.

скорее от заполненности её графика
Если бы знала, что такая очередб, еще до родов бы записалась!

[Ancolie]

Насчет упражнений на пресс после родов, мне кине советовал дыхательные, то есть надо встать на четвереньки, вдохнуть и держать пресс в напряжении, потом выдохнуть. Так можно делать и до сеансов на промежность. Испробовано после первой беременности, эффект есть.
В этот раз пока ничего не делала, и даже на сеансы не записалась, и совсем собой по этому поводу не горжусь

nevelena, а мне гинеколог говорил, что с датчиком упражнения эффективнее, чем "ручной" метод...

[tk2]

Я делала после года от родов, мне сказали, что вообще никогда не поздно укрепить данную мышцу. Но надо обязательно проделать данный курс, потому как даже спортом до этого не советуют заниматься.

[zolotova]

Я делала после года от родов, мне сказали, что вообще никогда не поздно укрепить данную мышцу. Но надо обязательно проделать данный курс, потому как даже спортом до этого не советуют заниматься.

Спортом заниматься можно. Я через две недели после родов каталась на роликах и моя акушерка (а она председатель ассоциации акушерок) ничего против не имела. Единственно, она сказала до окончания курса не делать упражнения на пресс (потому как идет давление на промежность). Кстати, и после окончания курса она мне не советовала качать пресс поднимая верхнюю половину туловища, она считает что для женщин такие упражнения не полезны. А так же показала мне упражнения на пресс, которые обычно практикуют кине.

[tk2]

zolotova, согласна, в особенности это касается упражнений для пресса

[titan]

Моя кине на последнем сеансе на вопрос - а можно бегать? Долго морщилась, сказала, что если очень уж хочется, то бегать на настоящей мягкой дорожке (есть на стадионах такое покрытие) и обувь выбрать очень пружинистую. Во время всего процесса сжимать промежность и втягивать живот. Если во время бега чувствуете тяжесть, то в следущий раз установить тампон смоченный в масле дабы искуственно держать промежность.

zolotova, приятно Вас видеть! Чадо не покажете в галерее? Интересно на ровестников посмотреть!

[Aridni]

¨Хм..., а я уже тружусь в спортзале... И скачу и прыгаю, и бегаю... Про пресс я ваще молчу, я первым делом на живот нагрузку дала...

[titan]

да, классические упражнения на прес помогают только отростить наши расслабленные пузики вместо того чтобы вернуть тонус.

[Aridni]

да, классические упражнения на прес помогают только отростить наши расслабленные пузики вместо того чтобы вернуть тонус.

- ниче не поняла, как это так?

[titan]

Aridni, во время классических упражнений на прес вы качаете les grands droits, во время беременности же страдал и оттянулся transverse. Т.е. вместо тогочтобы помогать поперечной(?) мышце утянуться, Вы растягиваете прямые(?) и в итоге получается животик.
Лягте на спину и приподнимите голову и плечи, как во время упражнения - видите у вас бугор получился на животе? Вот это вы и накачаете. Во время "правельных" упражнений на пресс этот "животик" ни в коем случае не должен напрягаться. По этому очень часто одна из рук лежит на пресе, дабы чувствовать и корректировать постоянно.