Художественная гимнастика

[Leoli]

Alena_Minsk, у вас это еще не шпагаты, ни тот, ни другой. Но это просто дело техники и каждодневной работы - все прийдет.
А вообще, в плане техники, это очень важно, сразу учиться правильно, переучиваться потом мрак просто.

мое объяснение: сейчас криво напишу, но понятно :-), спереди под талией, почти на боках есть косточки - это глазки, которые всегда смотрят только вперед на одном уровне :-).

и для ступней, обязательно привезите себе из россии вот такую штуку - блеск

[лоо]

[лоо]

у моей то же не сразу так получалось

[Sava1805]

Увидела последние фото и аж содрогнулась - в детстве начинала заниматься художественной гимнастикой, так все упражнения на растяжку - это просто до слез.... Больно!
На шпагат просто делали - брали два стула и садились посередине, а ноги на стульях....
В посте 140 девушка тоже счастливой не выглядит... Вот нужно ли все это такими усилиями? Ведь есть девушки, которые "просто созданы", т. е. и фигура и все данные. А есть, которых можно "дотянуть", но стоит ли?

[лоо]

Увидела последние фото и аж содрогнулась

она с детства такая гибкая...если другим детям из ее группы надо перед тренировкой хорошенько размяться и растянуться для разогрева мышц,то она уже всегда приходит уже готова к тренировке. Сейчас весна ---авитаминоз! Приходится давать витамины натуральные -мед,чернослив,курегу,изюм,инжир,грецкий орех.Все это смешиваем и даем!

[лоо]

А есть, которых можно "дотянуть", но стоит ли?

у нас то же водят таких девочек,которым гимнастика не в радость . Я бы никогда не стал этого делать . Ведь сначала надо выяснить есть ли способности и нравиться ли это ребенку. Ведь есть много других видов спорта где гибкость не нужна. В этом отношении мне Липницкая нравиться. Мама увидела что в гимнастике ребенок не достигнет больших высот и вовремя перевела в фигурное катание

[лоо]

не гимнастика,но красиво!https://www.facebook.com/photo.php?v=698391663534008https://www.facebook.com/photo.php?v=698391663534008

[Arianna]

В эти выходные пройдет Чемпионат Франции в категории "Элита" , которую представляют девочки, тренирующиеся в Pole, в разных регионах страны.
Вот здесь подробности, программа и список участниц:
http://www.ffgym.fr/ffgym/actualites..._05_avril_2014

[Leoli]

которую представляют девочки, тренирующиеся в Pole

наши все большие поехали

[Arianna]

Всех гимнасток с началом нового сезона!

Leoli, как у Вас дела? Какие планы на сезон, будут уже соревнования?

[Hatacha]

Arianna,
Вас также с началом сезона!
Всем гимнасткам спортивных успехов, а их мамам терпения и настойчивости!

Мы ходим к тренеру, тренирующего в лучших традициях советской школы гимнастики. Кому интересно, могу поделиться координатами. В нашей ассоциации в Ницце набор новеньких будет продолжаться до конца сентября.

[Leoli]

Arianna, спасибо.

у нас уже все идет полным ходом.

уже танец ставят, купальнику модель выбираем.


Arianna, а ваша как??? у нее какая возрастная категория теперь?

наконец-то нам будет можно выступать :-), мы в России успели походить в ШОР чуток, дама моя впечатлилась

[Dadash]

хочу спросить, не поделится ли кто-нибудь ссылкой на комплекс растяжек для девочки 6 лет. То, что давала Лоо очень объемное, мне бу покороче по времени.

Заранее благодарю

[Rucya]

хочу спросить, не поделится ли кто-нибудь ссылкой на комплекс растяжек для девочки 6 лет. То, что давала Лоо очень объемное, мне бу покороче по времени.

Заранее благодарю

Dadash, в контакте есть группа Кто умеет и хочет сесть на шпагат.Попробуйте вступить-там реальные советы,как сесть,фотографии,обмен советами и мнениями.
http://vk.com/topic-483655_22108644
http://vk.com/topic-483655_22546511
http://vk.com/topic-483655_17641914
http://vk.com/topic-483655_29910954
Есть книга Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
"Анатомия упражнений на растяжку"
http://rg4u.clan.su/publ/literatura/...konen/7-1-0-77
Попробуйте может быть можно найти в интернете и скачать.
Не забывайте, что разогрев нужен обязательно, иначе можно травмировать связки, мышцы и даже суставы. Начинайте разогрев с кардио упражнений- подскоки, бег на месте, а потом в статике "сверху вниз"-голова, плечи, грудная клетка, бедра, и ноги. Можно все это заменить партерной гимнастикой. И только потом потихоньку тянуться, но не спешить.
Шпагаты для гимнастики и балета разные. Желательно, чтобы через какое-то время посмотрел специалист, чтобы не выработался кривой шпагат. Прийдется исправлять.
А вот еще разные тренажеры
https://vk.com/balletmagazin
Успехов,

[Rucya]

Dadash, попробуйте на этом форуме поискать частного педагога
http://www.ballet-dance.com/forum/viewforum.php?f=18
В ТАНЦЕВАЛЬНой ДЕТСКой СТУДИИ "СЮРПРИЗ" педагоги
https://sites.google.com/site/surpri.../prepodavateli
может быть с ними попробовать поговорить?

[Dadash]

Rucya, спасибо! В группе контакта я нашла видео, то что мне нужно. Тренеровка маленьких девочек. Просто и хорошо снято.

Еще девочка моя ходила месяц в России к хореографу на частные занятия. Очень довольна результатом. Вот думаю, как бы мне такое же найти здесь. У какого-нибудь есть идей? Как вообще таких частных тренеров ищут? По объявлениям?
Цены, кстати, в Питере 10 евро в час...

[Chapeau]

Дадаш пишет:
В группе контакта я нашла видео, то что мне нужно. Тренеровка маленьких девочек. Просто и хорошо снято.


А поделитесь ссылочкой, пожалуйста .

[Rucya]

Дадаш пишет:
В группе контакта я нашла видео, то что мне нужно. Тренеровка маленьких девочек. Просто и хорошо снято

А поделитесь ссылочкой, пожалуйста .

Пост 151, я в нем давала ссылки.

[Chapeau]

Руця,

Спасибо за ответ, но я просила конкретную ссылку на конкретное видео (одно). У меня сейчас интернет только с телефона и смотреть все ссылки невозможно.

[juliva]

Еще девочка моя ходила месяц в России к хореографу на частные занятия. Очень довольна результатом.

эээххх, вот и мы ходили в России - за месяц результат лучше, чем за 2 года занятий в détection на катке (у них хореография и растяжка раз в неделю). Здесь такое найти надежды нет, будем в России летом подтягивать уровень...

[WildAngel]

Dadash,
Не могли бы вы ссылку с видео скинуть? Просмотрела все ссылки, которая дала RUCYA вдоль и поперек, но видео не нашла.

Спасибо!

[Leoli]

Наши старшие все 2000

[Arianna]

Leoli, да, это я знаю, поэтому до сего момента они с Данае все время были в разных категориях

[Leoli]

Arianna, Данае поехала в Люксембург???

[Arianna]

Данае поехала в Люксембург???

Данае должна была выступать в Будапеште неделю назад, но травма у нее, лечим изо всех сил... С бедром проблемы

[Leoli]

Какой российский разряд? где выступали? (если не секрет)

[AnnutaG]

Какой российский разряд? где выступали? (если не секрет)

выступает по 1му юношескому. Были на международных соревнованиях в Испании, Венгрии, Италии. В Январе собираемся в Грецию. Ну а в Июле 2015 наверное в Ниццу во Францию. А оттуда уже сразу на ПМЖ в Нант )

[Leoli]

AnnutaG, ну так у вас еще времени вагон :-)

[Arianna]

Leoli, спасибо!
А у вас когда следующие соревнования? По идее в эти или след.выходные?

[AnnutaG]

AnnutaG, ну так у вас еще времени вагон :-)

вагон не вагон, а что-то летит оно очень быстро! Страшно не успеть выучить французский до такого уровня, чтоб ребенку в школе не страшно было. Ведь без языка могут такие депрессии и истерики начаться... Взрослые не все выдерживают в чужой среде, а здесь ребенок