Волга пишет:
Роксанне, Добрый вечер. У меня последнее время месяца 4 возникла такая проблема. Мне 50 лет,крепкая энергичная по натуре женщина,в жизни нет таких проблем,которые бы меня мучили и не давали покоя.Все прекрасно решаемо всей моей большой и дружной семьей.Люблю эту жизнь во Франции (6 лет+). Это я пишу все к тому,что б Вы поняли причину моего недомогания. Уменя появилась полная бессоница,т.е. такое впечатление: тело спит,а мозги работают.Я не высыпаюсь,ночью если ложусь в 11.30 могу без засыпания проворочиться до 3 х 4хчасов утра.Испробовала и счет от 100 до 1, и горячее молоко с медем. Идти к врачу с моими знаниями французкого стесняюсь.Может подскажите какие травы купить в аптеке и попить,или в с Росии привезти. Мне очень важно от Вас услышать совет,т.к. мне трудно после бессоницы работать днем. С уважению к Вам Волга.
|
Травы - это ,конечно , хорошо - если помогут.
Я не специалист в этом .Можно в аптеке спросить - они подскажут.
Врачей стеснятся не надо ,в крайнем случае пойдите с кем-то ,кто хорошо говорит .И зайдите к гинекологу - может проблема в приближающемся климаксе ?