Давайте бросать курить вместе

[adik]

Пока всё вроде-бы идёт ровно. Одну пачку курю третий день. После сигареты даже голова кружиться начинает. Скоро вообще надо будет отказаться от сигарет, интересно как потом организм будет реагировать. Постоянно охота что-нибудь перекусить, даже ночью!, как бы не растолстеть. Мне тут советовали какие-нибудь леденцы сосать, когда курить захочется, никто не пробовал?

[suzanne]

Пока всё вроде-бы идёт ровно. Одну пачку курю третий день. После сигареты даже голова кружиться начинает. Скоро вообще надо будет отказаться от сигарет, интересно как потом организм будет реагировать. Постоянно охота что-нибудь перекусить, даже ночью!, как бы не растолстеть. Мне тут советовали какие-нибудь леденцы сосать, когда курить захочется, никто не пробовал?

adik ,разве можно заменить сигарету леденцом? Да и зачем зубы портить?
Существует никотиновая жвачка с разными дозами никотина и вкуса. Я предпочла мятную, хотя жевать все равно не смогла-большеи гадости в жизни не пробовала. Спросите в аптеке, может в вашем городе тоже продается. Но если пьете таблетки, жвачка будет лишнеи.
Мне лично перекусывать не хотелось , но потянуло на сладкое. Отказываясь насильно от любои вреднои привычки мы заменяем ее другои.