Художественная гимнастика

[Leoli]

Alena_Minsk, у вас это еще не шпагаты, ни тот, ни другой. Но это просто дело техники и каждодневной работы - все прийдет.
А вообще, в плане техники, это очень важно, сразу учиться правильно, переучиваться потом мрак просто.

мое объяснение: сейчас криво напишу, но понятно :-), спереди под талией, почти на боках есть косточки - это глазки, которые всегда смотрят только вперед на одном уровне :-).

и для ступней, обязательно привезите себе из россии вот такую штуку - блеск