Стресс. Способы избавления

[Лека]

как так может быть, что то, в чем мы не можем разобраться в течение долгого времени в спокойной обстановке, мы понимаем за пять минут в стрессовой ситуации.

Это тот самый вариант: "Либо бей, либо беги" Адреналин в стрессовой ситуации помогает не только мышцам, но и мозгам, в том числе и выжить (как когда то).

[dada]

Моя нервная системя невозбудима.

Вот бы за вас подержаться.

[sonnisse]

Моя нервная системя невозбудима. От слова вообще. Я - классический, традиционный, образцово-показательный сангвиник pure souche

А что Вы подразумеваете под возбудимостью нервной системы? Постоянное раздражение? Неумение себя держать в руках? Или что-то иное?

[blanca94]

А что Вы подразумеваете под возбудимостью нервной системы? Постоянное раздражение? Неумение себя держать в руках? Или что-то иное?

А вы?

[sonnisse]

А вы?

Вопросом на вопрос как бы не принято, но приведу пример. Идёте Вы по улице и вдруг Вам по затылку кто-то решит ударить. Как прореагируете и что почувствуете?

[Rucya]

Моя нервная системя невозбудима. От слова вообще. Я - классический, традиционный, образцово-показательный сангвиник pure souche

Мне вот сегодня третий день подряд, начиная с четверга, курьерская служба не доставляет товар, который мне мне не просто необходим, а нужен обязательно до 2 октября. На все ответ форс мажор. Хозяин магазина обещал, если завтра не доставят, взять со склада похожий и привезти самостоятельно. Стресовать или не стресовать

[blanca94]

Вопросом на вопрос как бы не принято, но приведу пример. Идёте Вы по улице и вдруг Вам по затылку кто-то решит ударить. Как прореагируете и что почувствуете?

А откуда я узнаю что он (ктото) чтото там решил? Он мне об этом скажет?
Ну вот не так давно была. Шла я и о чем то там хорошем думала. Ну и не заметила как на меня на полном зоду уже практически наехал автобус. Он даже сигналил, а я так задумалась что и не услышала. Ну и ессно перла на коасный свет. Задумалась! Какой там может быть светофор. Ну вот, а спасло то что мужик какой то резвый рядом шел, схватил меня за шиворот и из под колес вытащил. Ну и что? Да ничего. Сказала спасибо и спокойненько дальше пошла. Ни пот меня холодный не прошиб, ни сердце не заекало, ни заикание не возникло. Даже руки не затряслись. И ночью спала как слон (ну, как обычно) и мысли потусторонние в голову не лезли. И даже аппетит не утратился (жаль конечно!).

[blanca94]

Мне вот сегодня третий день подряд, начиная с четверга, курьерская служба не доставляет товар, который мне мне не просто необходим, а нужен обязательно до 2 октября. На все ответ форс мажор. Хозяин магазина обещал, если завтра не доставят, взять со склада похожий и привезти самостоятельно. Стресовать или не стресовать

Так и мне тоже сволочи доставку просрочили. Зачем стрессовать? Позвонить да наорать на них - вот пусть они и стрессуют.

[Irisse]

Зачем стрессовать? Позвонить да наорать на них - вот пусть они и стрессуют.

blanca94, у вас железные нервы, вот бы всем так. У меня вот на днях ситуация-нужно было на важную встречу. Выхожу вовремя приезжаю на вокзал и... парковка закрыта. Сказать, что эта катастрофа ничего не сказать-припарковаться на улицах рядом с вокзалом не сложно а очень сложно. Не ну что сказать повезло, место более менее нашла-ну да ругалась пока искала паркметр, потом позвонила в службу поддержки-наорала, надеюсь мужик, который ушел и закрыл парковку, получит по ушам. Пропустила все возможные поезда, нервных клеток потратила массу, не говоря о том, что пришлось звонить извиняться и пр. Вот как тут не нервничать?

[sonnisse]

А откуда я узнаю что он (ктото) чтото там решил? Он мне об этом скажет?
Ну вот не так давно была. Шла я и о чем то там хорошем думала. Ну и не заметила как на меня на полном зоду уже практически наехал автобус. Он даже сигналил, а я так задумалась что и не услышала. Ну и ессно перла на коасный свет. Задумалась! Какой там может быть светофор. Ну вот, а спасло то что мужик какой то резвый рядом шел, схватил меня за шиворот и из под колес вытащил. Ну и что? Да ничего. Сказала спасибо и спокойненько дальше пошла. Ни пот меня холодный не прошиб, ни сердце не заекало, ни заикание не возникло. Даже руки не затряслись. И ночью спала как слон (ну, как обычно) и мысли потусторонние в голову не лезли. И даже аппетит не утратился (жаль конечно!).

Вы на мой вопрос не ответили. Зато посоветовали дальше на кого-то наорать из-за недоставленной посылки . Наорать на другого человека можно, когда внутренние тормоза плохо срабатывают.

[blanca94]

Вы на мой вопрос не ответили. Зато посоветовали дальше на кого-то наорать из-за недоставленной посылки . Наорать на другого человека можно, когда внутренние тормоза плохо срабатывают.

Сонисс, не ответила потому что однозначного ответа нет. Аак я прореагирую? Понятия не имею. Все ведь зависит от того кто мне по затылку настучать решит. Если аакойнить штыбзик вроде меня то наверное самое уместное будет дать ему сразу в пятак, ну, пока он там чтото решает, глядишь и ппредумает. А если аакаянить крупная птица повыше и поширше то наверное будет целесообразнее убежать. Я знаю только одно - что я совершенно точно делать НЕ буду: так вот я не буду звонить в полицию.
А с чего вы решили что наорать можно только когда тормоза не срабатывают? Странная вы! Тормоза соабатывают отлично. Просто есть ситуации в которых тормозить вовсе необязательно, и даже противопоказано. Я же ору не доя того чтобы мне полегчало (мне то и так совсем неплохо) а доя того чтобы они зашевилились. Разницу видите? Обьяснять не надо?

[Azzaz]

Как будто быть сангвиником это подарок, по a:

В трактовке для" домохозяек" это самый нейтральный тип . Поэтому типа приятно себя отнести не к невротикам

[olena_k]

Про литературоведение сейчас вспомнила байку. У нас её читала тётенька, не могу сейчас вспомнить фамилию (это вам не Калининский ). Её отличительной особенностью было наличие на каждом пальце по одному-два золотых кольца. И у неё была привычка во время экзамена снимать кольца и раскладывать их на экзаменационном столе. И вот однажды сняла она их так очередной раз, а потом забыла их надеть! Ушла из аудитории. Спохватилась, уже придя на кафедру. Вернулась - колец нет.

Наверное впоследствии она больше никогда не снимала кольца)))

[Azzaz]

И ох уж эта шкала лжи. Такое ощущение, что за идиотов нас считают, когда отвечаешь на вопросы в стиле "А случались ли у вас когда-нибудь неприятности?" Нет, блин, ни одной )))

Все зависит от того, что Вы лично считаете неприятностью в жизни и как Вы к ней относитесь. У меня, к примеру, не случалось

[Azzaz]

Зачем стрессовать? Позвонить да наорать на них - вот пусть они и стрессуют.

именно обожаю этот анекдот про 10 рублей. Когда Сарочка орет через окно Абраму, что ее муж не отдаст ему долг. И потом говорит:" Спи, пусть он теперь ворочается"

[Klassnaia]

Холерики долго не живут. Посмотрите по сторонам - много старых холериков увидите? Неа. Очень мало. А что так? А все в юности исчерпались и померли.

Ну прям не живут! Вот живу и здравствую и еще лет 25 проживу!

[Klassnaia]

А откуда я узнаю что он (ктото) чтото там решил? Он мне об этом скажет?
Ну вот не так давно была. Шла я и о чем то там хорошем думала. Ну и не заметила как на меня на полном зоду уже практически наехал автобус. Он даже сигналил, а я так задумалась что и не услышала. Ну и ессно перла на коасный свет. Задумалась! Какой там может быть светофор. Ну вот, а спасло то что мужик какой то резвый рядом шел, схватил меня за шиворот и из под колес вытащил. Ну и что? Да ничего. Сказала спасибо и спокойненько дальше пошла. Ни пот меня холодный не прошиб, ни сердце не заекало, ни заикание не возникло. Даже руки не затряслись. И ночью спала как слон (ну, как обычно) и мысли потусторонние в голову не лезли. И даже аппетит не утратился (жаль конечно!).

По новым правилам пешеход теперь всегда прав, хоть прет на красный свет, хоть не по переходу. Так что Вам нечего волноваться, это пусть водители трепещут, когда Бланка решит прогуляться....

[elfine]

Все зависит от того, что Вы лично считаете неприятностью в жизни и как Вы к ней относитесь. У меня, к примеру, не случалось

Да примерно то, что в словаре про это написано. А так как про отношение к этому в вопросе ничего не написано, и есть уверенность, что это периодически случается со всеми (там же не сказано про крупные неприятности, а мелкие только на этой странице несколько раз упомянуты), я честно отвечаю, что да, случались. Вот опять же пример того, что здесь ответ зависит не от темперамента, а от того, что разные люди вкладывают в это слово. Но я уже сказала, что это был пример, я даже не помню, был ли там такой вопрос.

[sonnisse]

Сонисс, не ответила потому что однозначного ответа нет. Аак я прореагирую? Понятия не имею. Все ведь зависит от того кто мне по затылку настучать решит.

А Вы побежите это выяснять?

[blanca94]

А Вы побежите это выяснять?

Я чтото нить теряю. Что именно я должна побежать выяснять?

[sonnisse]

Я чтото нить теряю. Что именно я должна побежать выяснять?

Вы же сами продолжение написали «все зависит от того, кто мне решил по затылку настучать».

[Azzaz]

Ну прям не живут! Вот живу и здравствую и еще лет 25 проживу!

верно! Поскольку слил все при первых позывах гнева и забыл. Стресуют и переживают до болезни потом те, на кого брызги попали дай бог нам здоровья и долгих лет жизни

[blanca94]

Вы же сами продолжение написали «все зависит от того, кто мне решил по затылку настучать».

Сонисс, я вас не понимаю. Я ответила на то что вы спросили. По вашей версии "идете вы и вдруг ктото вам решил по затылку ударить. Так? Так. Ну так а куда бежать и что выяснять? Я так понимаю речь о том кто рядом. На расстоянии вытянутой руки (ну, чтоб до затылка достать). Вы бы доя начала определились что именно спросить то хотите, сформулировались бы корректно а то вас непоймешь

[sonnisse]

Сонисс, я вас не понимаю. Я ответила на то что вы спросили. По вашей версии "идете вы и вдруг ктото вам решил по затылку ударить. Так? Так. Ну так а куда бежать и что выяснять? Я так понимаю речь о том кто рядом. На расстоянии вытянутой руки (ну, чтоб до затылка достать). Вы бы доя начала определились что именно спросить то хотите, сформулировались бы корректно а то вас непоймешь

И замечательно— сангвиник, так сангвиник, предлагаю на этом тему закрыть .

[Stroka]

При такой сумме баллов по шкале «ложь» результаты валидировать нельзя.

почему? и при какой можно?

[blanca94]

И замечательно— сангвиник, так сангвиник, предлагаю на этом тему закрыть .

Сонисс, да мне вобщем то по большому счету все равно кто я там - сангвиник, холерик или бубонный чумок. Кто есть тот и есть. Этим и довольна

[Irisse]

Все зависит от того, что Вы лично считаете неприятностью в жизни и как Вы к ней относитесь. У меня, к примеру, не случалось

Azzaz, можете развить мысль если не сложно? Т.е. мелкие неприятности или как их назвать (ну например встали в пробку и простояли два часа не двигаясь, задержался вылет самолета и т.д.) Вы считаете, что это не неприятности, а так надо? Ну вроде того, что задержались на два часа значит убереглись от чего -то ? Я все пытаюсь для себя прийти к таким заключениям.

[olena_k]

Azzaz, можете развить мысль если не сложно? Т.е. мелкие неприятности или как их назвать (ну например встали в пробку и простояли два часа не двигаясь, задержался вылет самолета и т.д.) Вы считаете, что это не неприятности, а так надо? Ну вроде того, что задержались на два часа значит убереглись от чего -то ? Я все пытаюсь для себя прийти к таким заключениям.

Я могу сказать, как я это понимаю : такие мелкие неприятности, когда все живы и здоровы, это раздражает. Но если не относиться к этому как к концу света, а спокойно, то и жить легче.
Другое дело, что я сама обычно при подобных мелочах могу начать нервничать, а ведь оно того не стоит. Клетки то не восстанавливаются.
И ладно бы нервничать, боясь опоздать на самолет, это еще можно понять. Но на работу?!
Вот меня просто бесит, что я не могу спокойно ехать, если времени впритык. Хотя никогда никуда не опаздываю. Это только пример ситуации, а сколько их таких...

[Fien]

Azzaz, можете развить мысль если не сложно? Т.е. мелкие неприятности или как их назвать (ну например встали в пробку и простояли два часа не двигаясь, задержался вылет самолета и т.д.) Вы считаете, что это не неприятности, а так надо? Ну вроде того, что задержались на два часа значит убереглись от чего -то ? Я все пытаюсь для себя прийти к таким заключениям.

Попробую спросонья то как я понимаю это обьяснить. Сама по себе ситуация никакая ни неприятная , ни приятная. Например 2 влюбленных , один из них улетает , а другой провожает, они рады что вылет задерживается, пообнимаются подольше, а ребенок рядом с родителями играет, ему вообще пофиг, сиди и играет, он даже не понимает что такое опаздывать еще. То есть ситуацию мы трактуем уже сами, и у нас с взрослением вырабатываются такие мыслительные схемы, как опаздываю, это плохо, не успею , это плохо, но это только наши схемы в голове. Особенно когда посмотришь назад, на то что происходило давно, и думаешь и стоило из из этого переживать?
Azzaz, может быть что то другое имела ввиду, послушаем.

[Fien]

olena_k, и плюс к тому , если уже опаздываешь, то чего переживать, ведь от этого быстрее не приедешь, это уже есть так. А в спокойном расположении легче по прибытии себя предьявить так сказать.