Ортопедические стельки и обувь

[matrioshka]

добрый день! в аптеках существуют такие туфли с наклоном в 9° (пятка ниже носка), которые, по описанию, должны способствовать прекращению болей в позвоночнике и также испрямлению спины, и т;д. и т. п.. (ко всему добавлено исчезновление peau d'orange). Неужели действительно, нося эти туфли, вы делаете свою спину в "форме"????

[azalea]

Про туфли ничего сказать не могу, но я покупала для подруги в аптеке что-то типа шлепок или сабо, не знаю,как назвать. Но там скос, по-моему, был больше.Подруга осталась довольна результатом,т.е.самочувствием

[Alena77]

azalea, а я не ношу. Очень тяжело для спины. Эти шлепки обсуждались в одной из тем.

[azalea]

азалеа, а я не ношу. Очень тяжело для спины. Эти шлепки обсуждались в одной из тем.

Alena77 , когда я ее спрашивала, спустя какое-то время после покупки, она была довольна. Надо опять спросить. Все-таки 1,5 года прошло. Может, уже забросила

[azalea]

азалеа, а я не ношу. Очень тяжело для спины. Эти шлепки обсуждались в одной из тем.

Alena77, может, тогда ссылочку дадите для matrioshka ? Спасибо

[matrioshka]

да-да! именно эти шлепки, или сабо

[matrioshka]

да-да!!!! спасибо!

[Лёля]

matrioshka, посмотрите тему "альтернативные способы похудения",7 страница.Мы там про них много говорили.У меня есть такие,но результата пока нет.Ни с весом,ни со спиной.

[Taksik]

в аптеках существуют такие туфли с наклоном в 9°

В супермаркетах тоже продают такие.

[Marmotte]

Упражнений много и в сети и тех, которые может вам подобрать специалист.
Если синдром слабого позвоноччника , то возможно вам поможет упражнение , его мне много лет назад коллега по работе посоветовал . Теперь каждый вечер. Если неделю не поделаю, то начинает болеть опять, ни плавание, ни другая физ.активность его не заменяет.

Исходное положение:
Лечь на пол, на живот. Руки и ноги выпрямлены и параллельны друг другу.
Одновременно приподнять от пола обе руки и обе ноги и удерживать в таком положении несколько секунд постепенно доводя до некольких минут .

[matrioshka]

Лёля, Marmotte, merci!