Восстановление фигуры после родов

[Retami]

У меня после родов осталось 6 лишних кг, пытаюсь ограничивать себя в еде, но это слабо получается. Уже и талия появилась, а вот попа (моё больное место) и ноги, от колен вверх, не худеют. Наверное это можно убрать только спортом. Я перед свадьбой за месяц хорошо похудела занимаясь по кассете Синди Кроуфорд, и вместо штанов обворачивалась целофаном для пищевых продуктов (тот же эффект сауны), буду снова заниматься, начала бы и раньше но не очень себя чувствовала после разрывов и т.д.