Гиперпротеиновые диеты

[SERGEL]

Люди, дайте Ваши рецепты, пожалуйста. Но чтобы времени на готовку не тратить, а то мне на семью готовить, а потом еще на себя, а жить когда?
__________________

Я на себя не готовлю. Стараюсь покупать что-то готовое. Уже ветчина- колбаса надоели. Креветки с майонезом пока хорошо идут. Может что-то с овощами? На морскую капусту уже смотреть не могу. Завтра мидии куплю, что ли. А вообще поишите в интернете, рецепты блюд для этой диеты наверняка есть.

Хотя, SERGEL, Вы же помните - мне от 6 до 8 кило не хватает

Мне тоже сколько-то там не хватало. Я, когда сажусь на диету, через несколько дней начинаю думать: " Оно мне надо?" И всё таки хочется попробовать.