Как сделать плоским живот всего за 15 дней?

[Delfina]

я вот сижу связанная

А что с цветом лица? Свеженький? Ещё вспомнила, что там у некоторых немели конечности.

а эти жгуты на голое тело надо завязывать?

Прямо в ступор меня ввёл этот вопрос. Потом стала себя вспоминать. Я сидела тогда на террасе дома, уж точно бы голая не сидела! На мне было что-то по типу майки без рукавов. Тут главное - давление, поэтому, кстати, не знаю, подойдут ли пижамные штаны, потому что при скручивании они, наверное, образуют тонкий жгут. А он должен быть достаточно толстым, как бы даже приподнимать руки.