Осанка

[Bucheron]

Есть один способ, чтобы приучиться постоянно контролировать осанку. Называется метод "стальной нити". Заключается в том, что проходя мимо любого дверного проёма нужно представить, что на уровне рта находится натянутая стальная нить. И когда вы с ней сталкиваетесь, она растягивает ваш рот в улыбке, затем отводит голову назад, распрямляется позвоночник, расправляются плечи. Таким образом вы всегда будете входить/выходить весьма эффектно-прямо и с улыбкой. А с учётом, что дверей в течение дня проходите много-скоро это станет привычкой.