Обжорство - Страница 3 - Форумы inFrance - Франция по-русски

Malishka · #1 19.03.2007, 11:41

Crystal пишет:

а мне не думается и жить не хочется на голодный желудок, у меня зависимоть от голода. Ужас. да?

Да уж. Неужели, если Вы будете есть 3 раза в день, но не переедая, Вы будете испытывать такое страшное чувство голода? По мне так нужно пару дней поголодать, чтобы жить не хотелось.

Crystal · #2 19.03.2007, 22:34

И вообще одним кефиром сыт не будешь! Я за разнообразие в питании! И вам всем советую от чистого сердца

Лесик · #3 21.03.2007, 09:36

Crystal пишет:

И вообще одним кефиром сыт не будешь! Я за разнообразие в питании! И вам всем советую от чистого сердца

А здесь, кажется, все за здоровое и разнообразное питание, никто один кефир и не предлагает

Более того, каждый сам выбирает свое питание, а здесь мы только делимся опытом, никому ничего не навязывая. Все организмы разные, более того - разные темпераменты, а это тоже очень влияет на питание, а также восприятие жизни и себя в целом. Главное и основное - чество удовлетворения внуири себя от того что ты ешь!!!

Malishka · #4 21.03.2007, 10:13

Лесик пишет:

А здесь, кажется, все за здоровое и разнообразное питание, никто один кефир и не предлагает

Конечно. Тема то про обжорство, а не про похудение

Лесик · #5 21.03.2007, 16:08

Malishka пишет:

Конечно. Тема то про обжорство, а не про похудение

про обжорстов, но при этом все равно все хотят питаться в здоровом режиме. а обжорство-это маленькая слабость...присуща всем, хотя бы изредка......

Crystal · #6 21.03.2007, 16:34

Лесик пишет:

обжорство-это маленькая слабость

Хорошо, если маленькая... А вообще от таких плохих слабостей нужно обязательно избавляться. Потому как такие вот маленькие слабости приводят к большим проблемам.

Crystal · #7 21.03.2007, 16:35

Имхо, неумеренность в еде свидетельствует о некоторых психологических проблемах. Женщины часто заедают личные проблемы, а мужчины запивают

artoil-a · #8 22.03.2007, 05:20

Иногда это не неуверенность, а чрезмерный ритм жизни, или неправильная структура питания, заболевания желудочнокишечного тракта, гормональные проблемы и мн. другое. Поэтому всегда надо консультироваться со специалистами.

tellequelle · #9 22.03.2007, 08:30

Я бы порекомендовала книгу французского врача Апфельдорфера MAIGRIR,C'EST DANS LA TETE.
В ней он рассматривает как раз психологические особенности людей ,имеющих проблемы с едой(не только переедание,но также и булимия/анорексия),и терапию(он практикующий врач).

Ну и согласна со многими,что надо быть постоянно чем-то занятым,тогда о еде вообще не думаешь.

Crystal · #10 22.03.2007, 15:16

tellequelle пишет:

Ну и согласна со многими,что надо быть постоянно чем-то занятым,тогда о еде вообще не думаешь

А еще когда я волнуюсь перед важным мероприятием кусок в рот не лезет, но это скорее плохо, чем хорошо, на нервах можно гастрит схлопотать

rola · #11 23.03.2007, 10:46

Да, у некоторых обжорство связано с нехваткой витаминов или с разбалансированной работой организма, а у некоторых с психологическими проблемами (как в моем случае). Решила вчера сесть на диету, хотя знаю, что мои три лишних киллограма исчезнут до пляжного сезона, т.к. я занимаюсь спортом. Но мне же хочется побыстрее добиться результата! В итоге, мой организм ужасно был напуган предстоящей голодовкой и вынужден был делать запасы в виде огромной пици, булочек, конфеток, ну и еще кое-чего, по мелочам

Crystal · #12 23.03.2007, 12:31

rola пишет:

я занимаюсь спортом

а каким если не секрет? И помогает ли он терять ненавистные кг?

rola · #13 23.03.2007, 15:01

Crystal пишет:

а каким если не секрет? И помогает ли он терять ненавистные кг?

Я занимаюсь 3 раза в неделю по 45 минут фитнесом. За 6 месяцев я потеряла 3 кг и этот результат стабилен. Возможно, что жира я потеряла больше, надо учесть что при занятиях растут и мускулы. Сейчас я вес не набираю, не смотря на обжорство, но и не теряю.

RC · #14 06.04.2007, 12:25

rola пишет:

Я занимаюсь 3 раза в неделю по 45 минут фитнесом. За 6 месяцев я потеряла 3 кг и этот результат стабилен. Возможно, что жира я потеряла больше, надо учесть что при занятиях растут и мускулы. Сейчас я вес не набираю, не смотря на обжорство, но и не теряю.

фитнесом бросаешь заниматься, мышцы обвисают и все выглядит еще хуже чем было до..

Madam Dur · #15 06.04.2007, 23:14

RC пишет:

фитнесом бросаешь заниматься, мышцы обвисают и все выглядит еще хуже чем было до..

Вот- вот... Они не только обвисают, но еще и в жир превращаются, поетому надо заниматься вечно....
Я тут с января к фитнессу серьезно подошла- занималась 4 раза в неделю по 1,5 часа... Ну и что... Не то что не похудела, но еще и набрала 1,5 кг... И не кушаю я много, даже муж не понимает откуда у меня килограммы прибавляются.... Поетому я прекратила и у меня на нервной почве жор начался....

Crystal · #16 23.03.2007, 21:23

rola пишет:

Я занимаюсь 3 раза в неделю по 45 минут фитнесом

ну, фитнес понятие растяжимое... Не могли бы уточнить силовыми, аэробными, аква, пилатес, степ?

rola · #17 23.03.2007, 21:36

Занимаюсь силовыми, если это можно так назвать, по DVD Kathy Ireland. Упражнения на пресс, ягодицы и бедра. Занимаюсь пока без дополнительного отягощения.

Crystal · #18 23.03.2007, 21:39

rola, спасибо за ответ

charavichka · #19 05.04.2007, 13:47

да я не одинока в своей проблеме!
Я засыпаю с мыслями о том, что я буду есть завтра и уже с утра бегу к холодильнику! И давай тосты с сыром, булочки, печенье, шоколад... И то же самое на обед и на ужин и между приемами пищи.
И хоть я достаточно стройная и выгляжу очень спортивно (меня моя фигура даже удивляет - куда это все девается, ведь в тех количествах, что я ем...), но я очень завишу от еды. Меня вечно тянет на сладкое, на острое...
От приглашения выпить чай и сьесть пирог я не могу отказатся даже если до этого я обьелась!
Хотелось бы мне знать, чем это вызвано и как с этим справится.

pronashko · #20 05.04.2007, 13:51

charavichka пишет:

да я не одинока в своей проблеме!
Я засыпаю с мыслями о том, что я буду есть завтра и уже с утра бегу к холодильнику! И давай тосты с сыром, булочки, печенье, шоколад... И то же самое на обед и на ужин и между приемами пищи.
И хоть я достаточно стройная и выгляжу очень спортивно (меня моя фигура даже удивляет - куда это все девается, ведь в тех количествах, что я ем...), но я очень завишу от еды. Меня вечно тянет на сладкое, на острое...
От приглашения выпить чай и сьесть пирог я не могу отказатся даже если до этого я обьелась!
Хотелось бы мне знать, чем это вызвано и как с этим справится.

Когда начала читать Ваш топик, думала, что это болезнь у Вас!

Но, раз Вы выглядите при этом нормально, значит, просто потребность организма такая

pronashko · #21 06.04.2007, 11:01

Madam Dur, я тоже как Вы, маленькая, на 1 см выше Вас

Но маленьким прощается иметься вес больше , чем высоким в пропорционаьном соотношении! Согласна (просто представляю Вас) что вес лишний у Вас есть, но это ещё не катастрофа в Вашем случае!

С другой стороны, понимаю Вас, ведь мы, маленькие, ощущаем dazhe каждые несколько лишних грамм!

Crystal · #22 06.04.2007, 11:10

charavichka, думаю, что если фигура не расползается - то и не парьтесь! Наверное, вы очень активны и все сгорает!

Crystal · #23 06.04.2007, 11:10

pronashko, маленькие полненькие похожи на колобочков, а вот высокие на громил - что лучше?

pronashko · #24 06.04.2007, 11:16

Crystal пишет:

pronashko, маленькие полненькие похожи на колобочков, а вот высокие на громил - что лучше?

Вы меня не поняли

Я имела ввиду процентное соотношение.
Например, взять девушкy с ростом 1 м 80. Если у неё будет вес 1 м 80 минус 100 = 80 кг, то её можно назвать громилой, а вот если взять маленькую девушку с ростом 1 м 50 и тоже отнять 100, её вес при этом будет 50 кг. Её ведь не назовёшь колобочком

Она будет выглядеть нормально

Crystal · #25 06.04.2007, 11:20

pronashko, сорри!!!

pronashko · #26 06.04.2007, 11:21

Мне, например с моим ростом 157 не идёт быть худее 52 кг! Весь шарм пропадает, грудь исчезает и т.д.

А верхний потолок - 55-56 кг.

RC · #27 06.04.2007, 12:21

pronashko пишет:

Мне, например с моим ростом 157 не идёт быть худее 52 кг! Весь шарм пропадает, грудь исчезает и т.д.

А верхний потолок - 55-56 кг.

та же проблема: худею, грудь просто сдувается, толстею, с грудю порядок, зато все остальное на пары размеров.. вечная дилема ..

RC · #28 06.04.2007, 12:19

да...
самое лучшее средство против обжорства, а точнее для похудения это закрыть рот...

Aglaya · #29 07.04.2007, 12:06

Madam Dur пишет:

Не то что не похудела, но еще и набрала 1,5 кг... И не кушаю я много, даже муж не понимает откуда у меня килограммы прибавляются....

Но это же естественно! Вы занимаетесь, место жира занимают мышцы. А мышцы тяжелее, чем жир. И, понятно, что вес у Вас увеличился. Напрасно Вы бросили занятия, следующим этапом будет снижение веса. Не огорчайтесь, попробуйте продожить занятия.

Madam Dur · Дата рег-ции: 05.01.2006

Aglaya пишет:

Но это же естественно! Вы занимаетесь, место жира занимают мышцы. А мышцы тяжелее, чем жир. И, понятно, что вес у Вас увеличился. Напрасно Вы бросили занятия, следующим этапом будет снижение веса. Не огорчайтесь, попробуйте продожить занятия.

Вот если бы мышцы действительно бы занимали место жира, а не пристраивались рядышком.... А то я уже в джинсы влезть не могу, с которыми у меня никогда проблем не было....

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)