Обруч хула-хуп

[galya]

Boulogne Я расцепила эти "скобки", там внутри что-то вроде маленькой деревянной пробки, её вытащила, засыпала песок, вставила обратно пробку и обматала это место широким скотчем несколько раз, всё прекрасно держится, песок не высыпается После такого обруча, металлический таким слабеньким кажется

[Roksanne]

Я расцепила эти "скобки", там внутри что-то вроде маленькой деревянной пробки, её вытащила, засыпала песок, вставила обратно пробку и обматала это место широким скотчем несколько раз, всё прекрасно держится, песок не высыпается После такого обруча, металлический таким слабеньким кажется

А я чего-то не пойму ...
Зачем эти манипуляции по утяжелению проделывать ? Что они дают ?
Эффективность "кручения" повышается ? В смысле мышцы больше напрягаются ?
Помню , в школе после пластмассового покрутила железный -так все бока в синяках были ...

[Malishka]

А я чего-то не пойму ...
Зачем эти манипуляции по утяжелению проделывать ? Что они дают ?
Эффективность "кручения" повышается ? В смысле мышцы больше напрягаются ?
Помню , в школе после пластмассового покрутила железный -так все бока в синяках были ...

Чем обруч тяжелее, тем его крутить легче и толку больше.. Можно скрепить 2 или 3 обруча..
Мы скрепляли и по 10, но это уж для циркачей.. У меня практики 10 лет в цирке

[Rezon]

А я чего-то не пойму ...
Зачем эти манипуляции по утяжелению проделывать ? Что они дают ?
Эффективность "кручения" повышается ? В смысле мышцы больше напрягаются ?
Помню , в школе после пластмассового покрутила железный -так все бока в синяках были ...

Ой, девочки, полный караул!
А что мне делать, если обруч хула-хуп на девушку не налазит?

[yulyasya]

Ой, девочки, полный караул!
А что мне делать, если обруч хула-хуп на девушку не налазит?

Это в каком смысле?По об"ему?Такое бывает?

[Kaiser]

Ой, девочки, полный караул!
А что мне делать, если обруч хула-хуп на девушку не налазит?

Тогда как в том грузинском анекдоте про урок физкультуры в школе: "Иди, Сулико, домой и не порть фигуру"

[Fellici]

Боулогне Я расцепила эти "скобки", там внутри что-то вроде маленькой деревянной пробки, её вытащила, засыпала песок, вставила обратно пробку и обматала это место широким скотчем несколько раз, всё прекрасно держится, песок не высыпается После такого обруча, металлический таким слабеньким кажется

Спасибо за идею! Я так и сделала, заметна разница
Я вычитала совет начинать по две минуты в день, постепенно увеличивать, тогда синяков не останется
Насчет эффекта ничего не могу пока сказать - только начала, но, чувствую, будет, будет эффект!