Таблетки для похудения

[parisienne7750]

Писать надо,хотя бы недельку,чтобы посмотреть.
Очень дисциплинирует.И желательно записывать еще и эмоции в момент приема пищи.
И посмотреть,что частенько мы едим под влиянием эмоций,а не голода.

Вести пищевой дневник-это то,что грамотный врач посоветует в первую очередь,наряду с мед.обследованием на выявление заболеваний,могущих быть причиной лишнего веса.