Давайте бросать курить вместе

[pusha]

не станет. Я тоже думала что брошу курить как во Францию переберусь, и не бросила.

Я именно так и сделала, последнюю сигарету покурила в аэропорту в зоне отлета.Теперь уменя во Франции ничего и никто не ассоциируется с курением, даже курящие подружки не соблазняют.

[bellax]

Я именно так и сделала, последнюю сигарету покурила в аэропорту в зоне отлета.Теперь уменя во Франции ничего и никто не ассоциируется с курением, даже курящие подружки не соблазняют.

cocote,браво,так держать!
***
А я девочки тоже шмалила (другого слова не подберу)по пачке или две в день.Однажды вообще вечером присела возле инета и всю пачку опустошила за считаные часы! Прошла флюро,врач показал мне на шахтерские трубы в моих легких и я скисла..но курить продолжала.
я к чему..Однажды,теплым весенним утром,проснулась,заварила кохфа,сигаретку потянула и..как стошнило меня...Не знаю что произошло в организме а с тех пор больше не тянет курить..вот так легко покинула енто пагубное дело!

[leila K]

:браво:
цоцоте,браво,так держать!
***
А я девочки тоже шмалила (другого слова не подберу)по пачке или две в день.Однажды вообще вечером присела возле инета и всю пачку опустошила за считаные часы! :еек: Прошла флюро,врач показал мне на шахтерские трубы в моих легких и я скисла..но курить продолжала.
я к чему..Однажды,теплым весенним утром,проснулась,заварила кохфа,сигаретку потянула и..как стошнило меня...Не знаю что произошло в организме а с тех пор больше не тянет курить..вот так легко покинула енто пагубное дело! :чеесы:

Вот бы моего мужа стошнило так !!!сил нет бороться.

[leonarda]

Cocote, как у вас успехи?

Молодцы кто бросает.
Я очень хочу , чтоб муж бросил. Но он ни на какие уговоры не реагирует. Как то завел сам разговор о пластыре. Но при этом все приговаривал, что знает, что с первого раза не получится бросить. В общем изначально на проигрыш настроен. А потом вообще сказал, что ему это нравится и бросать не понимает для чего. Как можно не понимать? Если всего месяц назад в его семье умер человек от рака легких! После года страданий. Просто легкие заполняются кровью и человек не может дышать, потом это все наружу выходит...Это я так подробно, чтоб может кого то напугать. А он мне в ответ говорит, что есть люди и не курящие, а заболевают. Ну что ты тут поделаешь?

[Delfina]

[adik]

О жевачке, я честно говоря, не подумал. Последую вашему совету, пойду завтра в аптеку и куплю какую-нибудь. Если не понравится придумаю что-нибудь другое, надо посмотреть в сети можно ли на самом деле жевать жевачку вместе с таблетками, а то ещё отравлюсь, химия всётаки.

[suzanne]

О жевачке, я честно говоря, не подумал. Последую вашему совету, пойду завтра в аптеку и куплю какую-нибудь. Если не понравится придумаю что-нибудь другое, надо посмотреть в сети можно ли на самом деле жевать жевачку вместе с таблетками, а то ещё отравлюсь, химия всётаки.

адик , думаю таблетки и жвачка несовместимы, так как в каждом препарате содержится необходимая доза никотина, расчитаная и указаная в инструкции к применеию. Вот хорошая статья , в конце даны названия средств помогающих избавиться от привычки.

Никотинсодержащая жевательная резинка.

В настоящее время никотинсодержашая жевательная резинка имеется в продаже примерно в 20 европейских странах. Ее можно предлагать пациенту только после того, как он получит тщательные инструкции.

Она не является чудодейственным средством и сама по себе не заставит человека бросить курить. Однако, она снизит степень желания закурить. С этой жевательной резинкой никотин поступает в организм, но не так быстро, как с сигаретным дымом. И она не будет приносить такого же удовлетворения, как сигарета.

Советы врача по употреблению резинки:

пользуйтесь ей вместо, а НЕ параллельно с курением сигареты.
каждую пастилку можно жевать 20-30 минут;
перестаньте жевать, если вы почувствуете легкое головокружение, если у вас начнется икота, или если вкус жевательной резинки покажется вам слишком резким;
жевательная резинка может казаться вам неприятной на вкус в течение нескольких дней. Но не беспокойтесь. Вы привыкнете к этому.
Применение жевательной резинки рекомендуется в течение 3-4 месяцев периода отвыкания от курения.

Использование никотинсодержащей жевательной резинки редко приводит к привыканию.

Если жевательная резинка применяется без соблюдения правил, указанных в инструкции, и без соответствующего наблюдения, эффективность такого применения, вероятно, будет не очень высока.

Табекс

Форма выпуска: Таблетки

Состав: включает цитизин.

Способ применения: принимают по 1 таблетке 5 раз в день с дальнейшим уменьшением дозы до 1-2 таблеток в день. У лиц принимающих эти таблетки при курении развиваются неприятные ощущения. Курс лечения продолжается 20-25 дней.

Лечение должно производится под наблюдением врача.

хттп://медицинформ.нет/нарцо/нарцо13.хтм